產後傷口正確護理法

一、自然產傷口

自然生產多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞，但是，這樣的傷口通常會在產後自行癒合；反而若是因爲產程進展太快，或者在待產期間不當的用力所導致的陰道撕裂傷，則往往必須藉助外科修補術加以縫合，纔不致延緩復原的時間。

所以，有時候爲了避免產婦發生較大範圍且不易處理的會陰撕裂傷，產科醫師或助產士通常會以會陰切開的方式來幫助胎兒順利生出來；因爲會陰及陰道的血管豐富，所以切開處的傷口大約在3～4個禮拜即可完全癒合。

二、剖腹產傷口

雖然懷孕、生產是一種自然的過程，但仍有一些原因使婦女無法以自然的方式生下嬰兒，這時就需要以剖腹生產方式，經由腹壁及子宮切口將胎兒取出，可以幫助無法順產的婦女能夠安全的迎接新生兒的到來。

由於手術傷口範圍較大，表皮的傷口在手術後5～7日即可拆線或取除皮膚夾，但是，完全恢復的時間大約需要4～6個禮拜。

爲了促進傷口癒合，不妨從以下幾個方面着手：

1、保持傷口清潔乾燥

2、溫水坐浴

3、避免疤痕產生

4、注重營養攝取

5、適度運動

6、身體清潔

7、勿提重物

8、性生活勿急躁

懷孕、生產對大多數的女性而言，是生命中許多重要的歷程之一，特別是這樣的過程對女性身心有着非常顯著的影響及改變。然而，生產並不是階段性任務的結束，相反的，更艱鉅的挑戰纔要展開，如果沒有健康的身體作基礎，如何能爲出生的寶寶奠定成功的第一步。