喝酒心跳加速怎麼回事 喝酒不能吃什麼食物

喝酒是很多人都非常喜歡的，市面上的酒類有很多，不同的酒味道不一樣，平時放假有很多朋友都會相約一起出去喝酒，有時候喝酒心跳會加速，那麼喝酒心跳加速怎麼回事？喝酒不能吃什麼食物？

喝酒心跳加速怎麼回事

喝酒心跳加速與酒精的刺激導致的心跳過速有關，因爲酒精中含有乙醇，能夠加速血液循環以及起到交感神經興奮作用，使心跳加速。而且酒精和酒精代謝產物的擴張血管的作用，會出現面紅耳赤，靜脈迴心血流減少，爲了泵出更多的血液，心臟就加強了活動，心率會加快，就表現爲心跳加快，這都屬於正常的現象。

喝酒不能吃什麼食物

1、喝酒不能吃牛羊肉

喝酒不宜吃牛羊肉，因爲酒和牛肉、羊肉都是屬於熱氣之物，牛肉、羊肉吃多了容易上火，引起便祕、口瘡，而酒喝多了也會上火，如果還同時吃的話，會加重上火的症狀，易導致便祕、口角發炎、目赤等。

2、喝酒不能吃胡蘿蔔

喝酒時不能吃胡蘿蔔，因爲胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，在酒精的作用下，胡籮卜素會和酒精在肝臟酶的催化下，生成有害物質，不利於人體健康。富含胡籮卜素的食物還有西蘭花、豌豆苗、芥藍等，在喝酒時也不宜食用。

3、喝酒不能吃刺激性食物

喝酒不宜吃刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜、生薑等刺激性食物，喝酒時吃的話，會對胃黏膜、腸壁造成強烈刺激，損害腸胃功能，加重腸胃負擔，危及消化系統。

4、喝酒不能吃薰臘醃製食物

喝酒不能吃薰臘醃製食物，因爲這些食物含有較多亞硝酸胺，其在酒精中的溶解度很大，酒精作用下，不僅傷害肝臟，還破壞人體的口腔，食道黏膜，並且容易導致惡性腫瘤，會增加患食管癌、胃癌等的風險，薰臘醃製食物如臘腸、臘魚、臘雞、鹹肉等，喝酒時不要食用。

5、喝酒不能吃燒烤食物

喝酒時不能吃燒烤食物，如烤肉、烤串、烤餅、烤菜等，這些燒烤食物，不僅丟失了營養成分，還易產生致癌物質，而酒精會擴張消化道血管，並且會破壞消化道黏膜，使這些致癌物質更易被人體吸收，吃燒烤喝酒就易增加血液中鉛含量，誘發癌症。

6、喝酒不能吃海鮮

喝酒也不能吃海鮮，因爲海鮮會對腸胃造成負擔，加上酒精的刺激，導致加重腸胃負擔，另外喝酒時吃海鮮會導致痛風，因爲海鮮中含有許多嘌呤物質，它經過代謝之後會轉化爲尿酸，尿酸過多從而引發痛風，而酒精有活血的作用，會使患痛風的機率加大。

7、喝酒不能吃涼粉涼皮

涼粉涼皮在加工過程中都會加入白礬，而白礬易減緩腸胃蠕動，喝酒時不能吃涼粉涼皮，否則，會延長酒精在胃腸中的停留時間，因而增加人體對酒精的吸收，容易醉酒，導致肝臟負擔加重。

喝酒心跳加速最好暫停喝酒

喝酒心跳加速時，最好是暫停喝酒，休息後即可緩解，或者可以適當吃些解酒醒酒的食物，比如葡萄、獼猴桃、橙子、薑湯、蜂蜜水、番茄汁等，加速酒精在體內分解的速度。平時喝酒一定要適度，千萬不要酗酒，否則對肝臟和胃部傷害會很大。

喝酒前喝牛奶減輕心跳加速

喝酒前先喝一大杯牛奶，就會在胃壁上形成一層保護膜，減少對腸胃的傷害，降低胃對酒精的吸收速度，然後減少酒精進入血液進而到達肝臟，人就沒那麼容易醉，從而可以減輕喝酒後心跳加速。