髒髒包孕婦可以吃嗎？懷孕吃髒髒包好嗎？

現在最爲熱門的網紅食物就是髒髒包了。是不是看着各位達人和愛豆，以及朋友圈的小夥伴們的髒髒包照片也忍不住流口水呢？那麼，髒髒包孕婦可以吃嗎？

髒髒包孕婦可以吃嗎

其實髒髒包就是可頌麪包和巧克力的結合，首先是孕婦可以吃巧克力嗎？

巧克力是可以吃的，但是不要多吃

研究人員發現，與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比，在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個月後更喜歡微笑或表現出開心的樣子。該項研究還顯示，那些容易緊張的孕婦，如果在妊娠期間能經常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。

芬蘭科學家認爲，喜歡吃巧克力的孕婦所生孩子容易呈現出比較健康向上的情緒，這與巧克力中所含的某種化學成分有關。孕婦在食用巧克力後會把這種化學物質傳給正在母體內發育的嬰兒，從而使得其在出生後，特別是在6個月後，表現出積極的生活情緒。 但應該提示的是不要過量。

可頌麪包孕婦可以吃嗎

對準媽媽的好處：穀物、全麥等麪包含有大量的膳食纖維，有潤腸通便的作用，有助於緩解孕期便祕。但麪包熱量高，添加劑多，可能會影響心血管的健康，不建議準媽媽經常食用。

對胎兒的好處：麪包食用方便，準媽媽可以快速補充體力，爲胎寶寶提供一個安全的成長環境。此外面包中搭配的多樣餡料也能爲胎寶寶補充多種營養。

髒髒包好吃嗎

今天是男朋友造型，當下最紅的當屬髒髒包，bad farmers bakery裏，每天下午1點和5點會新出爐，一定要早去排隊！上次我就排在最後一個，拿到以後第一個想法就是咬一口，超好吃，熱騰騰，還在流心，吃完一定要記得擦嘴

髒髒包的做法

前陣子很火的髒髒包，真的一口咬上去幸福感爆棚！然而最近愛上了攤餅，所以就做了髒髒千層卷～比起一般的千層蛋糕，這樣捲起來吃更爽～中間夾上了嫩滑的豆腐布丁，外面再撒上滿滿噠巧克力粉，一本滿足惹～裏面我夾了些豆腐布丁，可以換成各種自己喜歡的東西，比如巧克力豆啦、紅豆啦、蔓越莓啦、芝士蛋糕啦之類的～

下面的材料做了兩個～

材料

都要室溫哦～還有一個不粘平底鍋。

雞蛋4個、白砂糖/細砂糖40g、牛奶270g、低筋麪粉110g、可可粉10g、植物油20g。

淡奶油400g、細砂糖40g、豆腐布丁（適量可選）。

步驟

1.雞蛋加入白砂糖打散。

2.倒入牛奶打散。

3.加入過篩的低筋麪粉和可可粉，攪拌均勻。

（如果覺得粉結塊多，可以靜置10分鐘再懸空攪拌。）

4.倒入植物油，攪拌均勻。

5.過濾兩遍。

6.不粘平底鍋，開小火，倒入一勺麪糊，不用翻面，待熟即可。

（全程小火）

7.攤好的一排跌起來一些排放，待冷卻。

8.淡奶油加入糖，完全打發。

9.餅上面鋪上一層淡奶油，兩端和周圍留一點空。

10.放上其他想要的夾料，從一端捲起來即可。

11.包緊，放冰箱冷藏4小時以上定型。

保存

冷藏保存，3天左右～儘快吃完～