晚上護膚的好處和壞處

晚上護膚的好處和壞處，在我們的日常生活中，晚上護膚是好的，只要護膚步驟正確，通常情況下不會堵塞毛孔，晚上可以根據自身的狀態來調整自己的護膚時間，一起來看看晚上護膚的好處和壞處

晚上護膚的好處和壞處1

晚上護膚對皮膚比較好，只要護膚步驟正確，通常情況下不會堵塞毛孔。晚上護膚可以根據自身的皮膚狀態，選擇適合自身的產品類型，比方說乾性皮膚就要選擇補水保溼類的護膚品，在晚上可以塗一些補水保溼的乳液，

在塗乳液之前可以先塗爽膚水，塗爽膚水後可以促進皮膚對乳液的吸收，在夜間皮膚最容易吸收護膚品的階段，也是自我修復的最佳時間段，如果想要護膚品達到最佳的使用效果，儘量早睡。

若想避免護膚阻塞毛孔，需要在護膚前將皮膚清潔乾淨。如果沒有清理乾淨，可能面部皮膚會殘留白天的污垢，容易造成皮膚的毛孔堵塞。如果白天有化妝，在洗漱時應當注意卸妝，因爲化妝品當中的水難以溶解的物質較多，

比如凡士林、油脂等，單純用洗面奶和清水可能無法清淨，建議選用專門的.卸妝產品。敏感肌人羣需儘量避免嘗試抗衰老產品，因爲抗衰老的產品當中會含有果酸以及視黃醇等成分，會刺激皮膚，使皮膚更加脆弱。

除了晚上護膚外，白天應當做好防曬，保護肌膚。紫外線對皮膚的傷害較大，可能曬傷皮膚，導致黑色素加速合成。此外，經常熬夜也可能會導致內分泌失調，使皮膚暗沉、長痤瘡，日常可以適當多進食瓜果、蔬菜，少吃油炸食品、燒烤、火鍋等容易上火的食物。

晚上護膚的好處和壞處2

晚上護膚有什麼好處

人體有自己的代謝行程表，而夜間11點-2點正是肌膚細胞修復、新陳代謝最快的時期，也是預防老化的最佳時機。睡前爲肌膚擦上滋養的抗老晚霜，讓成分中“加速新陳代謝”的效果助你一臂之力，早上起來就能看見好膚色。

另外，睡覺環境乾淨，沒有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張，出油量卻較少，正是營養成分滲入細胞作用的好時機。平常稍嫌油膩的乳霜，睡前抹一抹，明早的臉蛋就會光彩照人。

因此，夜間對於各位愛美的女性而言，絕對是保養的重要時間!

晚間的護膚步驟一個都不能少

美白拍出來

這是在每天晚上清洗臉部之後，一定不要忘記往臉部拍爽膚水的作用，這是不應該犯的護膚錯誤!爽膚水其實不管是白天的護膚，還是晚間的肌膚保養，這都是不能缺少的一個步驟，具有很強的清潔補水作用。

直接使用爽膚水，這被稱之爲肌膚的二次清潔，這能夠迅速的清掃殘留在臉部的殘餘，同時還能促進促進肌膚對下一步產品的`吸收能力。通過爽膚水能夠很迅速的提高了肌膚的質量，讓肌膚做好準備吸收護膚品，其實這也祈禱啊很好的補水功效，讓肌膚更加水嫩哦!

美白擦出來

其實很多女性的護膚步驟中，怎能少了美白的產品呢?很多女性因爲臉部暗沉、蒼白的臉色，那麼要想解決這個問題，那麼必要的法寶可不能少哦!徹底清潔肌膚後，這能夠很迅速的讓肌膚吸收營養，

使其臉部肌膚變得更加紅潤迷人。夜間美白，這會讓臉部的美白晚霜顯得很是特別，這會讓晚霜使用顯得特別必要!肌膚在夜間的睡眠過程中達到很好的美白功效，等到第二天早上起牀之後，你能夠明顯的感覺到臉部的肌膚越來越水潤哦!

美白敷出來

這可謂是一個很好的美白產品，使用美白麪膜能夠讓臉部肌膚吸收更多的營養，補充肌膚所需的營養物質。加速肌膚心塵答謝速度，美白的成就就能夠自然顯露出來。

當然不能過於依賴面膜，這也並不是神仙藥，不是一兩片就能馬上見效的哦，這需要堅持一段時間才能夠得到很好的效果哦!

