黑茶喝多了有什麼危害 黑茶有什麼副作用

雖然說黑茶對我們的身體有着很多的好處，但是任何東西都是不能貪多的，如果黑茶喝多了的話，其實也會對我們的身體有一定的副作用，一起來詳細瞭解下吧。

黑茶喝多了有什麼危害

1、損害腸胃

喝大量的黑茶，你也就喝進去了大量的咖啡因。咖啡因可以提神醒腦，但是如果咖啡因攝入過多的話，就會讓中樞神經系統過於的興奮，從而就會引起胃蠕動的速度加快，胃壁細胞的分泌亢進。受到刺激的胃，就會分泌過多的胃酸而對胃黏膜的刺激又加強。最終就會容易引起胃潰瘍。另外，如果咖啡因飲用過多則會使人產生依賴上癮，因此形成惡性循環，損傷腸胃，影響消化系統。

2、影響吸收

黑茶裏面有一種物質叫做鞣酸，鞣酸容易和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子等結合，使這些營養素不能正常地被吸收。如果大量飲用黑茶，易造成人體營養素缺乏併產生相應的症狀，如貧血、便祕等，對身體造成一定的傷害。

黑茶有什麼副作用

長期喝黑茶養生功效十分明顯，但如果飲用不當也會出現一些副作用，特別是那些體質虛弱的人羣長期在空腹狀態下喝黑茶容易降低身體的消化功能，而且會出現頭暈心慌和噁心嘔吐等多種不良症狀，如果不及時停止喝黑茶就會對身體健康產生嚴重危害。

黑茶是什麼茶

茶的種類可以劃分出很多，但是最爲經典的還是六大茶葉。根據顏色分爲綠茶、黃茶、白菜、青茶、紅茶、黑茶，這六大茶葉的分類是最籠統的概念。黑茶是什麼茶?黑茶自然是我國六大茶葉之一。

很簡單的一條，顏色是黑色的，就是黑茶。很淺顯直白，但卻非常直觀。根據成品茶的外觀呈黑色，所以叫黑茶，是六大茶類之一，屬於全發酵茶，主產區爲四川、雲南、湖北、湖南、陝西等地。

黑茶怎麼保存

1、要將黑茶放在通風的地方，這有助於茶品的自然氧化。這裏媽網百科要提醒大家，最好不要用塑料袋把茶品密封起來保存。

2、要將黑茶放在陰涼的地方，因爲過多的日曬會使茶品急速氧化。

3、不要將黑茶與其他有異味的物質放在一起，因爲黑茶具有很強的吸異性。

4、因爲存放的年限太長，黑茶會產生一些“茶蟲”，這是無害的，不用着急除去它。