艾草可以怎麼吃 吃艾草的方法有什麼

艾草是一種一道端午節我們家家門口就可以看到的東西，可以幫助我們驅蚊辟邪，其實艾草也是可以吃的，那麼艾草可以怎麼吃比較好呢？下面跟着小編我們一起來了解一下吧。

艾草可以怎麼吃 

有些地方的人會選擇端午節前後新鮮的艾葉進行食用如做艾葉餅。將艾葉打成漿，再加入糯米粉做成餅，具有美容養顏之功。艾葉餃子，取適量的新鮮艾葉切碎，將其與豬肉、蔥等攪拌，做餃子餡用，再用餃子皮包好，或蒸或煮即可，具有調節脾胃之功。

吃艾草的方法有什麼

1.艾葉餃子

食材：豬肉、艾草、鹽、味精、澱粉

做法：

1、把豬肉和艾草剁碎;

2、然後加入鹽、味精、澱粉攪拌成肉餡;

3、最後把肉餡包成餃子煮熟就可以啦。

2.艾葉青團

食材：糯米粉、粘米粉、澄粉、白糖、艾葉、油、鹽

做法：

1、艾葉剁碎後待用;

2、把糯米粉、粘米粉、澄粉拌勻後加入鹽、白糖、水、艾葉、油攪拌;

3、然後揉成麪糰;

4、揉好後，把麪糰搓成小青團;

5、把揉好的小青團放進容器裏蒸，熟了就可以享用啦。

艾草青團怎麼做好吃

原料：艾草、糯米粉200g、粘米粉100g、白糖、花生米、白芝麻、豬油。

做法

1.將準備好的新鮮艾草葉用清水沖洗乾淨，留葉去柄，開水中汆燙後撈起，放在碗中留着備用。

2.待冷卻之後將其切成小段，然後加入適量的水料理機打成糊，留着備用。

3.準備好糯米粉、粘米粉置入大盆中。

4.加入艾草糊和適量的白糖水(白糖加水煮溶後待涼)。

5.搓成光滑麪糰。搓成長條。小刀切成均等的小劑子。

6.取一個捏成圓形，包入餡料。收口捏圓做成生胚。

7.放於荷葉片。面上蘸水，點上炒香的黑芝麻。

8.置於出汽的蒸鍋15分鐘即可。

吃艾草的注意事項

首先一個就是想要吃艾葉的話，一般考慮就是在春天四五月份的時候吃，因爲這個時候是採摘艾草的最佳時間，這個時候的艾葉也是最嫩的，營養的價值也是非常高的，調理身體絕對非常不錯。再有就是我們選擇在對的時間裏吃艾草，對於治療疾病能達到最好的效果。如果你是月經不調的患者，食用艾草的時間是月經前或月經後，一般是從月經過後開始，每天早上吃上一些，一直持續到月經來爲止。還有就是艾葉是對女性很有好處的食療偏方，體寒的女性常吃能起到溫經暖宮的效果。有痛經的小夥伴們更可通過服用艾葉來起到改善的效果，並且艾葉的食用方法有很多，可以根據自己的實際情況進行選擇。最後要說的是艾葉自身帶有一股味道，略微有些甘苦，所怕苦的女性朋友可以在喝之前加糖，最好是加紅糖，因爲紅糖對女性來說也是比較好的。