紅心火龍果是涼性還是熱性水果？紅心火龍果是涼性的嗎？

水果有涼性和熱性之分，不同性質的水果針對的人羣也不一樣。因此，要根據自己的體質選擇適合自己的水果。那麼，紅心火龍果是熱性還是涼性呢？吃紅心火龍果要注意哪些問題呢？

紅心火龍果是涼性還是熱性水果

在中醫界，紅心火龍果作爲涼性食品可以幫助高血壓患者起到輔助治療，火龍果具有清熱降壓的作用。

紅心火龍果具備促進健康、美容、防病強身的元素，紅心火龍果的枝條和花朵含有大量的營養性物質和治療性物質。可以有效地預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。最新研究結果顯示，火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上也表現出了積極作用。

從上個世紀中葉開始，亞洲、拉丁美洲等地火龍果種植已頗具規模，本世紀初，亞洲種植面積更是突飛猛進，其相對應的科學研究亦在全球範圍內迅猛發展起來，我們相信，火龍果將爲人類帶來更多理想與福音!

涼性水果是什麼意思

涼性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥熱的功效，但不能多吃，否則對身體有害。

涼性水果有哪些

香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、火龍果、柚子等。

夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質人羣可以適當多吃一些寒涼性的水果。

吃火龍果的注意事項

1、火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃。2、女性月經期間也不宜食用火龍果。3、糖尿病患者慎吃火龍果。4、火龍果的果皮也可以生吃，在吃火龍果時，可以用小刀刮下內層的紫色果皮——它們可以生吃，也可以涼拌，或者榨汁加點砂糖，冷藏後風味更佳。果皮不宜泡茶、煮湯或蒸炒，高溫能導致花青素部分降解，從而降低其營養價值。