睡前護膚還是洗完臉護膚好

睡前護膚還是洗完臉護膚好，在我們的日常生活中，很多女新會購買護膚品，有的時候會不知道是睡前用還是稅後洗臉完畢用，一起來看看睡前護膚還是洗完臉護膚好

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睡前護膚還是洗完臉護膚

晚間護膚的最佳時間：晚上八點至十點。護膚的最佳時間是夜晚睡前的這個時間段，夜間的皮膚新陳代謝快，可以有效吸收營養，並將皮膚內部的毒素和垃圾都代謝出來，充足的睡眠和睡前的皮膚護理是養出好皮膚的`關鍵所在。

晚間護膚正確步驟

1、在晚間護膚中，最重要的第一步就是卸妝。只有把妝卸乾淨了，護膚步驟才能進行下去。卸妝的手法也要正確和溫柔，以免拉扯到我們的皮膚導致細紋的產生。、

2、妝卸完之後，我們就進行潔面，這樣既可以把卸妝的產品洗掉，也可以更進一步更加深層的把妝卸得乾淨。因爲卸妝的不乾淨會導致後續很多護膚品無法導入，甚至讓皮膚產生黑色素等等。

3、清潔完之後，我們就可以開始進入正式的護膚步驟～有必要的是，可以先進行一個補水保溼面膜，也不需要天天使用，一週三次即可。這樣的補水面膜會使皮膚更加的Q彈亮澤。

4、敷完面膜之後，記得千萬要洗。因爲皮膚在經過二十分鐘左右的補水時間已經飽和，如果精華液一直殘留在臉上會給皮膚產生負擔。所以一定要清洗然後開始塗抹晚間的護膚品。

5、開始護膚。用化妝棉將水倒在化妝棉上進行擦拭，也可以直接倒入手心拍打在臉上。注意手法。

6、然後塗抹眼霜，人在二十歲之後就可以使用眼霜了，並不是爲了去除眼紋什麼的，是爲了預防眼紋等生長，而且塗抹眼霜的.效果要堅持才能看出來。手法也非常的重要。要是非常暴力反而是在促使眼紋的生長。

7、塗抹乳液，擠一枚銀幣的大小在手心，然後兩手搓熱後上臉塗抹，以向上提拉的手法在塗抹最佳。最後就是鎖住水分的保溼面霜了。點塗在臉上，然後順着緊緻提拉的方向塗抹。一定要耐心的呵護我們的肌膚。

抹臉步驟完成後爲什麼出現搓泥現象

搓泥就是在使用化妝品時，由於化妝品本身的脂溶性與滲透能力，會把皮膚上黏着的新陳代謝的死皮還有毛孔內的髒東西給弄出來，反覆揉搓後就形成了泥狀物，而這些泥，其實就是角質。另外，大部分去角質凝膠中含有一種叫“卡波姆”的成分，這個成分遇到鹼性物質就會產生搓泥現象。

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惡習1：覺得用潔面乳卸妝也是一樣的，不一定非要使用專用的卸妝品。

分析：只用一般的潔面乳/露卸妝是否已足夠？大家都知道，一般潔面乳往往無法達到徹底卸妝的目的，這時，你就需要專門的卸妝品幫忙了

正確的做法是：卸妝是第一步，卸妝後再用潔面乳對毛孔內的污垢、油脂及殘餘化妝品進行再次清除，就可令肌膚更乾淨爽潔。

惡習2：是乾性皮膚，所以不能使用美白產品。

分析：乾性皮膚與使用美白產品沒有直接的關係，但乾性皮膚一定要將保溼放在首位，以充足的.水分保證肌膚的自然代謝正常化，否則美白成分不會被肌膚吸收。

更好的做法是：最好能在夜晚多加用美白精華素或晚霜，讓肌膚充分吸收營養，才能逐漸顯現美白的效果。

惡習3：每次卸妝時，總是先用紙巾直接抹去脣膏，然後再洗臉。

分析：直接用紙巾抹去脣膏，這樣做對嘴脣的.刺激過於強烈，會對脣下皮膚的毛細血管造成破壞，長此以往會令脣色改變，嚴重的甚至引發炎症。

正確的做法是：脣部肌膚也需要專用卸妝品。取適量眼脣卸妝液於化妝棉上，輕輕塗抹，讓脣膏浮離嘴脣，再以化妝棉或紙巾擦拭乾淨。

惡習4：過多去角質

不同的皮膚和年齡段去角質的時間也不同：油混合性、痘痘肌膚、男性同胞，一個月一次；乾性、敏感性40天左右一次，主要T區爲主，臉頰帶過就好；25+的妹紙，用你現在的年齡—25+28=皮膚代謝週期，也就是你皮膚需要去角質的時間。

