容易哭控制不住眼淚

可能是因爲情緒障礙導致的。

容易哭控制不住眼淚1

1、淚點低的女孩子往往都是非常重情重義的人，她們多愁善感、感情細膩，很容易被一些小事情撥亂心思。

2、淚點低的女孩子也是非常善良的，她們往往非常在意別人的感受，總想着遷就旁人而忽略了自己。

3、淚點低的女孩子內心是非常柔軟的，很容易被一些小事情所感動，情緒非常的敏感，她們流淚有時候，有的時候並不是因爲悲傷和難過，有的'時候激動也會流淚，快樂也會流淚，淚點低的女孩子都非常的感性化。

　　

淚點低的人的原因 ：

1、眼淚帶走煩惱

爲什麼痛哭一場，感覺就會輕鬆不少？科學家發現，哭泣時流下的眼淚能清除人體內的過多激素，而正是這些激素讓我們產生了煩惱。

2、在哭泣中鎮靜

每經歷一次緊急情況，我們都需要鎮靜下來，否則腦血管就會因承受不住壓力而出現意外。幸好，我們會哭泣，因爲哭泣就是最好的鎮靜方式。

3、眼淚的力量

流淚似乎是脆弱的表現，但這只是表面現象。實際上，眼淚擁有強大的力量：它加強了人與人之間的情感聯繫，使我們更加緊密地團結在一起，從而獲得更多的生存機會。

容易哭控制不住眼淚2

要想改變這種情況，應學會控制自己的情緒

在日常生活中，有些人在遭受比較不公平的待遇時，內心會覺得無比委屈，要不就是獨自流淚，要不就是不顧場合的放聲大哭，不僅會影響個人的形象，更會給人一種懦弱窩囊的感覺。建議在遇到這種情況時，應儘量的控制一下自己的情緒，最起碼也應做到不在壞人面前流淚。

要想改變這種情況，應儘快讓自己自信起來

“理想很豐滿，現實很骨感”這句話用來形容那些初入社會的大學生再貼切不過。本來想的是自己可以成爲老闆，可事實上卻是端茶倒水的。這心理落差有多大是可想而知的。

在面對同事的排擠與老闆的故意刁難時，有些人的內心會變得自責，會對自己的能力產生懷疑，進而出現悲傷哭泣辭職等情況。建議在遇到這種情況時應告訴自己哭是沒有用的，還不如用這哭的時間去想一想怎樣才能提升自己的能力，怎樣才能得到老闆與同事的認可。

要想改變這種情況，應學會找人傾訴

在日常生活中，我們每個人都會遇到難過的事情，或是工作的不順利，或是感情的不如意。若遇到這類事情時，只知道一味的哭泣的話，是很難解決根本問題的。建議在生活中可以時常的找幾個朋友聚聚，向他們傾訴一下自己遇到的不開心的事情，在不知不覺間你的情緒便會得到緩解的。

要想改變這種情況，應學會避開某些傷心地

俗話說“人有七情六慾”，這裏所說的”情“指的便是感情，或是親情，或是愛情，或是友情。每個人在面對分手，面對失戀時，採取的.應對方式都是不同的，有的會暢快的喝酒，企圖通過酒精來麻痹自己，有的會將自己關在家裏獨子悲傷，有的會將兩個人曾經在一起的點滴都銷燬，如相冊，語音，視頻等。建議在生活中遇到這種情況時，應學會避開那些擁有兩人美好回憶的地方，如學校，公園等，避免自己觸景生情。

　　

要想改變這種情況，應學會說”不“

在日常生活中，有些人生性比較膽小懦弱，在面對別人的刁難與欺負時，只知道一味的進行忍受，只知道一味的進行哭泣，絲毫不懂得表達與應對。

這樣不僅會對身心健康有影響，更會助長那些壞人的囂張氣焰。建議在生活中遇到這種情況時應學會說出自己的想法，說出自己的感受，要明白，你的忍讓，你的懦弱是會讓他們變本加厲的。

要想改變這種情況，應儘量讓自己樂觀起來

現代社會，生活與經濟壓力等都比較大，對於那些剛剛步入婚姻的小夫妻來說更是如此，辛辛苦苦一個月的工資在交完車貸，房貸，奶粉錢，尿布錢之後就所剩無幾了。

因此，有些男生會因爲不堪忍受過重的經濟負擔而變得對生活失去信心，要不就是整日的打遊戲，要不就是成天的在外鬼混，不僅會對身體健康有影響，嚴重的甚至會產生自殺的念頭。建議在遇到困難時應儘量讓自己往好的方面去想，記住那句話沒有過不去的火焰山。

要想改變這種情況，應學會轉移注意力

人活着就是圖個樂呵，若你整日的以淚洗面，整日的悲傷哭泣，不僅會影響到日常的基本生活，更會對身體健康產生影響。建議在遇到難過的事情時，可以去戶外走走，呼吸呼吸新鮮空氣，讓自己放鬆一下。也可以做一些自己平時比較喜歡的運動，如跑步，瑜伽，游泳等，儘可能的將自己的注意力放在別的事情上。