少女可以裸睡嗎？少女適合裸睡嗎？ 裸睡對夫妻性愛的利與弊

青春期少女可以裸睡嗎？其實大家只要注意牀上清潔衛生是可以選擇裸睡的。關於少女可以裸睡嗎？少女適合裸睡嗎？裸睡對夫妻性愛的利與弊。小編來爲您一一解答。

少女可以裸睡嗎

少女能裸睡。裸睡的好處有很多，但女人裸睡的原則也有很多，正確的裸睡方法纔可以起到你所想要的效果。

首先，在居所太小、家人合住或集體生活時是不合適採用的，因爲緊張會導致相反的效果。最好是有一個相對隱祕、獨立的環境。

其次，居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適，這樣可以從思想上放鬆心情，構築一個良好的睡眠前提。

再次，一定要注意保暖，注意不要着涼，人着涼時抵抗力下降容易感冒。所以要注意調節臥室的溫度和溼度，避免受涼和出汗。

最後，牀具的軟硬度要適中，牀褥要乾淨、蓬鬆，經常清洗並接受陽光曝曬，千萬不要把被子牀單當成不洗的貼身睡衣。

少女適合裸睡嗎

1、被子清洗頻率較低

被子不可能經常被清洗，很多姐妹都忽視了自己被子病菌的複雜性，認爲被子隔久洗洗就OK了，其實被子裏滋生着無數病菌，而現實中大多數人都要忙於工作、學習，根本就不會注意到被子的清洗問題，很可能良久沒洗過被子的大有人在吧。

2、夏天被子是病菌溫牀

另外，喜好裸睡的以夏季爲主。而夏天人身上的汗液、病菌是最多的，也是被子成爲病菌溫牀最適宜的季節，每個人都有自己的原因導致不能每天準時清洗身體或者整理被褥，這樣日復一日，最後就很容易讓病菌大軍有了突破口，於是，裸睡的害處就來了……

3、生殖器官容易受感染

對於青春期的女生來說，正在發育的生殖器官是很脆弱的，如果小小年紀就被感染髮病一次，對於生殖系統正常發育的打擊是很嚴重的。

少女們，由於年齡小，對生殖健康知識的貧乏使得有很多女生不知道如何清理自己的“小妹妹”，甚至連月經什麼時候來都不知道預測，於是造成第二天染紅被褥也是非常不雅觀的事，如果被同學發現還會造成心理陰影，讓她從此對自身的這些變化有了厭惡感就很不好了。

4、初潮期可能導致陰道炎

“初潮”期陰道炎恰恰是非常常見的少女陰道炎!因爲青春期女生有少女的羞怯和對月經的無知，不潔裸睡正好致使會陰受不潔棉被的污染，病菌乘機滋生進犯，引起陰道炎。

因不潔裸睡和初潮造成陰道炎，治療措施是：臨睡前，洗淨會陰和陰道口，拭乾，用潔淨的手指輕輕將磺胺坐藥，推入陰道，其消炎效果很好，且不會損傷處女膜。

5、預防措施

學習經期護理知識，儘量避免裸睡，常洗被褥，穿鬆點的褲褲。

裸睡對夫妻性愛的利與弊

1、有人認爲，裸睡能增強夫妻感情

對於伴侶來說，裸露的人體是喚起性慾的最好刺激物。建立了裸睡習慣的雙方，對彼此的身體更加坦然，性生活更放得開，男性在性行爲中更容易主動。同時，也從心理上利於減少夫妻隔閡，增加親密接觸的機會，彼此也更加欣賞，有利於增進夫妻感情。

2、有人對裸睡持反對意見

性學家認爲，裸睡使夫妻性生活更加“開門見山，一覽無餘”，缺乏新鮮感及神祕感，長期下去容易招致“性感鈍化”，降低夫妻性生活質量。

因爲棉被對男性性器官的直接刺激強烈，可使男性反應性性慾亢進，性生活頻繁，不利於夫妻健康;婚姻專家則認爲，如果夫妻雙方對裸睡的觀點不一致，就容易導致夫妻矛盾，也不利於保護夫妻生活中的隱私。因此，已婚人士裸睡與否應權衡利弊，不可一概而論。