喝中藥減肥有用嗎 中藥熱敷減肥會反彈嗎

現在有很多的減肥方法，喝中藥減肥或是熱敷都是有人在做的，中藥減肥會得到大家更多的信任，那麼喝中藥減肥有用嗎，中藥熱敷減肥會反彈嗎。

喝中藥減肥有用嗎 

有用。大部分的人都是溼胖，也就是身體內部有大量的水分，中藥幫助調理腸道內部，時間長了會很有效果。中藥減肥當然有一定的效果，但是這種減肥方式的效果有限而且並不適合所有人，另外如果只靠中藥減肥的話非常容易反彈，所以採用這種減肥方式還是要慎重。

中藥熱敷減肥會反彈嗎

中藥減肥是有可能會反彈的。其實任何一種減肥方式都有反彈的風險，在中藥減肥之後如果不控制飲食、不改生活習慣，那麼反彈的可能性就非常大，因爲任何單一的減肥方式效果都是十分有限的。

中藥減肥是什麼原理

中藥減肥方法不同於減肥藥減肥方法，就是因爲中藥減肥是從益氣，健脾，化痰等着手，通過益消瀉的方法，調整人體器官恢復原有的功能，從而達到燃燒多餘脂肪，達到健康減肥目的，同時還能恢復人體能量代謝機能。

減肥茶有哪些

1、菊花決明茶

菊花種類很多，但都具有很好的清熱解毒功效，菊花茶能涼血降內熱、減少血液粘稠度加速身體血液循環。決明子是明目疏肝、潤腸通便的中草藥，與菊花茶搭配能幫助這個年齡階段的MM們排出體內宿便毒素，加速腸胃運動減少，幫助調理身材。作用一般。

2、 首烏普洱茶

普洱茶是發酵類茶品，富含大量氨基酸、礦物質和微量元素，並且由於經過微生物發酵，茶葉中的刺激性物質都已經得到轉化，非常適合這個年齡階段的女性飲用。