長期吃保溫飯盒對身體有害嗎

長期吃保溫飯盒對身體有害嗎，飯盒相信很多人都用過，對於上班族、白領來講，飯盒的使用率越來越高，但是很多人都說保溫飯盒裏的內膽不安全，下面看看長期吃保溫飯盒對身體有害嗎。

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通常情況下，長期使用保溫飯盒是否對身體有害，也需要根據具體的情況進行綜合考慮。

1、可能不會對身體有害

如果所使用的保溫飯盒是由食品級不鏽鋼產品製作而成的。此時放置食物以後，並不會與食物中的成分產生反應，也不會破壞食物中的營養成分，更不會產生有毒的物質，所以不會對身體造成傷害。

2、可能會對身體有害

如果所使用的保溫飯盒是由塑料製作而成的，此時經常放置比較燙的食物，可能會與塑料中的成分產生反應，甚至會出現刺鼻的`味道，也會產生有毒的物質，在一定程度上也會對身體造成一定的損害。

在日常生活中，還要注意平時的飲食健康，儘量吃清淡易消化的食物，也可以吃營養物質比較全面的食物。但是避免吃垃圾食品，也要避免吃刺激性的食物。

長期吃保溫飯盒對身體有害嗎2

保溫飯盒是在普通的飯盒外加設了保溫外殼，有內外兩層中充填泡沫塑料，再在內層鍍以金屬薄膜構成。保溫飯盒又在飯盒和外殼之間加裝一電加熱裝置，補充熱量的損失，使飯菜保持在一定的較高溫度。保溫飯盒和可微波飯盒不同，保溫飯盒的材質內膽是使用不鏽鋼材質，而可微波的飯盒使用的'是食品級PP塑料，如果你購買的不是劣質的產品。

兩者在使用上都是比較環保的，塑料的材質是有檔次的，耐高溫塑料飯盒與普通塑料有一定的差別;如果是不鏽鋼的產品，相對人們會比較熟悉，例如嫁了炒菜的鍋，煮飯的電飯煲，這些產品大部分都是不鏽鋼的材質，所以在大衆的心中也是更爲容易接受。

小編認爲不鏽鋼飯盒最安全，是最好的選擇。不鏽鋼由鐵、鉻、鎳合金，再摻入鉬、鈦、鈷和錳等微量元素而製成。其金屬性能良好，製成的飯盒美觀耐用。

建議大家選用不鏽鋼飯盒。使用不鏽鋼飯盒需要注意的是忌貯存過酸、過鹼的食物。不鏽鋼餐具不宜盛鹽、醬油、菜湯等，也不宜盛放酸性果汁。因爲這些食物中的電解質能與餐具中的金屬元素起復雜的“電化學反應”，使其中元素過量溶解釋出。

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不鏽鋼保溫飯盒最佳選購技巧

具體如下：

(1)“不鏽鋼保溫飯盒”——保溫性能簡易識別法：將開水倒入保溫飯盒內然後旋緊飯盒蓋2-3分鐘後用手觸摸杯身外表面，若飯盒(壺)身有明顯的溫熱現象，尤其是飯盒下部發熱，說明產品已失去真空度，不能達到良好的保溫效果，而保溫的飯盒下部的始終是涼涼的。誤區：有人用耳朵聽是否有滋滋聲來確定其保溫性能，耳朵是聽不出是否真空的。

(2)“不鏽鋼保溫飯盒”——密封性能識別法：在飯盒(壺)加水後，然後旋緊飯盒蓋，把飯盒(壺)平放在桌面，應無水滲出;飯盒(壺)蓋與蓋口的旋入旋出應靈活，沒有間隙。裝滿一飯盒水倒置四、五分鐘，或用力甩幾下即可驗證是否漏水。

(3)“不鏽鋼保溫飯盒”——塑料配件識別法：食品級新塑料特點：氣味小、表面光亮、無毛刺、使用壽命長不易老化。普通塑料或回收塑料的特點：氣味大、色澤灰暗、毛刺多、塑料易老化容易斷裂。這不但會影響使用壽命，還會影響飯菜的衛生。

(4)“不鏽鋼保溫飯盒”——容量簡易識別法：飯盒內膽的深度與外殼的高度基本一致，(相差16-18mm)容量與標稱值相符合，國內部分品牌爲了偷工減料，彌補材料缺失的重量，在飯盒(壺)中添加沙子、水泥塊。誤區：飯盒(壺)較重不一定就是好。

現在市面上多種材質的.保溫飯盒，看的真是“眼花繚亂”，消費者爲了自身的健康，更多地是選擇不鏽鋼材質的保溫飯盒，不僅清洗方便，而且耐用、健康、環保。