茯苓什麼人不能吃 禁忌人羣

茯苓的吃法很多，不僅可以入藥，還可以做成各種美味的食品，例如茯苓糕、茯苓湯等。那麼，茯苓什麼人不能吃？茯苓適合什麼人？

茯苓什麼人不能吃

茯苓有利尿的作用，但是不能服用過量，一旦服用過量的話就會導致小便次數增多，從而傷了身體的根本，令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之後，會加重疾病症狀，甚至出現滑精等情況，所以應注意服用劑量以及特殊人羣的服用。

同時常常容易口乾以及氣虛體弱的患者應該避免服用，否則會對身體造成危害。

糖尿病人最好不要吃茯苓，因爲糖尿病人每天需要控制澱粉的攝入，每天攝入澱粉不能夠超過五兩主食，而茯苓的澱粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。

茯苓適合什麼人

茯苓適宜於一般人羣。尤宜於水溼內困，水腫，尿少，眩暈心悸，胃口欠佳，人便稀爛，心神不安，失眠、多夢者。但腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口乾者慎服。

茯苓的服用方法

1、藥劑

可在中醫醫生的指導下，搭配其它中藥，將茯苓煎湯或製成散劑或丸藥服用。

2、食物

茯苓沒有毒副作用，可以當做食物食用，常用的食用方法有煲湯、熬粥、泡茶、泡酒，還可用茯苓製作茯苓餅、茯苓膏、茯苓酥等。

茯苓糕的做法

配方：茯苓50克 麪粉450克

製作

1、把茯苓烘乾，打成粉，與麪粉混勻。

2、把茯苓、麪粉混勻，加入發酵粉，用清水揉合成麪糰發酵，發好後製成5釐米見方一塊的糕狀。

3、把茯苓糕上籠用武火大氣蒸熟即成。

食法：每日1次，早餐食用。