如何預防頸紋 保養頸部皮膚的小技巧

脖子的皺紋很容易暴露一個人的真實年齡，平時我們護膚的時候一定不要忘記脖子的護理，頸紋會讓我們整個脖子看着很難看，提前預防頸紋很重要。

如何預防頸紋

1、不要一直低頭看手機

平時看手機的時候建議拿高一點，不要一直低着頭看，長時間一個姿勢低着頭容易產生頸紋。最好不要連續看很久的手機，對眼睛的傷害也很大。

2、進行頸部護理

平時給臉擦水乳、面霜、精華的時候，不要忘記給脖子也塗一些，這樣不僅能夠預防頸紋，還能讓脖子和臉部顏色保持一致，化妝的時候就不會很尷尬啦。

3、按摩頸部皮膚

可以對頸部進行按摩，加強血液循環，增強皮膚彈性。也可以做一下頸部運動，對白領一族特別有用，緩解脖子、肩頸疲勞。

4、去角質

選用專門爲頸部去角質的產品，一個星期就要幫頸部去一次角質，沒有老廢角質的頸部肌膚會更加嫩滑，頸紋也不容易產生。

5、用護頸霜

選用有針對性功能的護頸霜，能夠保溼頸部皮膚，還能夠預防頸紋的產生。

保養頸部皮膚的小技巧

頸部保養技巧一：面膜變頸膜

臉部敷完面膜後，再直接敷在頸部，等上5分鐘左右取下，並進行適當的按摩幫助肌膚吸收，因爲面膜中的營養成分並沒有被全部消耗掉，這種方法不僅可充分利用面膜中殘存的營養，還養護了頸部，使頸部和麪部的膚色保持一致。

頸部保養技巧二：拒絕防曬死角

頸部肌膚跟眼部肌膚一樣柔弱，如果沒有做好防曬工作，使其長期受紫外線的侵害，彈性就會變差，最後乾燥引起的橫型頸紋及鬆軟的下巴線條，皺紋緊接着也會出現，所以要做好防曬，平時抹上足夠的分量的防曬霜或隔離霜，並及時補塗就ok。

頸部保養技巧三：自制頸膜

將黃瓜洗淨榨汁，然後一個蛋清混合，充分攪拌均勻調成糊狀，將其塗抹在頸部，等上10分鐘左右洗淨乾淨。黃瓜和蛋清都具有非常不錯的保溼功能，而且也比較清爽柔和，非常適合較爲薄弱的頸部肌膚。

頸部保養技巧四：頸部補水

將頸部補水跟面部補水一樣重要。在清洗完頸部之後，塗抹上不含酒精成分的水或乳液，改善乾燥的頸部肌膚。需要注意的是在頸部塗抹乳液的時候，要遵循由下而上的手法按摩頸部，這樣能夠有效避免肌膚鬆弛和橫紋細紋的產生哦。

頸紋產生的原因

1、長時間低頭看手機

一個姿勢的長時間動作，會讓頸部形成皺紋。尤其是有雙下巴的人會更加明顯。所以最好不要長時間低頭玩手機。

2、紫外線的照射

紫外線是導致皮膚衰老的一大元兇，並且由於頸部肌膚脆弱，對紫外線防禦能力較低，造成皮膚鬆弛和乾燥。所以平時對頸部防曬很重要。

頸霜什麼年齡用最好

20歲的女生，可以開始使用具有保溼效果的頸霜。25歲的女生，需要抗初老，得使用一些針對防止皺紋產生的頸霜使用。因爲20歲以後，皮膚進入衰老階段，頸部皮膚又因爲長時間暴露在外，水分和營養流失嚴重，所以需要保溼。