毛桃是涼性水果嗎？毛桃是熱性還是涼性？

炎炎夏日即將來臨，毛桃也都爭相上市。在食用毛桃之前一定要弄清楚它的屬性，這關乎養病，養生和特殊時期的自我照顧。毛桃是涼性水果嗎？毛桃是熱性還是涼性？

毛桃是熱性還是涼性

毛桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經；具有養陰、生津、潤燥活血的功效；可見，毛桃不是涼性而是溫性的。毛桃吃多了就會生熱，所以如果你是熱性的體質，看到鮮紅的桃子，可不要開吃了啊。對於已經上火的人來說，多食毛桃無異於"火上澆油"，且吃且珍惜啊！一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕，夏天特別喜歡吃涼東西。但是毛桃就絕對不是這些人的選擇，不要因爲嘴饞反而害了自己呢！

但是對於虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。相較而言，這類人的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。所以，這些人多吃些毛桃無疑是補寒佳品哦！

毛桃的功效和營養

桃常被作爲福壽吉祥的象徵。人們認爲桃子是仙家的果實，吃了可以長壽，故對桃格外青睞。故桃又有仙桃、壽果的美稱。

毛桃是一種營養價值很高的水果，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。桃中含鐵量較高，在水果中幾乎佔居首位，故吃桃能防治貧血。桃富含果膠，經常食用可預防便祕。

藥用價值

味甘、酸、性平，能養陰生津，潤腸燥。桃仁苦、甘，平，有小毒。活血祛瘀、潤腸通便、止咳平喘。用治血瘀經痛、腹痛、腸癰、跌打腫痛、腸燥便祕、氣逆咳喘等。