秋冬換季，皮膚過敏問題不容忽視

換季皮膚是最容易出現問題的事情，一旦出現過敏問題怎麼辦呢？又該如何預防呢？今天小編和大家討論下這個問題！

爲什麼會過敏

秋冬季節，皮膚易過敏，從中醫裏講，是秋燥、血熱現象。另外，皮膚保溼不好，也容易發生瘙癢。如果飲食長期辛辣、油膩可出現此現象，另外缺乏運動、精神壓力大都有可能出現這類皮膚變態反應。

解決方法

對於秋冬換季時，容易敏感泛紅的肌膚，建議在護膚步驟上，可減至清潔+滋潤的方式，只要溫和的清潔，加上安全、簡單、滋潤的面霜，便足以對付敏感肌，在精華的選擇上，尤其要謹慎，因爲精華類單品多是高效型，成分上難免比較複雜，儘量選擇植物提取的，會比較安全。

預防措施

1、在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃海鮮類魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

2、平素爲過敏體質的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，事先應做皮膚斑貼試驗，如無反應，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過鹼的護膚品不能用。一些成分簡單、無添加劑劑的藥妝護膚品可以嘗試了使用。

3、過分呵護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁複的護膚程序，更不是改善過敏的有效辦法。但什麼也不塗同樣是不行，因爲缺乏滋潤，可能會出現更嚴重的脫皮現象，缺乏防曬呵護，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。

4、如發現自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝，可利用重點化妝法，畫上眼線，塗點睫毛膏，再塗上自然而亮澤的脣膏，同樣能塑造出極具神采的妝容。

5、皮膚過敏後，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的鹼會加重皮膚過敏的症狀。用溫和的洗面奶洗臉，不塗任何護膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，(以手指敲擊爲好，不要用力過度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放鬆，促進血液正常流通，也會加速皮膚過敏的痊癒。

皮膚過敏怎麼辦

當皮膚出現過敏以後，在第一時間用涼毛巾對皮膚進行冷敷，因爲皮膚出現過敏以後，會在皮膚上出現一些紅斑，會重現腫脹，有這種燒灼的感覺，這個時候，我們對皮膚進行冷敷，可以收縮擴張的毛細血管，可以減少炎症的反應，這個時候冷敷之後，再去醫院進行治療，這樣可以達到更好的治療效果。同時需要口服抗過敏藥物治療的，比如氯雷他定片或者左西替利嗪片。遠離可能導致過敏的物質。不要吃辛辣刺激性食物。