爲什麼老是愛哭控制不住情緒

可能是心理因素、疾病原因。

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1.心理因素

當遇到了不愉快的事情或者是受到了委屈，還有就是長期處在壓力大的環境中，個人的情緒會受到影響，就容易出現控制不住情緒想哭的情況，如果只是偶爾出現這種現象，應該是屬於正常的，平時儘量調整個人的心態，多與別人溝通，不要太過勞累，注意勞逸結合，應該就能夠慢慢緩解。

2.疾病原因

如果這種症狀持續的時間比較久，考慮就是患有精神類疾病導致的，比如當患有抑鬱症的時候，個人的情緒會受到影響，可能就會變得敏感多疑、容易哭等。確定是疾病導致的就很難自己調節好，大多需要就診檢查，然後謹遵醫囑服用抗抑鬱的藥物來進行治療，同時可能還需要進行心理疏導。

　　

總是控制不住情緒想哭是怎麼回事？

當你總是哭泣，不能 控制不住自己的情緒，可以在悲傷到來之前，改變自己看待事物的角度，換個角度看問題。也許沒你想的那麼悲觀，自然就能減少哭鬧。你也可以轉移你的注意力，唐 不要陷入那種情緒和狀態，你會感覺好很多。

人們總是哭，可以 t控制自己的情緒需要適當的練習，比如記下自己哭泣的點和內容，每天在腦海中重複，提醒自己，很多次之後，才發現原來覺得可怕和難過的.，其實是一件稀疏平常的小事，不值得哭泣和難過。慢慢練習，個人情緒可以控制，你就贏了 遇到什麼事都不要先哭。

動不動就哭是淚點高還是淚點低。？

眼淚低了，其實喜歡哭是一種很好的發泄情緒的。It 不是我喜歡無緣無故地哭，而是我可能看到了一個片段。聽了一個故事，然後看了一部電影，哭得很厲害。事實上，這種人 s的貢獻能力特別強，熱情和愛心會更高。

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情緒化的原因

情緒化泛指人類、動物類、氣候類的變化無常。在這裏情緒化的屬性應該把情緒激動、情緒低落、盲目、無所適從、偏激、過激、敏感詞彙、敏感語言、敏感、麻木不仁、高興、生氣……凡是一切與心情有關的大起大落或是麻木不仁的狀態，可以統統歸類於情緒化的範疇來進行表述描寫。

這可以更適合語言的準確定義，既不是褒義詞也不是貶義詞，更沒有階級性。在沒有找到更好的詞彙來表述其定義之前，它是目前爲止最符合人類語言習慣的用法，很人性化，也更科學一些，是“以人爲本、科學發展”觀念的最好體現。

情緒化的特徵

行爲的.無理智性。人的行爲應該是有目的、有計劃、有意識的外部活動。人區別於其它動物之一，就在於人的行爲的理智性。但是，人的情緒化行爲的一個重要特徵，往往缺乏這一點：不僅“跟着感覺走”，而且“跟着情緒走”。行爲缺乏獨立思考，顯得不夠成熟，浮於表面，輕信他人，而且有時還依賴於他人。

　　

行爲的衝動性。人的行爲本應受意志的控制聯繫，受意識能動地調節支配。但是，人的情緒化行爲反映了意志控制力的薄弱，顯得衝動。一遇什麼不順意的或不稱心的事，就象一個打足了氣的球一樣，立即爆發出來。帶有情緒化行爲的衝動，看起來力量很強，然而不能持續很長的時間，緊張性一釋放，衝動行爲就結束了。這種衝動行爲往往帶來某種破壞性後果。

行爲的情景性。它的顯著特點是爲生活環境中與自己切身利益相關的刺激所左右。滿足自己需要的刺激一出現，就顯得非常高興;一旦發現滿足不了，就會異常地憤怒。因此，這種行爲就顯得簡單、原始，比較低級。如果他人故意地製造一個情景，那麼，一些人就會按照他人預計的方式行動，就會上當受騙。

行爲的不穩定性、多變性。人的行爲總有一定的傾向性，而且這種傾向性一經形成，會顯得非常穩定。但是，人的情緒化行爲卻具有多變、不穩定的特點。喜怒哀樂，變化無常，給人一種捉摸不定的感覺。

行爲的攻擊性。這類人忍受挫折的能力相當低的，很容易將自己受到挫折產生的憤怒情緒表現出來，向他人進攻。這種攻擊，不一定以身體的力量方式出現，也可以語言或表情的方式出現：如不明不白地諷刺挖苦他人，在臉色上給他人難堪和下不了臺等。

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1、淚點低的女孩子往往都是非常重情重義的人，她們多愁善感、感情細膩，很容易被一些小事情撥亂心思。

2、淚點低的女孩子也是非常善良的，她們往往非常在意別人的感受，總想着遷就旁人而忽略了自己。

3、淚點低的'女孩子內心是非常柔軟的，很容易被一些小事情所感動，情緒非常的敏感，她們流淚有時候，有的時候並不是因爲悲傷和難過，有的時候激動也會流淚，快樂也會流淚，淚點低的女孩子都非常的感性化。

　　

淚點低的人的原因 ：

1、眼淚帶走煩惱

爲什麼痛哭一場，感覺就會輕鬆不少？科學家發現，哭泣時流下的眼淚能清除人體內的過多激素，而正是這些激素讓我們產生了煩惱。

2、在哭泣中鎮靜

每經歷一次緊急情況，我們都需要鎮靜下來，否則腦血管就會因承受不住壓力而出現意外。幸好，我們會哭泣，因爲哭泣就是最好的鎮靜方式。

3、眼淚的力量

流淚似乎是脆弱的表現，但這只是表面現象。實際上，眼淚擁有強大的力量：它加強了人與人之間的情感聯繫，使我們更加緊密地團結在一起，從而獲得更多的生存機會。