抑鬱的表現有什麼症狀

情緒低落、思維遲緩、意志活動減退、悶悶不樂，無愉快感。

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失眠抑鬱症的症狀有哪些

失眠很多原因都可以引起,就是睡不着.

抑鬱症臨牀症狀典型的表現包括三個維度活動的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體症狀表現出爲主。

具體可表現爲顯著而持久的.抑鬱悲觀，與現實環境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到“心裏有壓抑感”、“高興不起來”；

程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說“活着沒有意思”、“心裏難受”等。更年期和老年抑鬱症患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等，而兒童和少年可以表現爲易激惹（如不耐煩、爲一點小事發怒）。典型的抑鬱心境還具有晨重夜輕節律的特點，即情緒低落在早晨較爲嚴重，而傍晚時可有所減輕。

　　

抑鬱症患者出現睡眠有以下幾種表現：

1、失眠症狀：可能爲入睡困難、睡眠維持困難、早醒。入睡困難是晚上躺在牀上半個小時後依舊不能入睡，睡眠維持困難爲睡着後易醒，睡眠不連貫，即片段化睡眠，醒來之後難以再次入睡。

最特徵性表現是早醒，早醒對診斷抑鬱具有特徵性意義。醫學上對早醒有嚴格定義，即需較平時提前2個小時，如正常6點鐘起牀，抑鬱後可能4點鐘醒，並且醒來後難以再睡，是診斷抑鬱症的特徵性症狀；

2、除失眠之外，抑鬱症患者可出現嗜睡，可能在上午較爲明顯，出現乏力、沒有精神、昏昏欲睡。

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1、不明原因的身體不適

輕型抑鬱症病人常伴有多種多樣的軀體症狀，如頭痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，醫院檢查找不到器質性病變。有的病例還會出現不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、噁心及胃部不適，或者出現莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各個系統和器官的不適，雖然各種檢查卻均無正常，但患者會疑神疑鬼，尤其是懷疑自己得了大病，不斷查體也難釋其疑。

2、總覺得活得太累

部分抑鬱症病人在早期會感到情緒低落，悶悶不樂，感覺活得太累。這種情緒反應在正常人也可以出現，但在抑鬱症患者會長期存在。有些患者對興奮表現”木然“,例如遇到高興的事不興奮，但稍逆己意，便會發怒，表現爲一觸即怒、易激動、敏感多疑、固執，總是感到不順心。

　　

3、類似神經衰弱：

部分輕度抑鬱症患者會出現頑固性失眠及早醒等睡眠障礙，健忘、乏力、頭痛等症狀也是輕型抑鬱症常見的早期症狀表現之一，這部分病人往往會被診斷爲”神經衰弱“.另外，患者還可以出現多種不適的感覺，如會有莫明其妙的空虛感、恐懼感、孤寂感和強迫感等。

4、感到生活沒有意思

有的輕度抑鬱症患者經常感到生活情趣索然，整日唉聲嘆氣，或者感到”委屈“,動不動就流眼淚，甚至反覆出現輕生的想法和行爲。有的.患者會有輕度的”無價值感“,自認爲對社會、家庭、親友沒做貢獻，產生”沒有用“的自責，對自己、對生活沒有信心，厭惡參加集體活動，喜歡獨處。有時症狀還表現爲疲乏無力、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、思維困難。

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1抑鬱症與精神疾病的區別

抑鬱症是一種以心情低落爲主要表現的心境障礙，精神疾病是指以精神病性症狀爲主要表現的疾病，兩者不是一回事。抑鬱症的病人有一部分症狀比較嚴重，可以合併情感、心情一致的症狀，有精神病性症狀，比如患者在心情低落的時候。

出現了與心情低落一致的幻覺，聽見有人說你做的什麼事不對等，但是診斷仍然是精神病性症狀的抑鬱症，這一部分在抑鬱症裏面佔的比例很小，在治療方面除了用抗抑鬱治療藥，適當的合併抗精神病藥物。

多數抑鬱症患者是以心情低落、思維遲緩、意志活動減退爲主要臨牀表現，並不會出現精神病性症狀，臨牀表現和精神疾病是不一樣的，治療上使用抗抑鬱藥物合併心理治療，所以它倆是不一樣的，嚴重時可以有相同的地方。

