35歲肌膚鬆弛怎麼辦 緊緻肌膚四個小妙招

隨着年齡的增加，我們肌膚的水分會漸漸流失，膠原蛋白也會慢慢沒有，肌膚會失去彈性，變得鬆弛黯淡沒有光澤，35歲就要使用這個年齡段使用的護膚品。

35歲肌膚鬆弛怎麼辦

無論是在什麼年齡 都需要補水皮膚鬆弛雖然有年齡上的原因，但是其實最大的原因是肌膚缺水，所以要選擇適合你這個年齡段使用的護膚品，因爲有一些護膚品它是適合年齡較小的人使用的，加強保水，平時的作息、飲食、情緒都要注意。

緊緻肌膚四個小妙招

妙招一：補充膠原蛋白

肌膚老化表現在皮膚鬆弛，產生皺紋。膠原蛋白流失是人肌膚老化，體力衰退的主要原因。膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，而且它起到保溼、補水、美白，排毒養顏等多重功效，有助於肌肉細胞連接並讓肌膚富有彈性與光澤。日常護理時，多使用黃苓舒紋緊緻膏，添加抗氧化天然成分，保護肌膚中的膠原蛋白不受傷害，同時爲肌膚注入源源不斷的氨基酸及活性膠原蛋白，爲肌膚構建起一層天然的保護膜，延緩衰老。

妙招二：冷熱水交替洗臉

這個方法很簡單，就是在平時洗臉的時候，先使用熱水洗臉，洗完後換用冷水沖洗幾下，熱脹冷縮，這對緊緻臉上皮膚也會有一定的作用。

妙招三：使用緊緻面膜

面部緊緻還需要配合抗氧化，抗衰老護膚品，使用一些添加了彈力蛋白的緊緻面膜，再從表面將下垂部位改善、提升，令肌膚更加緊緻、淡化皺紋。黃苓舒紋緊緻面膜蘊含多種中草藥菁萃成分，杏仁、黨蔘、桃花可改善肌膚微循環，黃苓則幫助肌膚排出導致鬆弛、黯啞的有害毒素和氧化自由基，緊緻面部輪廓。

妙招四：面部緊緻操

要想讓皮膚緊緻，如同護膚，並不是一兩天就可以看到效果。如果想要擁有緊緻的皮膚，平時可以做做臉部緊緻操：

一、下巴操

1、合上嘴巴，向右側儘可能地移動下巴到底。

2、如上述方法往左側移動。每組左右各一次，共做八組。

二、呅牙操

能夠去除頸部的鬆弛及雙下巴。

1、將嘴巴往橫向慢慢張開到最大後停留十秒鐘。

2、就這樣合上嘴巴用力咬緊臼齒後，接着不用力停十秒。上述一組動作做八次。

三、舌操

讓下巴與頸部的線條更加完美。

1、一邊用指尖壓向下巴，一邊用舌頭尖端用力，盡力伸出舌頭。

2、就這樣將舌頭往左下移動，這個時候如果嘴巴的肌肉變硬即可。

3、接着往右方旋轉。一組動作旋轉一圈，重複這樣的動作八次。

35歲緊緻提拉護膚品排行榜

十、蘭蔻菁純臻顏玫瑰愈顏霜

參考價格：2680.00元

產品規格：50ml

產品品類：面霜

產品功效：滋養 保溼 淡化細紋 緊緻

推薦理由：蘭蔻家的產品在35歲緊緻提拉護膚品排行榜推薦中是一款性價比相當高的單品，它採用先進的蒸餾技術從花瓣中提取各種植物精華，在幫助修復肌膚的同時，還能迅速恢復肌膚的水潤狀態，從而提高肌膚自身的修復能力。

九、杏仁酸溫和煥膚精華液

參考價格：210.00-400.00元

產品規格：15ml-30ml

產品品類：精華

產品功效： 去角質 美白 緊緻

推薦理由：這款產品中含有多種植物型的活性成分，在產品的性質上是相當的溫和，並且能有效的深入肌膚的底層形成一層保護膜，提高肌膚自身的保溼能力，並加強角質層保水機能，達到強力鎖水保溼效果，堅持使用一段時間就能達到淨白緊緻的效果。

八、牛爾娜露可新白玉蘭鑽採緊緻晚安凍膜

參考價格：100.00元

產品規格：60ml

產品品類：面膜

產品功效：滋養 收縮毛孔 緊緻

推薦理由：這款產品在改善肌膚鬆弛的問題上是相當不錯的，它其中含有多種活性成分，能迅速的給肌膚提供充足的營養，提高肌膚自身的鎖水能力，堅持使用會很好的改善因水分不足產生的黯沉、粗糙、細紋、等問題都能得到修復。

七、雅詩蘭黛小棕瓶真空眼膜

參考價格：300.00元

產品規格：4對

產品品類：眼膜

產品功效： 保溼 修護 緊緻

推薦理由：雅詩蘭黛家小棕瓶系列的產品在市場上是備受歡迎的，這款眼膜採用多種活性成分製作而成，在一定程度上能迅速的深入肌膚的底層，爲肌膚注入充足的營養，在對抗幹紋細紋和眼部肌膚鬆弛的問題上是相當不錯的單品。

