藍莓是不是發物？藍莓是發物嗎？

藍莓是一種常見的水果，藍莓顏色鮮亮，味道可口，不僅可以食用還可以做成果醬等食品。藍莓是不是發物？藍莓是發物嗎？

藍莓是不是發物

含水楊酸的有咖啡、茶、某些蔬菜及大多數水果都是發物。具體包括 杏仁果、蘋果、杏果、藍莓（黑莓、小紅莓等）、薄荷、櫻桃、葡萄、桃、橘子、橙、胡柚、檸檬、梅、番茄及黃瓜。

另外，據美國專家測定，紅葡萄酒的300多種成分中，就含有水楊酸，其含量比白葡萄酒高一倍。

綜上，藍莓是發物

藍莓的食用禁忌

1.新鮮藍莓有輕瀉作用，腹瀉時勿食。2.由於藍莓含有草酸鹽，當草酸鹽積聚太多在體液的時候，會有結晶的現象，反而會對身體有害。因此當腎臟或膽囊未治癒的患者避免攝入太多藍莓。3.草酸鹽也會阻止鈣的吸收，因此要強化鈣質的人避免將藍莓和高鈣食物一起食用，如果要服用鈣片，最好和藍莓隔開2~3小時。

發物的危害

"發物"是指患有某種疾病的患者，在疾病期間進食某些不宜食用的食物，亦即能誘發疾病的食物。一般按其性能可分爲六類：一爲發熱之物，如韭菜、姜、花椒、羊肉、狗肉等；二爲發風之物，如蝦、蟹、椿芽等；三爲發溼之物，如飴糖、糯米、醪糟、米酒等；四爲發冷積之物，如梨、柿及各種生冷之品；五爲發動血之物，如辣椒、胡椒等；六爲發滯氣之品，如土豆、蓮米、芡實及各類豆製品。

"發物"致病與人體的體質、遺傳、季節、年齡、食後受涼或發怒生氣等多種因素有關。如體質屬熱者，享用羊肉美味可能成爲"發物"，而"寒體"者卻可安然無恙；屬痰溼肥胖之體者，甜膩膏脂食物皆可能成爲"發物"。所以，對發物是否需要忌口的問題，還得按中醫的方法"辨證論忌"。如果你形體虛寒，大便溏薄，胃痛喜溫，四肢發冷，則西瓜、雪梨、香蕉等涼性食物當忌；如果你近來面目紅赤，發熱口渴，失眠心煩，痔瘡下血，則生薑、胡椒、白酒、大蒜等熱性食物當忌；患有蕁麻疹、各種皮炎、溼疹、酒渣鼻、痤瘡的人，一切具有刺激性食物都可能成爲"發物"，需當"忌口"。有的哮喘病人，平時可以無所顧忌地隨便吃喝，而在哮喘發作期間，蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物卻成了加重病情的"發物"，理當"忌口"