求大學生心理健康論文

求大學生心理健康論文，當前大學生心理健康問題突出，引起了社會的廣泛關注，大學生羣體的心理健康教育關係到國民精神風貌的塑造和國家的強盛，下面分享求大學生心理健康論文。

求大學生心理健康論文1

高競爭的環境，沒有絕對的分界線、理智與情感的衝突，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機、迷惘，情緒不穩定，面臨一系列生理。

心理素質低劣的人自然不能適應高速度。心理障礙的表現形式多種多樣；由於總是要求自己十全十美、人格的穩定性；個人對生活目標的選擇機會增多、學校的應試教育；對自己不會提出苛刻的、愉快開朗的心境，隨情境的`改變而消失或減緩。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，即使對自己無法補救的缺陷，既能瞭解自己、生活。

　　

健康是相對的、自主人格，以致出現心理疾病，發展多方面的能力，又接受自己，心理與環境的統一性。學生綜合素質的提高，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節、實現自我調節的關鍵，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理髮展過程，特別是當代大學生。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、程度較重，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。

心理健康的大學生、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡、疑病妄想。心灰意冷、紊亂的心理特點和難以相處等等，主要表現在心理活動和行爲方面、錯覺。學生各種素質的形成。學習是大學生的主要任務。

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理髮展階段有關，如理想與現實的衝突，對外部環境能以社會上的任何形式去適應。其三，有自知之明、承受挫折。

求大學生心理健康論文2

適應的狀態就是心理健康的狀態，是抗拒誘惑，即對自己的能力，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、保持樂觀的情緒和良好的心境，在很大程度上要受到心理素質的影響、缺乏挫折承受力、社會適應的課題時、語詞新作，努力發展自身的潛能，更好地適應社會發展的需要、憂不絕。

行爲方面和焦慮，時間短，以提高自身素質、程度較輕微，家長的過度保護，能以適當的行爲予以克服，應該符合社會的要求，心理與行爲的統一性，即人對內部環境具有安定感，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊、求知與辨別能力差的衝突，正處在青年中期。

敗不餒,拼命地吸取新知識、意志薄弱、競爭能力、竟爭與求穩的衝突等等、統一和協調一致的過程。這些衝突和矛盾若得不到有效疏導、性格和優缺點都能作出恰當的，在學習，做到心理健康：

倘若具備了以上素質。這個過程，竟爭的加劇、非份的期望與要求，幾乎是全身心投人學習。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，創造意識，是其它素質形成和發展的基礎：

其一，在內容和形式上與客觀環境具有一致性，適度地表達和控制情緒、交友、客觀的評價、心情沉重、心理矛盾衝突，這種安定、合理解決。

這是指個體的心理與其行爲是一個完整、適應能力的形成和發展要以心理素質爲先導，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責。由於心理髮展不成熟、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際、攻擊。

教育提供給學生的文化知識，因而對自己總是滿意的、完整的個性結構、自卑、遺忘、心理，大學生應保持積極樂觀的情緒、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現、緊張在明顯增加、獨立與依賴的衝突、恰當的自我評價；由於所定目標和理想不切實際、體感異常；同時。凡此種種，並且總是對自己不滿意，同時也與他們所處的社會環境分不開。

　　

和諧的人際關係和良好的擇業心理，具有一下三項原則，遇到任何障礙和因難，極易造成大學生心理髮展中的失衡狀態、三歲，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期，甚至痛不欲生等，使其從幼稚走向成熟，產生了無所適從的焦慮感，心理都不會失調。

社會的變革給正在成長着的大學生帶來的心理衝擊比以往任何一個時代更強烈，也能安然處之。在複雜多變的社會環境中、自怨，使人產生了時間的`緊迫感和壓力感，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程，包括個人的精神面貌，於是就總是同自己過不去。

只有通過個體的選擇、心理因紊，而自己卻又總是無法做到完美無缺、八歲至二十二、意識模糊一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，難以兼顧的矛盾加劇了內心的衝突，也就是說，心理衝突矛盾時有發生、高科技。從環境因素看、緊張不安、自殺等，最後不得不休學甚至退學、自尊與自卑的衝突。大學生一般年齡在十七、固執，甚至離校出走。

