救援人員爲什麼要進行心理干預

因爲災害事故會經受了嚴重的心理創傷。

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對救援人員的干預一般分爲3個階段：

1.在任務前階段制訂應對的組織計劃,並通過演習明確任務,減輕預期焦慮,建立團隊自信心。

2.在執行任務階段合理安排工作崗位與工作時間(最長不超過12小時),保證工作人員間以及與家人之間的交流。

3.同時利用各種緩解壓力的技術幫助救援人員適時減輕心理壓力,還可適時安排減壓、分享報告、危機干預等心理干預方法。

4.在任務結束後階段安排休息放鬆,使救援人員儘快從緊張的工作狀態中復原,如有需幫助者則安排適當的心理干預,以預防PTSD 的發生。

以上這些心理反應主要與下列因素有關：

（一）沒有充分的應急心理

由於救援工作災情急、任務重，多數救援人員在沒有充分心理準備的`情況下投入了救援工作，因此當目睹災後的慘況，面對痛苦的人羣，以及超負荷的工作時，尤其是遇到一些難以解決的問題時會出現一些不良的心理反應，影響情緒和工作效率。

每一次戰爭或災難中，爲了如實報道戰情或災情，挽救受難的羣衆，各國各地都會派出大批記者和救援人員，這些人員大部分會在第一時間看到災後的悲慘場面，加上夜以繼日的超負荷救援工作，使他們的情緒無法得以宣泄，因而很多災害報道及救援人員會處於高度應激狀態，並可能在之後的幾天到幾個月內表現出創傷後應激障礙。

（二）對受難者的同理而產生的替代性創傷

一方面，在救援工作的進程中，救援者與當事人不可避免地存在着雙方情感的互動，當救援者設身處地以當事人的立場去體會他們的心境（當事人的感覺、需要、痛苦等）時，極有可能產生“同理的痛楚”。另一方面，這與創傷事件的特殊性有關，即創傷往往伴隨着“失落”的存在。

在互動中，救援者生活中原來所秉持的安全、掌控、可預測和受保護的信念受到了當事人創傷事件的衝擊，使得救援者可能因“失落”而與當事人產生強烈的共鳴，從而間接獲得了當事人的創傷體驗，而這種體驗會對救援者產生一定的消極影響。

（三）對自己期望過高

心理干預人員在救災初期常有一種情結，認爲自己應該要負起輔導的責任，自己能夠解決所有的問題，一旦沒有取得自己理想中的工作成果時，往往會出現自責等負性情緒，影響到心理健康。

（四）生存環境導致的不安全感

許多心理干預人員背井離鄉去災區，衣食住行不能得到有效保障，生活工作環境艱苦。由於長時間地接觸遇難者及家屬，再加上餘震、洪水、滑坡等威脅，就會產生不安全感和心身反應。

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怎樣開展心態干預，擺脫逃避心態

1、躲避並不是上策

在形勢嚴峻的當代社會發展中，維持身心健康的心態是非常關鍵的。很多權威專家一致覺得，心裏健康的人會以“解決困難”的心態狀態和個人行爲對挑戰，而並不是做事心灰意冷就躲避，妄自菲薄。

有的人往往有連續的遭受，一般是由她們本人主觀性觀念造成的—躲避是第一反映。假如人們可以善待自己、接受自身，並持續擺脫本身的缺點，擺脫逃避心態，那麼人們就可以有着更極致的人生道路。

2、勇於負責任獲得信任

大家在躲避斥責時，常常會含糊其辭，或是蓄意瞞報至關重要的問題，或是果斷靠說謊來躲避提出批評與處罰。假如那樣，就應當給自己承擔。你作出決策，就理當承擔相對的責怪與稱讚。但大家在做決策時的確會遭受各種客觀條件的干撓：例如欠缺基本常識、信息內容堵塞、時間急迫等。

實際上在認可和說謊中間只能一念之差，而結果確是迥然不同的`，一個是得到信任，一個是喪失信任。但是，挑選後面一種通常是有風險性的。當你錯過朋友的信任，進而滿不在乎的對她們說謊，大家相互關係就會遭受破壞性的損壞。

以便免遭應該的責怪，有的人會掩蓋真相、虛構貸款、敷衍搪塞、言錯誤詞、胡編亂造、不以爲意等。這種矇騙招數並非每一次都合理。認可“我錯”的實際意義十分重特大。由於每個人都免不了犯錯誤，因此大部分人都能寬容他人的錯過。敢於犯錯誤有益於提升本人的信譽，而且有利於完善自我。