足三裏的鍼灸作用 足三裏可以經常做鍼灸嗎

足三裏是我們重要的治病的穴位，鍼灸是需要找專業的人去做，才能放心的，那麼足三裏的鍼灸作用有哪些呢，下面一起來看看吧。

足三裏的鍼灸作用 

1、足三裏屬於足陽明胃經，經常做鍼灸刺激穴位，必定能達到強身健體、健脾和胃的顯著功效。

2、在每天上午的九點左右，是胃經最旺盛的時候，此時對足三裏穴進行鍼刺刺激，可以促進胃腸道蠕動，達到快速分解脂肪、健康瘦身的顯著作用。而每天晚上九點是脾經最旺盛的時候，此時針灸足三裏，可以讓脾主運化，有促進人體消化的作用。

3、經常按摩足三裏，能調節全身的免疫力，減少感冒的機率，溫經活血，起到增強人體抵抗力的效果。

足三裏可以經常做鍼灸嗎

足三裏是人體最大的穴位，也是最重要的治病穴位。足三裏的位置在外膝眼下約三寸的位置。足三裏屬於足陽明胃經，經常做鍼灸刺激足三裏這個穴位可以起到強身健體，健脾和胃、增強人體免疫力、減少感冒的機會，溫經活血、疏通經絡等顯著功效。

足三裏鍼灸的方法有幾種

足三裏這個穴位,用針刺法可以分爲直刺和斜刺兩種。所謂直刺,就是毫針與穴位呈垂直方向,對於足三裏穴的直刺,需要稍偏向脛骨方向,直刺1-2寸,以有麻電感向足背反射爲得氣;如果是斜刺的話,是向足尖方向斜刺,可進針2-3寸,以酸脹感向下擴散到足背,有時向上擴散到膝爲度。

足三裏鍼灸的注意事項

1、位置:足三裏穴位於膝蓋前外側下方凹陷處下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)的位置。

2、作用:足三裏號稱人體保健第一要穴,民間有“常灸足三裏,勝吃老母雞”之說。刺激足三裏穴,可使胃腸蠕動有力而規律,增強消化功能,增進食慾;改善心臟功能,調節心律;常按揉足三裏穴能預防和減輕很多常見病,如胃十二指腸潰瘍、急性胃炎、胃下垂、嘔吐、腸炎、便祕、膽囊炎、膽腎結石絞痛及糖尿病、高血壓等,並對解除急性胃痛效果明顯。