手心腳心發熱是怎麼回事?手心熱是什麼原因?

你是不是時常覺得手腳心發熱而心煩氣躁呢？今天本站小編就要爲您解答一下，手心腳心發熱是怎麼回事？手心熱是什麼原因？

手心腳心發熱是怎麼回事

手心腳心發熱是典型的腎陰虛症狀，中醫講腎虛分爲腎陽虛和腎陰虛。

腎陰虛主要表現爲：腮紅、自汗口渴、內熱伴有習慣性口腔潰瘍、怕熱、腰痠、手腳心熱、尿糖偏高、煩躁不安、易怒、習慣性感冒等。

如果有三條以上的症狀符合你目前情況，不妨建議你中醫診斷一下身體情況，並作進一步調理。

手心腳心發熱是是很麼原因

首先可能是因爲身體不注重保暖，經常會在溫度低的天氣中穿着較少，導致身體發寒，從而引起了手腳冰冷發涼。

再者可以根據身體平時的表現來判斷自己是否屬於陰虛體質，陰虛火旺。陰虛指精血或津液虧損的病理現象。

因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。由於陰虛不能制火.火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。陰虛主症爲五心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔等。

手腳心發熱辦

陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽爲法。

常選擇的食物，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。

這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。

陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。

陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，但是要適量食用，切不可過多貪嘴。