紅棗薑茶的營養價值 紅棗薑茶的功效與作用

不少人聽到紅棗薑茶肯定不陌生，特別是女性喝紅茶薑茶的好處有很多，不僅能美容養顏，還能改善手腳發涼的症狀。關於，紅棗薑茶的營養價值，紅棗薑茶的功效與作用。小編來爲您一一解答！

紅棗薑茶的營養價值

紅棗薑茶溫經散寒 活血止痛,紅棗專入脾胃經，補血;但如果只吃甜，不吃辛辣，容易淤滯，化不開，姜起到推動作用,整體對於脾胃比較寒的人，以及平時喜吃生冷的人很有好處。

紅棗薑茶的功效與作用

1.紅棗薑茶的作用：1.驅寒氣：女生下巴長痘痘，是因爲氣血不足而導致，喝生薑紅棗茶，對下巴長痘很有幫助。2.增強免疫力：生薑紅棗茶的功效有很多，經常飲用生薑紅棗茶，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對於口乾舌燥等症狀，也有效果。3.促消化、抗菌：生薑紅棗茶，能夠增強和加速血液的循環，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至於能夠促進消化，還有抗菌的功效。4.治風寒感冒：感冒時，如果你知道是風寒感冒，可以多喝生薑紅棗茶，這樣能夠起到治療風寒感冒的功效，且效果還是挺不錯的。5.活血：生薑紅棗茶含有多種活性成分，經常飲用，具有解毒、消炎、去溼活血、止嘔、暖胃等功效。生薑紅棗茶雖然功效有很多，但不適合晚上飲用，因爲生薑紅棗茶屬熱，晚上飲用生薑紅棗茶容易上火。

2.紅棗薑茶的功效：

紅棗是我國民間傳統的藥物之一，據明代李時珍的《本草綱目》記載：“幹棗潤心肺、止咳、補五臟、治虛損，除腸胃癖氣。”“大棗味甘無毒、主心邪氣、安中養脾、平胃氣、通九竅，助十二經。”果實爲緩和強壯劑，常用爲滋藥，治瀉痢、調營工、療寒熱、治陽痿、貧血、脾虛泄瀉、心悸、失眠、盜汗、血小板減少性紫癜等症;姜[性能]味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。

姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫認定爲“風邪”的剋星。姜含揮發油、薑辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。大棗能補脾胃生津液，用於脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等症。”生薑紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血補氣。

紅棗薑茶的做法

1.姜切碎，用擠蒜器擠成泥；2.大棗用剪刀剪碎，去核；3.將棗、紅糖、冰糖、姜碎放入電壓力鍋，加入水，水沒過紅棗。選擇“煮豆”功能即可；4.吃的時候用勺子舀出，用開水或溫水沖泡。味道很好，放在玻璃容器裏，放在冰箱保存。