2抑鬱症患者人數增高有三方面原因

抑鬱症患病率越來越高，主要有三個方面的原因，分別爲社會因素、身體因素、心理因素。

一是社會因素

目前國家經濟的發展越來越快，城鎮化水平越來越高，人口密度越來越大，再加上環境污染，這些因素都導致人們生活的成本再不斷增加，所承受的經濟壓力也不斷增大。而且工作競爭方面也日漸劇烈，容易讓人產生不安全感。這些直接或間接的'壓力，以及不安全感會導致人出現心理失調或精神紊亂的情況。

二是身體因素

精神疾病並不是單純由於人的心理因素造成的，有大量的研究證明，其實精神疾病的發生還和人大腦分泌的激素失調有關，特別是抑鬱症，雖然目前的病因還不是很明確，但現在公認它是一種神經生化的失調，最主要的就是大腦裏面的五羥色胺或去甲腎上腺素分泌失調，造成人行爲、情緒、意志方面出現問題。

三是心理因素

抑鬱症的產生還和個性有很大關係，面對同樣的壓力，爲什麼有些人沒有精神心理的異常，而有些人就有精神疾病呢？這就與個人的性格有關，人是沒有完美的，在人的成長過程中，特別是幼年期，和父母、師長、朋友的互動會影響其個性的形成，如果個性成長不足，就有可能出現病理或病態的人格。

3抑鬱症具體症狀

抑鬱症，最典型的一個特徵，就是明顯的長時間的情緒低落，如果發現自己身邊有人有出現相關異常，需提高警惕，及時就醫。此外，抑鬱症根據病情嚴重程度可分爲輕、中、重度抑鬱症。具體症狀如下：

輕度抑鬱症：情緒低落、不合羣、食慾下降、失眠。

中度抑鬱症：消極悲觀、記憶力下降、注意力不集中。

重度抑鬱症：敏感、易怒、拒絕社交、長期失眠、悲觀厭世、有自殺傾向。

4如何預防抑鬱症

預防抑鬱症主要要從自身條件入手，社會因素難以改變，唯有改變自己。

首先，在性格方面，要做一個樂觀、開朗的人，當自己遇到困難和挫折時，不是一味地執着，鑽牛角尖，而是要懂得去用另一個角度思考問題。

其次，多社交，多活動，學會拓寬自己的交際圈，建立更多良好的人際關係；在不同的人身上學習如何去調節自身，學會如何與他人溝通和以及學會相互理解，這樣能夠增強自己對於各種心理異常的識別和判斷能力。

再次，面對抑鬱症，不要恐慌，明白抑鬱症是一種可以治療的疾病，當出現抑鬱症狀時，要懂得及時就醫。可以從各個方面學習基本的心理知識。對於心理疾病有一定的瞭解，這樣不但可以減少疾病的發生，在疾病發生時，也能做出最適合的判斷。

　　

5如何治療抑鬱症

如果你發現自己出現上述這些抑鬱症相關症狀，請及時到醫院治療。

目前，針對抑鬱症，最主要的3種方法就是藥物治療、心理治療、物理治療。

1、藥物治療

藥物治療是治療抑鬱症的主要方法，尤其是中度以上抑鬱症。

臨牀上可用來治療抑鬱症的藥物還是比較多的，像選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑是比較多用的一種，此外，去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱藥、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑等對抑鬱症也有明顯效果。

所以具體採取哪種藥物還需根據個人情況而定。需要提醒大家的是：抑鬱症藥物治療是有很多的講究的，對劑量、搭配、禁忌是有很嚴格的要求的，所以大家一定要遵從醫囑服藥，不可自己盲目使用，更不可擅自增減、甚至停藥，以免帶來嚴重後果。

2、心理治療

心理治療，也是抑鬱症治療過程中，必不可少的一項解決方法，可包括認知行爲治療、人際治療、婚姻和家庭治療、支持性心理治療等多種。該治療通常需要比較長的一段時間才能見效，所以患者一定要堅持。

3、物理治療

如果抑鬱症情況比較輕微的話，還可以嘗試重複經顱磁刺激治療，有明顯效果，是近年興起的一種治療方法。

總而言之，抑鬱症具體怎麼治，還得根據患者的具體情況才能確定，爲了各方面能得到基礎的保證，建議抑鬱症患者就診的時候儘量選擇大型、正規，有經驗的醫生就診。