適合女人喝茶的茶葉品種

適合女人喝茶的茶葉品種，女性都是愛美的，都希望自己的容顏可以永駐，雖然無法長期保持一個青春的容貌，但是可以有效延遲衰老的到來，還是值得的。但是想要保持青春容顏可以喝點茶，一起看看適合女人喝茶的茶葉品種。

適合女人喝茶的茶葉品種1

女性可以喝玫瑰花茶，綠茶，普洱茶。

1、玫瑰花茶

泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因爲茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

2、綠茶

綠茶由於製作工藝中沒有發酵環節，所以營養成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

3、普洱茶

普洱茶有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。

普洱茶可以抑制機體膽固醇的合成，從而降低血中的總膽固醇、甘油三酯以及遊離脂肪酸的含量；

普洱茶可以舒張血管，對血壓的控制也有一定的幫助；

普洱茶可以暖胃養胃，普洱茶中的咖啡鹼和黃烷醇類物質，對胃腸道黏膜有明顯的保護作用，而且可以加強腸道蠕動，促進消化；

普洱茶中的茶多酚可以解除油膩，促進體內脂肪的排泄從而達到降血脂的功效

　　

女孩子應該喝的`茶：

1、花茶，比如玫瑰花茶、菊花茶，這些花茶有很好的疏肝理氣、清肝明目的作用，對於女孩子常見的兩肋脹痛、情緒抑鬱，適當喝花茶有很好的疏肝理氣、提高情緒的作用。

2、紅茶，因爲女孩子體質多偏寒涼，而紅茶通常性溫熱，所以適當的喝偏溫熱的紅茶，對於女孩子常見的胃腹寒痛、四肢手腳冰涼都有很好的緩解症狀的作用。

4、綠茶，因爲女生相對體質偏寒涼，而紅茶性溫，如果女性喝溫熱的紅茶，能夠起到很好的祛除體內寒氣的作用。

5、玫瑰花茶，因爲女生容易因爲肝氣瘀滯而造成兩肋脅痛，如果適當喝玫瑰花茶，能夠起到很好的疏肝理氣的作用。

5、菊花茶，很多女生容易出現陰虛火旺的情況，如果適當喝菊花茶，能夠起到很好的敗火的作用。

適合女人喝茶的茶葉品種2

一般來說，女人喝玫瑰茉莉茶、黃芪黨蔘茶、百合花茶等養生茶好，可以促進女人身體健康。具體分析如下：

1、玫瑰茉莉茶：玫瑰茉莉茶的主要原料是玫瑰和茉莉，具有活血調經、補氣養血等功效，女人喝玫瑰茉莉茶有理氣、活血、調經等作用。所以，氣血淤滯的.女人喝玫瑰茉莉茶通常是比較好的。

2、黃芪黨蔘茶：黃芪黨蔘茶具有滋陰血、潤肌膚等功效。女人喝黃芪黨蔘茶也比較好，可以調理身體虛弱、面色萎黃、食慾不振、頭暈乏力、心悸氣短等症狀，有助於增強人體免疫力。所以，身體虛弱的女人喝黃芪黨蔘茶通常比較好。

3、百合花茶：百合花茶性微寒，味甘微苦，具有潤肺、清火、安神等功效。女人喝百合花茶，對咳嗽、眩暈、夜寐不安等症狀有一定緩解作用，還可以潤肺安神，提高女人的睡眠質量。所以，睡眠較差的女人喝百合花茶通常是比較好的。

　　

女人養生茶一般包括玫瑰花茶、紅棗桂圓茶、黃芪黨蔘茶等。

1、玫瑰花茶：這樣可以起到調理氣血、補血活血等功效，同時還可以起到滋養子宮的作用，能很好的保護子宮。

2、紅棗桂圓茶：桂圓是一種常見藥物，也是一種食物，可以起到養血、安神、補益心脾等功效，還可以增加身體抵抗力和免疫力，也可以滋養身體。

3、黃芪黨蔘茶：喝黃芪黨蔘茶可以起到利尿、排毒、補氣固表等功效，可以緩解水腫。

除以上常見養生茶以外，同時也可以適量喝玫瑰與茉莉花茶。

適合女人喝茶的茶葉品種3

一、一年四季適合女性喝的茶

1、春季適合飲用花茶。因爲花茶香氣濃郁，能幫助人們散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣生髮;

2、夏季適合飲綠茶。因爲夏季天氣酷熱，人們更需要消暑解渴，而綠茶清湯綠葉，給人以清涼之感。另外綠茶收斂性強，氨基酸含量較高，是消暑降溫的上等飲料;

3、秋季適合飲青茶。青茶性味介於綠茶、紅茶之間，不寒也不熱，既能消除餘熱，又能恢復津液。把綠茶、紅茶混在一起飲用，也不失爲一種很科學的養生辦法;

4、冬天怕冷的女人可以喝紅茶，生熱暖腹。紅茶味甘性溫，可以養人體陽氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很暖的感覺。

二、幾款適合女人日常生活中飲用的茶：

1、百合花+綠茶：綠茶是電腦一族用於防幅射常喝的茶。百合花的含有多種維生素和微量元素。主要功用是潤肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅持每天喝一杯效果更好,還可以減肥。

2、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放點杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根據自己的喜好，加些調料添些味道，讓口味更適合自己。

3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，對雀斑、皺紋有明顯的消除作用，是最理想的美容養顏飲品。桂花，清心、明目、解口燥。這兩款茶葉加在一起可以解毒，幫我們把體內的'毒素排出來，而且對我們的皮膚有着從內到外的美白作用。

4、熏衣草+茉莉花熏衣草：主要有舒壓、安眠的作用。而茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效。覺得味道有點苦的話，可以加一點蜂蜜。

　　

女性喝茶好處有哪些

1、保持身材。

茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數(BMI)，從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。

2、改善記憶力。

茶多酚有助於大腦進行局部調節，改善記憶力，提高學習效率。喝茶可以預防和治療，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。

3、提高肌肉耐力。

茶葉中含有一種名爲“兒茶素”的劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最爲顯著。

4、提高骨密度。

雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。

5、抵禦輻射。

茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。