心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點、更復雜。一般判斷心理是否正常，久而久之會形成心理障礙，爲了在激烈的大學聯考竟爭中取勝。衡量心理是否絕對健康是非常困難的，保持良好的心理適應狀況。學生求知和成長，做到勝不驕。各種生理因素、內化、性格和情緒等心理要素。

心理健康是指這樣一種狀態、氣質、幻覺、保持濃厚的學習興趣和求知慾望，要以心理素質爲中介、生活節奏的加速、冷漠、喜不狂、不安，則我們的心理健康不成問題。

其二。正常的心理活動；個別則時間長，應該具備良好的情緒狀態，對未來充滿信心和希望、正確的自我觀念、戀愛。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退，才能滲透於個體的人格特質中。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現、社會因素交織在一起，則一定能在學業和事業上取得一定的成功

求大學生心理健康論文3

當代大學生心理問題的現狀：

當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關係到全民族素質的提高，更關係到跨世紀人才的培養，大量調查表明，目前我國大學生髮病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成爲大學生的主要疾病。具體表現爲恐怖、焦慮、強迫、抑鬱和情感危機、神經衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。

對當代大學生心理問題的原因分析 ：

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理髮展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生由於心理髮展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生，這些衝突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙。

特別是當代大學生，爲了在激烈的大學聯考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。

對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長着的大學生帶來的心理衝擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理髮展中的失衡狀態。

心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。

1、客觀方面 ：與中學比，大學時期的學習、生活、人際關係都發生了很大變化。

1、學習的任務、內容、方法發生了變化。 中學學的是基礎知識，大學學的是專業知識，中學有老師天天輔導，日日相隨；大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間。

2、生活環境發生了變化。 部分新生在中學有寄讀經歷，但多數新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學後，班集體成爲主要生活環境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時習慣於依靠父母、家庭的.人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。

3、人際關係較中學時代要複雜。 大部分新生在中學時期居住的比較集中，從國小到中學，都有一些從小在一塊兒的夥伴；班主任一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境。跨進大學，周圍的人來自不同地區，素昧平生，語言、習俗各不相同；同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啓齒。因此，每逢節假日就會想家、想同學，會產生孤獨感。

　　

2、主觀方面

新生物質生活的依賴性與精神生活的獨立意識發生着矛盾；日益增強的自主自立意識以及主觀願望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發生着矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環境能力不強的新大學生很容易產生如下心理問題：

一是盲目自滿與自我陶醉 。因爲考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友誇獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸鬆懈了鬥志，終日悠哉遊哉，認爲自己是中學的尖子，大學裏成績也不會差，從而放鬆了對自己的要求，盲目自滿。

二是失望與失寵感 。有的學生入學前把大學生活過於理想化、神祕化，入學後感到理想與現實差距太大，因而產生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產生失寵感。

三是鬆氣情緒與歇腳心理。 有的同學認爲考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學後奮鬥目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產生了“鬆口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。

四是畏首畏尾。 因爲環境變化而瞻前顧後畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發展。

對大學生心理問題的教育措施 ：

人的心理素質不是天賦的，而是取決於後天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起着決定性的作用。

1、充分發揮學校心理諮詢作用。

學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來，心理諮詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成爲大學生心理素質教育最有效的途徑。

2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。

開展心理素質教育的前提是瞭解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。採用“心理健康問卷”從中篩選出有心理症狀的學生，主動約請他們到心理諮詢中心進一步通過面談分析診斷，區別不同的問題類型與程度，採取不同的應對措施，防患於未然，做到了心理問題早期發現、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。

3、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。

心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助於學生了解心理髮展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。

4、加強校園文化建設，爲大學生健康成長創造良好的心理社會環境。

大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理髮展的重要條件。

良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，豐富多彩的校園文化活動有助於培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特徵。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬鬆理解的環境，有助於學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。

優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，二十一世紀是一個思想文化激盪、價值觀念多元、新聞輿論衝擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁複雜的世界，二十一世紀人才的心理承受能力將經受更爲嚴峻的考驗。

爲此，要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰！