心理自救互救宣傳手冊二：兒童心理危機干預

地震會使人們產生焦慮、憤怒等應激反應。兒童比成人更爲脆弱，除了需要應對外傷、飢餓、寒冷等他們不熟悉的情況外，兒童同樣會經歷心理上的創傷。因此，此時更需要關注兒童的反應，及時地保護兒童。

（1）情緒反應：

感到恐懼、害怕，有的會哭泣，有緊張、擔憂、迷茫、無助的表情；

有的逃生出來的孩子會因爲同學老師的傷亡產生自責；

警覺性增高，如難以入睡、淺睡多夢易驚醒；

頭痛、頭暈、蕁等，這可能是緊張焦慮的情緒對身體造成的傷害。

（2）行爲反應：

發脾氣、攻擊行爲；過於害怕離開父母或親人，怕獨處；有些長大的孩子又變小了，出現遺尿、吮手指、要求餵飯和幫助穿衣等幼稚行爲；有些兒童會情緒煩躁、注意力不集中、容易與其他人發生矛盾等。

在地震中身體受傷的兒童；以往遭受過災難或創傷事件的兒童；女童；患軀體疾病、殘疾的兒童，包括智力障礙兒童；或者以前曾經有過情緒、行爲問題的兒童；有精神疾病家族史的兒童。

先醫療，救生命；保溫暖，供飲食；

睡好覺、防丟失；防疫病，手勤洗；

找玩具，講故事；莫驚恐，多解釋；

鼓信心，要重視；指導下，看電視。

心煩躁，情緒低；找醫生，健心理。

（1）優先保證兒童身體安全，對於受傷兒童立即給予醫療救護。

（2）優先給兒童提供清潔的飲用水、安全食品以及夜間保暖。

（3）儘量把兒童安置在遠離災難現場和嘈雜混亂的場所，避免孩子走失或因環境擁擠不能入睡。

（4）要指導孩子觀看新聞報到，因爲低年齡兒童可能會對電視畫面中重現的鏡頭感到害怕和恐懼。鼓勵孩子用力所能及的方式表達對災區災民的關愛，不鼓勵孩子做力所不及的事情。

（1）促進表達：鼓勵並傾聽兒童說話，允許他們哭泣，儘量不嘮叨孩子，告訴孩子擔心甚至害怕都是正常的，條件允許的情況下鼓勵孩子玩遊戲，不要強求兒童表現勇敢或鎮靜。

（2）多做解釋：不要批評兒童那些出現幼稚行爲的孩子，這些暫時出現的長大又變小了的行爲，是兒童對突發災難對常見的心理反應。對孩子不理解不明白的事情要用他們能夠理解的方式解釋。同時要給予希望，向兒童承諾，地震會過去，政府會安排大人來幫助我們，幫我們重建家園。

（3）本次災情重大，直接受影響的孩子多，要及時發現問題，積極請求精神科醫生的幫助，必要時進行治療，避免問題延續。

成年人應儘量不要在兒童面前表現出自己的過度恐懼、焦慮等情緒和行爲，及時處理自己的壓力和調整情緒。成年人穩定的情緒、堅強的信心、積極的生活態度會使兒童產生安全感。

如果兒童因爲受災引起的心理問題持續存在，應該及時到醫院精神科或心理諮詢就診。

相信在黨和政府的指揮調度下，在全國人民的幫助下，抗震救災工作正和時間賽跑，爭分奪秒搶救生命。以人爲本、物質和心理援助並重的災害救助局面也正在形成。面對這場一特大災難，讓我們勇敢面對的同時，伸出雙手，幫助我們的孩子度過難關。抗震救災衆志成城，堅定信心，重建家園！