秋冬乾燥怎麼護理

措施1. 保持室內溼度

冬季天氣寒冷，家長爲了寶寶不着涼感冒，常常會讓寶寶長時間呆在房間裏。但是實際上，室內暖氣和空調開太久，會增加室內細菌繁殖的速度，並不利於寶寶身體健康。所以增加室內溼度十分必要，家長可以在室內擱置幾臺加溼器，保持室內的溼度，能夠緩解寶寶皮膚以及身體內水分流失的速度。加溼器是保證室內溼度的好物之一，能讓寶寶溫暖舒適過冬。除此之外，還可以偶爾帶寶寶出去散散步，當然這是根據寶寶的具體情況決定。

措施2.塗抹潤膚乳

潤膚乳能夠滋潤寶寶乾燥的皮膚，同時能夠給寶寶的皮膚表面形成一層保護層和隔離層，在滋潤寶寶肌膚的同時起到保護寶寶肌膚的作用。

寒冷的天氣和乾燥的空氣都不利於寶寶肌膚健康。所以家長可以在早晚給寶寶洗完臉之後給寶寶塗上潤膚乳，保護寶寶的肌膚。在給寶寶選擇潤膚乳的時候一定要選擇滋潤、溫和不刺激的，沒有亂七八糟的化學成分的潤膚乳，以免給寶寶的肌膚帶來二次刺激。

措施3.飲食均衡合理，幫助寶寶補水

冬季寶寶皮膚和體內的水分丟失嚴重，給寶寶的肌膚進行外部補水之後，也要注意從內部補水，從飲食做起，保證寶寶體內水分的充足。

在冬季除了多給寶寶喝白開水，多吃蔬菜水果也能夠起到補水的作用。比如胡蘿蔔，不僅質脆味美、營養豐富，還能夠起到保護視力的作用，在冬季更是有滋潤皮膚的作用。這是因爲胡蘿蔔中所含的豐富的胡蘿蔔素能夠轉化成維生素A，從而保護人體皮膚表層皮膚。如果在寶寶日常的飲食中不注意補充維生素A，一旦缺乏維生素A就可能會出現皮膚乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。所以家長要一定要注意在日常飲食中給寶寶添加補充維生素A的食物。