刮痧可以排溼氣嗎 刮痧多久刮一次比較好

一直都聽說刮痧有去除溼氣的效果，所以就想去試試的，這個刮痧是真的可以用來去除體內的溼氣嗎？刮痧的話一般多久刮一次是比較好的？

刮痧可以排溼氣嗎

可以

刮痧是可以去除溼氣的。刮痧的手法本身就分爲補法和瀉化，刮痧通過瀉化的手法可以去除這種風寒溼和一些淤堵的這種情況，可以疏通經絡。刮痧還可以通過補法，然後用於這種的足三裏、三陰交，這一類穴位，起到健脾的這種的作用，而能夠增強脾運化水液的這種的作用，而通過運化水液功能的加強，來促進溼氣的去除。所以，刮痧是可以通過這兩個途徑來，達到去溼氣的這種的作用。

刮痧多久刮一次比較好

刮痧一般在半個月到一個月左右掛一次比較好，具體還是要根據個人的情況來決定。刮痧主要能夠起到疏通經絡的效果，而且還能促進體內的血液循環和新陳代謝，有利於身體當中的毒素快速的排出，也能改善關節疼痛的症狀。對於身體症狀比較輕微的，一般一個月左右刮一次，如果身體症狀比較嚴重，都可以每半年左右刮一次。

刮痧多久後可以洗澡

刮痧後在3-6個小時左右可以洗澡，洗澡時間可以根據痧象的程度決定。刮痧後由於毛孔處於擴張狀態，立即洗澡容易導致受涼感冒，洗澡時注意調節水溫和室溫，以免寒氣入侵。

刮痧一般多長時間

刮痧需要的時間，具體是應人而異的。因爲每個人的體質不同，對於治療上也是有所不同，所以時間也會出現不同。一般情況下，每次刮痧5到10分鐘左右是最好的。如果是治療一些疾病的話，最好不要超過30分鐘。因爲在刮痧的時候，是通過接觸皮膚來進行，如果經常性的刮痧或者颳得時間太久，很有可能會造成皮膚的破損。還有可能出現身體虛弱，所以一定要多加註意。