怎樣自己手測胸圍

怎樣自己手測胸圍，女生步入青春期，對於胸部發育懵懵懂懂，不知道如何讓測量胸圍，在女生穿對內衣的第一步，首先就是懂得如何正確測量胸圍，以下讓我們來了解怎樣自己手測胸圍。

怎樣自己手測胸圍1

步驟一：測下胸圍

下胸圍的數值，對應的是內衣底圍，也就是下圍帶的鬆緊，一般建議測量以下兩個數據：

將得到兩個數據÷2，假設鬆量是68，緊量是64，那麼得出的下胸圍均值爲66，對應下表可以大致判斷自己對應哪個底圍：PS:每個人的骨架大小，體脂率高低，以及呼吸的頻率也有差異，所以需要測量最緊的'數據，避免內衣亂跑。

步驟二：測上胸圍

下胸圍的數值，一般測量（直立-45°—90°）3個角度，傳統測量方法只測直立狀態，但由於每個人的胸型情況不同以及直立時地心引力影響，容易有數據誤差，所以還需再測量45度和90度狀態下的上胸圍。

　　

將得到三個數據÷3，假設測量的直立數據爲90，45°數據爲91,90°數據爲92；那平均上胸圍爲91。

上胸圍均值（91cm）-下胸圍均值（66cm）=25cm。對應下表可以大致判斷自己對應哪個罩杯：

溫馨提示：數據受測量手法差異以及胸部皮膚拉伸程度的影響，測量數據估算出的尺碼，僅作爲參考試穿的起跳尺碼範圍，實際還是得以上身試穿爲準。

穿對內衣的第一步，就是懂得如何正確測量胸圍。

怎樣自己手測胸圍2

首先，測量胸圍

1、先脫掉衣服，輕鬆站立(但要挺直)，雙腳併攏，面向正前方，下巴微擡。

2、將捲尺水平繞在胸圍(突出點)上，從鬆到緊慢慢收緊。測量時，用手輕輕托起，就像戴一樣。這個時候，你就可以很容易地測量出你的實際胸圍和胸圍；胸線(底部的線)也可以方便的測量。

3、胸圍尺寸(通常指 "上胸圍 "):以BP點(即胸圍點)爲測量點，用軟捲尺橫向測量胸部的豐滿度，即爲胸圍尺寸。

4、下胸圍尺寸:用軟捲尺水平測量胸底，即爲下胸圍尺寸。

下胸圍尺寸換算(1英寸=2、54釐米)

70釐米=32英寸

75釐米=34英寸

80釐米=36英寸

85釐米=38英寸

你會發現都是5的整數倍，沒錯，允許的尺寸誤差是正負2、5cm，比如你的下胸圍是77cm，自然要穿75號的。如果正好是77、5cm，那75和80都得試試。

　　

二、確定杯子

杯子的大小(實際上 "杯子的深度)就是上胸圍和下胸圍的區別。

根據步驟1的測量結果，罩杯尺寸由胸圍尺寸和下胸圍尺寸之間的差來確定。

罩杯的.劃分(上下胸圍的區別)

AA杯:7、5cm以內

一個杯子:10、0cm以內

b罩杯:12、5cm以內

c罩杯:15、0cm以內

d罩杯:17、5cm以內

e罩杯:20、0cm以內

例子:你的下胸圍是79，那 s 80，你的上胸圍是92，如果你減去這兩個數字，你得到13釐米，這 s B罩杯。把它們放在一起。恭喜你，你應該穿的是80B。

如果你的上圍是87、5cm，下圍是75，上下胸圍差12、5cm，那麼你的罩杯就是B，應該選擇75B。尺寸。

胸圍怎麼算？

胸圍-身高(cm) ≤0、49胸圍，太小。胸圍-身高(cm) = (0、5-0、53)，標準。胸圍，身高(cm) ≥0、53，漂亮。胸圍，身高(釐米)和。gt；0、6，太大。

胸圍ⅲⅲ(M61):胸部通過點的水平周長(th)。用捲尺測量。

上胸圍(平靜呼吸時):通過左右腋後點(pap)的水平周長。用捲尺測量。

胸圍分爲A、B、C、D、E、F、G，根據上胸圍和下胸圍的不同來劃分。

1、a罩杯:上胸圍減去下胸圍相差10CM。

2、B罩杯:上胸圍減去下胸圍相差12、5CM。

3、C罩杯:上胸圍減去下胸圍相差15CM。

4、D罩杯:上胸圍減去下胸圍相差17、5CM。

5、E罩杯:上胸圍減去下胸圍相差20CM。

6、F罩杯:上胸圍減去下胸圍之差爲22、5CM。

7、G罩杯:上胸圍減去下胸圍相差25CM。

怎樣自己手測胸圍3

1、將雙腳靠攏，輕鬆但挺直地站着, 臉要面向正前方(最好在鏡子前)稍微擡高你的下顎。

2、先量胸圍(也就是突起點),再量胸下圍。將皮尺(與地面)水平地圈在胸圍並緊貼着，不過剛開始時不要一下子就拉得緊緊的，要由鬆開始再慢慢收緊；量時應先用一手將乳房輕輕地託高一些，就好像穿着胸罩一樣,這時便可以開始量自己實際的胸圍與胸下圍了，而所謂的胸線(乳房底部面積所呈現的線條)也可以很輕易的找到了。

3、腰圍當然是量自己腰部覺得最細的.地方了，一般在骨盆側邊的鎖骨上方約一寸左右。

4、臀圍一般是量自己臀部最突出的地方，不過，請記得對着鏡子看看自己的臀部是屬於什麼形狀的，是很翹的，還是有點下垂，或有點扁平。

　　

測量（上）胸圍尺寸： 以BP點（即乳點bustpoint）爲測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即爲（上）胸圍尺寸。將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由鬆慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起，就好象穿着胸衣一樣。這時可以輕鬆地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（乳房底部所呈現的線條）也可方便地測得。 2、下胸圍尺寸： 用軟皮尺水平測量胸底部一週，即爲下胸圍尺寸。

二、確定胸罩的罩杯和下胸圍尺寸 罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。