松花粉什麼人不能吃 三類人羣不宜服用

松花粉雖然屬於保健類的食材，但是物品無論食療價值多高的食材，總有一些特定的人羣不宜食用。那麼，松花粉什麼人不能吃？

松花粉什麼人不能吃

1、花粉過敏者;

2、想要減肥的人，花粉多含有雌激素，多吃可是人變胖;

3、懷孕的女士最好不要吃。

松花粉的副作用

過長時間使用松花粉會造成毛孔堵塞

松花粉囊括了其他絕大多數保健品所含的全部營養，包括維生素C、E和B族維生素協調作用，如果長時間把松花粉塗到臉上，不進行清洗的話，松花粉會造成毛孔堵塞，影響皮膚健康發展。

過度使用松花粉對皮膚疾患有消極影響

未破壁的松花粉有很強的吸水性，可燥溼收斂止血，外用可祛風止血、爽身消炎，對皮膚無刺激、無過敏等副作用。

對溼疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。但是，如果過量使用的話，松花粉的效果就會呈現正態分佈效果，向消極方向發展，因而，使用松花粉的時候是適量。

大量使用松花粉可能會導致呼吸困難

松花粉可直接補充營養，也可通過改善消化功能，從食物中攝取營養，爲身體補充能量，增加耐力，使之不易疲勞。

適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用，但是大量使用的話，尤其是塗在臉部，松花粉不知不覺會有部分進入呼吸系統，對呼吸系統造成困擾，嚴重的時候會造成呼吸困難。

松花粉適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用

松花粉吃多了會上火

松花粉是提高免疫力的保健品，少量長期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統是最好的防禦系統，各類提高免疫力的產品適當吃即可。切忌長期大量食用，免疫系統被慣壞了就會出大問題了。吃多了會上火，要根據自身情況按量食用。

服用松花粉注意事項

1、劑量問題：對於健康人及亞健康狀態的人吃保健量3粒，2-3次／日,對於症狀明顯的亞健康狀態的人劑量可適量加大，4-6粒／次，2-3次／日,待症狀消失後再改保健量。

2、對於有病的人服用時，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做適當調整，如糖尿病、前列腺肥大的人，劑量可稍偏大，對於體弱的老年人或剛手術過後的人要從小劑量開始，逐漸適應。

3、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確後再做適當調整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量後減次數。