惡習5：眼霜只用於眼尾

眼部護理其實還是有很多人會忽略掉，就算用了眼霜也只會用在眼尾，因爲他們認爲眼尾是出現細紋最顯着也最早的部位。但其實眼部肌膚真正容易出現鬆弛的部位是在眼睛下方，也就是眼袋，這裏也會產生許多細小的眼紋，因此塗抹眼霜一定要全面。

惡習6：裸肌睡覺

如果說睡前要缷妝、不潔面只是少數人的習慣，那麼裸肌睡覺就是大部分人都會犯的誤區。夜間的“修護覺”質量，很大程度取決於是否能夠排出白天里肌膚堆積下來的毒素。要選擇適合自己的睡前護膚品才能讓你的肌膚在晚上得到充分的修復。

惡習7：胡亂作面部按摩

按摩能促進肌膚微循環，從而使保養品更快地吸收，但面部按摩有一定的固定方法和步驟。不當的按、拉、搓會把皮膚下層脆弱組織破壞，不僅不能起到美容的功效，反而起反作用。

惡習8：只用天然產品護膚

很多MM極偏愛天然護膚品，甚至到了非天然護膚品不用的程度！你以爲這樣就不會過敏了，錯了，長期這樣會降低肌膚的抵抗力，更易引起過敏。優質化妝品是用優質配料的，至於它是天然的還是人工合成的都無關緊要！

惡習9：長時間泡浴、高溫潔面

雖然高溫有利於皮膚中廢物排出，但是經常或者長時間洗桑拿、長時間泡浴會使皮膚長期暴露於高溫環境中。過度的汗液分泌會使皮膚變得乾燥，增大毛孔。同時熱度會促進毛細血管的擴張，受到刺激後皮膚會泛紅。臉部也會變得敏感，需要注意。

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1、徹底卸妝潔淨肌膚

夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質得以趁虛而入。

因此，晚上回家後一定要徹底清潔肌膚，把白天的彩妝以及污垢統統清洗掉，讓後續的護膚產品能夠更好的被肌膚吸收。

無論是什麼季節，我們的美容護膚工作都不應該受到影響，當然，不同的季節，我們的肌膚往往會需要不同的呵護。

由於是冬季，不建議使用清潔力太強的卸妝油，卸妝後用潔面乳清潔臉部，再用去角質乳邊按摩邊去角質，可促進臉部循環，去除臉部的黑色素及毛孔中的污物，建議一週去一次角質。

2、收縮毛孔，補充水分

清潔肌膚後，使用收斂鎮靜的爽膚水，補充肌膚水分。油性、混合性肌膚是比較適合使用具有收斂效果的爽膚水，易敏感的肌膚適合鎮靜、含酒精的爽膚水，乾性肌膚可使用補水性的爽膚水。

在使用爽膚水時，最好是用化妝棉，可起到第二次清潔的效果。將化妝水倒在化妝棉上，一定要保證化妝棉吸足了水分，以避免摩擦臉部肌膚。

3、學會使用精華，爲肌膚充電

精油的種類有很多，選擇適合自己的精油是美容護膚的關鍵，當然，如果你是沒有這方面的經驗，建議你詢問我們的專業美容師。

如果熟齡肌或是半熟齡肌，建議使用美白抗衰老的精華液。如果是年輕肌膚的話，只需要使用保溼補水的精華液即可。

4、乳霜鎖水，留住水分

爽膚水、精華只是補水的一個程序，而真正起到鎖水、保溼的是乳、霜。冬季天氣乾冷，建議使用含油脂的保溼霜，油性肌膚怕油的'話，可以使用清爽的保溼霜。

如果肌膚不僅只是缺水的話，可以選擇含有多種功能的`乳、霜。

5、眼霜不可少，改善眼周問題

眼部是人體最爲脆弱的，活動最爲頻繁，因此每天塗抹眼霜是非常有必要的。

一般來說，塗抹眼霜就是爲預防細紋、皺紋、黑眼圈、眼袋的產生，因此可以根據自己的膚質狀況來選擇使用什麼樣的眼霜。

如果你是易有黑眼圈和眼袋的話，最好是使用保溼效果強還能有效緩解黑眼圈、眼袋效果的眼霜。如果是25歲的女生，建議使用抗衰老、緊緻保溼的眼霜，起到一個預防的作用。

6、面膜補充營養

面膜一直是美白、補溼強有力的武器。晚上肌膚的新陳代謝加速，可以在睡前使用面膜，利用面膜能迅速吸收的特點來達到護膚美白和滋養的目的，讓美白與保溼一步到位。

睡覺時可是細胞生長最旺盛的時間段，護膚品吸收率在此時比日間高一倍，所以睡前的護膚非常重要哦。