當前位置:秀麗範 >

養生 >心理養生 >

快樂其實很簡單!

快樂其實很簡單!

快樂其實很簡單!1

每個人都想快樂。她像一個使者,能讓我們忘掉煩惱和痛苦。有許多人,與生俱來就有許多讓他快樂的因素;也有許多人,一生漂泊一生落魄,好像註定與快樂無緣。然而,只要你用心去尋找,很快就會發現:快樂其實很簡單。

快樂其實很簡單!

快樂是可以練習的。快樂是一種修行,你可以通過練習獲取。這並不是一個祕密,問題是當我們有苦惱的時候,要相信快樂其實可以通過一種技能去獲得,而不是聽憑壞心情一點點地蠶噬你。

當心情煩悶時,穿上運動衣褲,來個兩公里慢跑,讓自己出一身汗,再衝個熱水澡;當遭遇工作壓力時,也不必整日愁眉苦臉一支接一支地抽苦煙,可以走到室外,對着藍天白雲,張開雙臂,做幾次長長的深呼吸,大吼幾聲;你還可以上上網、聊聊天、聽聽音樂,幻想自己已經中了大獎……其實,快樂屬於我們每一個人,它也是可以練習的。快樂就在那一次慢跑中,就在那一次深呼吸中,就在那一段美妙的'音樂中,快樂其實很簡單。

快樂是懂得放棄。放棄也是一種智慧,懂得放棄你也能尋獲另一種釋然的快樂。人生有時就是如此,你不能揹負着你所有想要的東西走完人生的全程。所以,如果想要達成目標,就必須有所捨棄。把與內心無關的、紛亂的雜念和慾望捨棄,眼中只有你想要達成的目標,這樣才容易成功。

捨得捨得,有舍纔有得。每個人生命所能夠揹負的重量是一定的,如果你過早地滿載着上路,那之後你必須捨棄一些原來珍愛的東西來換取其他。生活中的選擇就是如此的不完美,但這也正是生活的真正涵義。減輕生命的包袱,放棄一些煩惱,放棄一些利益,你便能輕裝上陣,就會與快樂結緣。快樂其實就這麼簡單。

快樂其實很簡單!2

孩子和狗要確立正確的等級意識

要讓孩子與狗狗確立一個良好的等級關係,應該從將狗狗帶回的那天起就實行。對於狗狗來說讓它明確自己的等級觀念是很重要的,否則讓它誤認爲自己的等級要高於孩子,那麼對於孩子的命令它們就會無視,甚至會欺負孩子,因此增氧處理好孩子與狗狗之間的等級關係是非常重的。

一、先有孩子後養狗狗

當狗剛來到家裏時,告訴孩子不要過於熱情,太熱情甚至於強抱它的話,狗狗可能會由於太緊張而咬人。要循序漸進,可先拿個球跟它玩,或者拿點食物餵它。如果它有躲的動作的話,也不要責怪它。

要成爲狗的領袖,就要有自信、有智慧,孩子在狗面前一定要表現冷靜。頭幾次接觸時,狗一般會衝過來的人吼兩聲,這時告訴孩子不要怕,要表現自信,否則狗很可能認爲你怕它,從此以後就直接把孩子當小弟對待了。

大概相處一週後,狗會跟孩子比較熟,很多小狗會有咬主人褲腳的習慣。這時應教孩子輕打一下它的嘴巴,甩開它,然後走開,不要理它。有的狗如果太熱情了,可送它到馴犬學校去,另外,也可讓孩子去參加一些養犬方面的`訓練課程。

二、先養狗狗後有孩子

照顧孩子的同時不冷落寵物。有了孩子忘了寵物,這是很多家庭的現狀,也有的家庭會比較極端,做出送走寵物的決定。其實,這樣並不利於孩子與寵物的關係良好發展,通過一些處理,寵物完全可以很好地接受它的小主人。所以,有了孩子後,要注意減少寵物的失落感以及嫉妒心理。

狗對家庭事務總是比較積極參與,所以要提前幾個月就開始調整工作,如果孩子剛到家後一段時間內,你將沒有精力帶愛犬散步,請提前解決好這個問題,比如請一位親友或保姆幫忙遛狗,並應讓他們提前瞭解和適應對方。

觀察狗狗有哪些可能給孩子帶來麻煩的習慣,比如激動時跳起來,儘快進行必要的訓練來糾正惡習。把帶有孩子氣味的物品提前帶回家,給愛犬聞聞,讓它適應這個新奇的氣味。當愛犬在孩子身邊表現得友善平靜時,讚美並獎勵它。

其實讓狗狗與孩子維持朋友關係是最好的選擇,這樣狗狗也不會產生嫉妒,孩子也不會肆意地欺負狗狗,保持良好的關係,對於狗狗和孩子都有益。

標籤: 快樂
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiulifan.com/yangsheng/xinli/x8koo.html