寶寶拉肚子吃什麼食物好[推薦]

1、炒麪

取面少許放鍋裏炒，不停的翻，香味出來就差不多熟了（不糊爲原則)。放涼後，如同衝米粉一樣泡給寶寶吃，加水和適量糖煮沸成稀糊狀。米粉遇水加熱即成糊精，易於消化，而且米在炒制時表面部分炭化，具有吸附止瀉作用。腹瀉嚴重時可以選用，一天最多兩次，大便不幹了要立刻停吃，多吃會便祕。

2、胡蘿蔔泥

將胡蘿蔔洗淨切絲，煮熟搗爛如泥，可根據口味適當加進調味品。由於胡蘿蔔是鹼性食品，含β胡蘿蔔素，在體內可轉化成維生素A，還含有果膠，有促進大便成形及吸附腸粘膜細菌和毒素的作用。

3、蘋果泥

蘋果果泥含有果膠及鞣酸，具有吸附腸粘膜上有害物質及收斂腸粘膜的作用，能幫助腸道恢復吸收功能，使大便成形。適用於4個月以上的嬰兒。

食法有兩種：

1將酥性蘋果洗淨後用開水燙三遍，每次3-5分鐘，使蘋果皮呈咖啡色，用刀對切，再用經消毒的鏽鋼勺刮下粉狀的果泥，用調羹刮泥喂孩子。

2將洗淨蘋果連核切成小塊，在沸水中煮3~5分鐘，然後滴進1~2滴高粱酒，具有止痛活血，收斂大便內水分的作用。

寶寶拉肚子的食療方法

1、黃瓜5條洗淨去瓤，切成條，加少許水煮沸去掉多餘的水，趁熱加入蜂蜜100克，調勻至沸即成。日服2～3次，適量服。治療小兒夏季發熱泄瀉症。

2、在高梁吐穗時，剪取其剛生長出來的嫩烏黴（未黑的)，2～5個，用水洗淨吃。治小兒腹瀉。

3、將白果仁曬乾（銀杏)，研末，將雞蛋從上端用小釘扎一個小孔，再將白果粉末裝入雞蛋內。再將雞蛋置放燒架上微火烘燒至熟，去皮食用。治小兒消化不良性腹瀉症。

4、將蘋果去皮切片，放碗內加蓋，蒸熟搗爛如泥，每日2～3次餵食。可常吃。治小兒消化不良腹瀉，口渴，不思飲食等症。

5、山藥100克，蓮子100克，麥芽50克，茯苓50克，大米500克共磨成細粉，加水煮成糊狀，用白糖100克調服，日服三次。益脾祛溼，和胃止瀉。治療小兒腸胃功能紊亂，腹瀉。

6、砂仁3克研成末，豬腰子一個洗淨切薄片，與砂仁末拌勻，加油、鹽調料，放入蒸鍋蒸熟服下。有益氣調中，安腎補脾，治小兒脾虛久瀉，消化不良等症。

7、粳米或小米50克，煮粥至100毫升，每日服3次，每次30毫升。適於半歲以內的小兒腹瀉。

8、幹蓮子20克研成粉末，加米湯200毫升，煮至150毫升，加少許白糖，每日服3次，每次50毫升。適於半歲以內小兒腹瀉。

9、藕粉30克加水120毫升，煮至100毫升。每日服3次，每次30毫升。適於半歲以內小兒腹瀉。

治療寶寶拉肚子的小偏方

（1)小米50克，炒黃至透出香味，研細末。2--3克/次，2--3次/日。

（2)雞蛋殼10克，陳皮10克，雞內金10克（炒黃)研細末。1--2克/次，3/日。

（3)茶葉2克，小茴香3克，水煎服2--3次/日。

（4)茄子根10克，生薑3片，水煎服1--2次/日。

（5)大麥牙10克，生薑2片，水煎服1--2次/日。

（6)米糠50克，柿幹50克，炒黃研末。2--3克/次，2--3次/日。