美白嫩滑洗出來

因爲忙碌的工作，在白天大腦消耗量十分大，這肌膚也遭受了輻射的危害。空氣裏的灰塵，電腦輻射，這些看不見的細菌，這會讓皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來暗淡無光。

而空氣中的細小顆粒，直接吸附到皮膚上，嚴重的堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得晦暗無光。而臉部的肌膚清潔工作顯得十分重要，這也是所用護膚步驟的基礎，只有肌膚清洗乾淨後才能充分的吸收營養品，最終達到很強的美白保溼效果。

晚上護膚的好處和壞處3

晚上護膚的正確步驟

卸妝徹底清潔

忙碌了一整天工作之後肌膚也被厚重的彩妝憋得透不過氣了，到了晚上一定要徹底進行清潔工作。回家之後一定要儘快卸妝保證肌膚在睡前完全恢復素顏的狀態，給肌膚創造一個自我修復的暢通空間。

擦化妝水

將厚重的彩妝卸掉之後同樣要給肌膚擦上化妝水，及時調整臉部肌膚的PH值，但是此時的化妝水不宜使用帶保溼成分或酒精成分的化妝水。

定期護理

經常做面膜能夠很好地改善肌膚狀況，而晚上睡覺之前就是敷面膜的最好時機。做面膜前要先清潔，並且不要塗抹任何護膚品，在做完面膜之後再進行日常護理。在敷面膜時要注意，只需有規律地做面膜即可，不用每天都做。否則肌膚太過嬌嫩反而更容易觸發肌膚疾病。

擦乳液、美容液

爲了保障肌膚持久健康在睡覺之前要擦上乳液或美容液，但是這種護膚品不宜太早使用，因爲使用得過早會逐漸喪失分泌油脂的能力，造成老化的開始。因此，能夠在早期養成自然美肌是最好的啦，儘量把使用化妝品和各種護膚品的年限往後推移。

晚上護膚要注意什麼

注意一：夜晚是肌膚修護黃金時間!

夜晚是人的皮膚細胞最活躍的時期，這時，最適合用補充水分和營養，所以每天在做好徹底的皮膚清潔後，先拍上有很好的保溼功能的保溼水。 使用方法，一定要輕輕拍打，這樣纔有利於面部很好的吸收水分，和激活面部沉睡着的細胞，然後關鍵的是要做眼部的修護了，這可是30幾歲女人的最重要的抗老化環節。

注意二：晚上護膚

實際上30歲左右的女人的皮膚保養，重中之重就是“晚上護膚”，就像很多的成功人士，他們之所以成功就是應了“天時，地利，人和”，用最好的，最實用簡單的辦法，和最適合你的皮膚護理的護膚品，在皮膚最適合營養吸收的最佳時間，抓住這個三點，來進行皮膚的修護保養，效果就會特別好。

做事要做到點子上，以點帶面，你就會青春永駐，即使是到了30，40歲，依然擁有年輕美貌，就不會是癡人說夢，試想一下，一個女人能年輕20歲，你的人生就又多了20年的精彩，這樣的人生纔會更有品質!

注意三：抗老眼部修護重中之重

最容易泄漏年齡的就是眼部，所以要年輕20歲，就得把眼部保養好。眼部精華液，所含成分最好是純植物抗老化精華，水質的，不用擔心油脂過多造成的惱人的脂肪粒。輕輕地拍上後，臨睡再貼上可以修護一整夜的眼部+額頭的三點式--雙頭蛇祛皺貼，這種方法對去皺紋和預防衰老很管用哦。

注意四：面部修護

晚上護理肌膚，潔面後，拍好水水，眼部精華後，趁着皮膚還很溼潤，再拍上的保溼乳液，記住，護膚要點，一定要輕輕的拍，直至徹底吸收，手法上要按照皮膚的紋理儘量的向上拍和按摩，因爲人的皮膚會隨着地心引力，逐漸的隨着歲月相下，形成鬆弛和老化現象，所以無論是潔面還是拍化妝水，都要順着肌膚的肌理向上拍和按摩，這樣，簡單的護理程序後，就可以安心的.大睡了。

這些方法超級護膚

認真潔面令肌膚變得溼潤細膩

清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因爲外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附着在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可採用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達到溼潤面部擴張毛孔的目的。

多用富含維他命的美容化妝品

從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜，給肌膚以豐富的營養。

去除角質後外加按摩淡化皺紋線條

如果角質增厚勢必影響美觀，且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。

重點保養眼部

長時間看小說，上網玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達旦狂歡，開心是開心了，不過，最受罪的可算是眼睛了。通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋，並出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應該加強眼部的按摩，塗抹眼霜，爲眼部解除疲勞、提供營養。

角防皺紋多做預防保養

歲月無情，它總會在人們的額頭、眼角、脣角等處留下無情的皺紋。而且通常說來，這些皺紋一旦產生，即使加倍努力也很難去除，所以在皺紋產生之前應注意在這些部位着重使用防皺的化妝品，尤其應該針對性地選擇預防性眼霜，以及眼部卸妝液，防止第一條皺紋產生。

化妝時要記着保護易受傷害的雙脣

嘴脣不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分泌油脂，以保持潤溼，同時嘴脣屬於粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止陽光的傷害。所以脣也極易受到來自環境污染的浸害，令雙脣乾燥、開裂和產生皺紋。

這時，除記得時常塗含防曬因子的護脣膏外，還要切記在化妝時保護雙脣。推薦使用富含滋潤成分或是合有防曬成分的脣膏或脣彩。