果汁對皮膚最好的是什麼？什麼果汁對皮膚最好？

夏天的時候，很多人會喜歡喝果汁，希望自己白白美美的，健健康康的，果汁有很多種，女性想要變得更漂亮的西紅柿汁就挺不錯！

果汁對皮膚最好的是什麼

【柚子汁】含有豐富蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分，其中，每100克柚肉含維生素C57毫克，比梨高10倍，含鈣519毫克，大大超過其它水果。它含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。該成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回覆光滑、重現光彩。

【葡萄汁】含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

【櫻桃汁】富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍，而且所富含的維生素A，有活化細胞、美化肌膚的作用。

【檸檬汁】含有糖類。維生素c、維生素B1、B2，煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分。鮮檸檬維生素含量極爲豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉着，促進肌膚美白效果。

女生適合喝什麼果汁

女性朋友如果想讓自己的皮膚好的話，是可以喝這兩種果汁的，還可以喝黑木耳紅棗湯。對於黑木耳紅棗湯來說的話也是可以駐顏祛斑健美豐肌的，因此女性朋友也可以多吃新鮮的蔬菜和水果。

果汁能清熱解暑嗎

可以，推薦以下十款清熱解暑果汁：綜合健康果菜汁、西瓜汁、奇異果水梨汁、芒果汁、哈密瓜汁

檸檬柳橙汁、葡萄柚菠蘿汁、菠蘿檸檬汁、番茄檸檬汁、葡萄檸檬汁。

西紅柿汁的做法

1.一隻洗乾淨，去皮。

2.切丁

3.盛入果汁杯中，加入清水和冰糖或蜂蜜。

4.放好杯子，點動開關，幾秒鐘就可以了。