六、瓷肌清本源五穀亮白肌底液

參考價格：228.00元

產品規格：30ml

產品品類：精華

產品功效： 保溼 鎖水 補水

推薦理由：瓷肌家的這款產品在35歲緊緻提拉護膚品排行榜中是一款相當受歡迎的單品，它其中含有多種活性成分，能迅速的幫助肌膚進行深層次的滋養，極強的延展性不會給肌膚的某些區域造成負擔感，從而達到均勻的護膚效果。

五、萊珀妮煥能精華液

參考價格：3900.00元

產品規格：50ml

產品品類：精華

產品功效： 滋養 舒緩 均勻膚色

推薦理由：萊珀妮家的這款產品雖然價格偏高，但是在產品的性價比上是相當不錯的，它其中含有多種植物精華成分，並且在促進細胞代謝的能力上具有着革命性的意義，堅持使用一段時間會另肌膚的狀態始終保持在一個最佳的狀態。

四、歐萊雅復顏立體纖顏精華乳

參考價格：240.00元

產品規格：30ml

產品品類：精華

產品功效：排毒 滋潤 瘦臉

推薦理由：這款產品中含有多種透明質酸的成分，在幫助修復肌膚的同時，能迅速的給肌膚提供充足的營養，改善肌膚暗沉的現象，提高肌膚的吸收能力，並且在強效拉緊面部肌膚，讓臉部輪廓更爲清晰的效果上是性價比相當不錯的單品。

三、伊夫黎雪植物肌活青春晚霜

參考價格：250.00元

產品規格：40ml

產品品類：面霜

產品功效： 保溼 抗皺 滋潤

推薦理由：這款產品中含有7大植物活性成分，在幫助修復肌膚的效果上是相當不錯的，在一定程度上能迅速的改善肌膚乾燥、鬆弛的狀況，其中的甜菜鹼、沙棘果實提取物能有效的對抗外界有害環境對肌膚進行衰老侵害的問題。

二、蘭芝致寵凝時夜間修護緊緻面膜

參考價格：300.00元

產品規格：60ml

產品品類：面膜

產品功效： 抗衰老 活膚 緊緻

推薦理由：這款產品富含長角豆果提取物，能很好的促進細胞的新陳代謝，提高肌膚的修復能力，並且對肌膚進行深層的鎖水，爲肌膚補充彈性物質，促進肌膚細胞新陳代謝的能力，從根本上改善肌膚乾燥、鬆弛等問題。

一、安膚多重EGF養顏精華

參考價格：175.00元

產品規格：0.35ml×8(顆)

產品品類：精華

產品功效： 抗氧化 美白 舒緩

推薦理由：在35歲緊緻提拉護膚品排行榜中是口碑相當不錯的一款單品，它在對抗肌膚彈性下降、衰老、膠原蛋白不足等等問題上是相當不錯的，並且在增強肌膚水含量的功效上是相當不錯的，最終達到促進表皮增殖和滋潤皮膚的作用。

這幾個壞習慣要改變

習慣一：抽菸

雖然一提到抽菸，想到的多數是男人，但是現在生活中，女性抽菸的人數也不在少數。所以，如果你是個抽菸的小仙女的話，還是戒掉吧。抽菸除了會讓皮膚提早老化之外，還會增加皺紋，更會提高患皮膚癌的機率。如果你戒菸順利，你的皮膚一定會很感謝你的。

習慣二：熬夜

熬夜，可以說是對皮膚傷害非常之大!只要你熬夜或者身體疲倦，黑色素就會毫不留情爬上你的眼睛，包括黑眼圈以及色斑等。如果睡眠不定時，荷爾蒙就會受到影響，皮膚就可能會變得很粗糙。而當皮膚的維繫血管得不到充足的血液時，皮膚細胞的新陳代謝也會因爲缺乏營養而受阻，導致皮膚衰老的發生。如果熬夜，肌膚就得不到正常的休養，皮脂層的鎖水功能就會受到影響，使皮膚缺水，同時，因無法保證氧分的及時供應，皮膚變得營養不良，乾燥、脫屑甚至細紋等狀況就會經常出現。經常熬夜導致睡眠不足，會使肌膚的新陳代謝發生巨大的變化甚至紊亂，油脂分泌也會變得異常。如果不能及時被清洗掉，非常容易導致毛孔變得粗大，長出痘痘和粉刺。所以，女性想要皮膚好，一定不要熬夜，要保證充足的睡眠時間，給自己和皮膚一個良好的休息空間!

習慣三：睡前不潔面

這一點，或許女性朋友會說了，小編你真逗，誰睡覺前不洗臉啊?你還別說，真的有那麼一些人，熬夜太晚後，直接倒在牀上休息，省略了洗臉的時間!而一但沒有進行潔面，化妝品的殘留物日積月累會令膚色變得暗沉無光。肌膚處於再生的時間一般爲晚上10時至凌晨2時。這段時間也被譽爲是“肌膚的黃金時刻”。所以，晚上睡前的這段時間裏，一定要潔面再入睡，尤其是日常化妝的女性朋友，一定不能懶，睡前洗漱絕對不能省略!

習慣四：碳酸飲料喝得太多

現在年輕的女性，都十分喜愛喝碳酸飲料，好喝又方便!但是，你知道嗎?雖然水是人體必需的，但是碳酸飲料是最毀皮膚的。很多的碳酸飲料，含糖量和酸性極高。這些糖和酸直接就會作用到你的皮膚，導致痘痘、紅皰和刺激。所以，女性35歲後，最好將日常飲料換成水或者茶，不僅如此，爲了更好的皮膚，減少日常飲食中多餘糖分攝入也是十分有必要的。