容易哭控制不住情緒是什麼原因

原因是過於脆弱敏感了。

容易哭控制不住情緒是什麼原因1

特別容易哭控制不住情緒的原因有壓力事件、心理因素、疾病因素。

1.壓力事件：當碰到一些壓力事件時，尤其是一些負性事件，會導致情緒波動性較大，對自己的打擊較大會出現容易哭，控制不住情緒的情況。

2.心理因素：由於性格的原因，情感比較豐富，容易對一些令人感動、悲傷的事情產生較大的反應，屬於正常的性格的因素，性格特質中感性程度較高。

3.疾病因素：如果經常哭，控制不住情緒，並伴有快感缺失、心境低落，可能是患有抑鬱症，需要及時就醫檢查。如果伴有廣泛而持久的擔心，可能患有焦慮症。

首先從心理上來講，哭是抑制不住感情而釋放出來的情緒。在你的情緒不能通過語言和姿勢表達時，只好嗷~一嗓子哭出來（笑同理。只不過哭是嗷嗷兒的，笑是嘎嘎兒的）。

　　

這個時候其實是有一種無助感的。

就算你是擁有超高轉速雙核大腦的福爾摩斯先生，你對事物有合理思考並且也有能力搞定，面對現實的時候也總會有一些無助感。有的人有時能邏輯清晰地冷靜思考，而有的人有時會被無力感壓倒。被壓倒後所有的堅強一瞬間被瓦解，五味雜陳一起涌入嗓子眼，緊接着你嗷兒一嗓子崩潰掉的感情通過哭釋放了出來，當然一起出來的可能還有眼淚和大鼻涕。

從文化上講，理解一個社會光靠語言是不夠的.。哭接近於聲音符號，但又不屬於語言。哭是一種文化現象，有其多樣性。不同人種或不同國家的人有不同的哭法兒，而哭也表現出了不同的文化。

比如日本人多抑制哭泣。據說服喪的兒女都不能將淚水落到遺體上；而韓國人，並不抑制哭泣，並且哭起來還很劇烈，悲傷時哭高興時也哭。你要是不哭別人還以爲你生性涼薄是不是有什麼毛病。所以說哭也是人類文化的一種表現方式。

容易哭控制不住情緒是什麼原因2

孩子情緒不穩定易怒愛哭是什麼原因？

1、屬於正常的心理常態

到了青春期孩子的第二特徵以及心理會發生急劇的改變，同時大腦前額的葉皮層也是處於生長髮育的階段，孩子容易出現神經上的衝動。在正常情況下大腦前額葉皮層發育比較晚，這樣就會讓孩子出現判斷力下降以及脾氣暴躁。

2、孩子有強烈的自我意識

到了青春期孩子的心智會慢慢的發育成熟，同時自我意識也會增強，內心世界會發生一定的改變，只是想要擺脫父母的控制，所以會慢慢的產生逆反的心理，有一些孩子會以脾氣暴躁的方式來發泄出自己的不滿以及叛逆。

3、受家長情緒的影響

如果父母情緒也長期處於不穩定的狀態，也會使孩子一看到父母就如臨大敵，本能地提高了警惕，而對孩子過多的干涉、否定和職責，使得家長的情緒影響了孩子的情緒；一個很暴躁的孩子背後必定有一個暴躁的家長，模仿是孩子的本能，他們很容易從家裏那裏習得情緒和處理問題、面對問題的態度。

　　

4、父母口無遮攔，無意中傷了孩子的自尊心

在日常生活中，有些父母說話不注意，口無遮攔，比如：拿自己的孩子跟別人家的孩子作比較，嘲笑孩子的`某個缺點，指責孩子的不足，結果，孩子火冒三丈，而父母無形中傷害了孩子的自尊心還渾然不知。

孩子情緒不穩定易怒愛哭怎麼辦？

1、樂觀豁達

處於青春期的少年大都多愁善感，經常都會因爲一些小事而大動肝火，此時各位家長應以樂觀豁達的心態來面對孩子，當發現孩子情緒暴躁的時候，不妨與孩子講一些幽默含蓄的笑話，這樣也能幫助孩子化解不良情緒。

2、搞清楚是不是青春期引起的暴躁

只是單純青春期的緣故引起的孩子易怒、易激動，家長們可以嘗試和孩子之間像朋友一樣的溝通一般情況下，家長只要不是採用一種站在高處批判孩子的方法，與孩子交流，儘管叛逆，孩子還是可以聽進去一些的。

3、遷移其注意力

青少年情緒不穩定，脾氣暴躁，爸爸媽媽對其採用的心態很重要，既不可以心存僥倖，也不可以過度強勢，最好是的解決方式就是說能快速將其專注力遷移到別的層面或是讓其宣泄，堅持不懈一段時間後青少年脾氣暴躁的習慣會逐漸改進。

4、多與孩子溝通交流

青少年脾氣暴躁父母要審視自己是否針對其關懷太過缺乏，是否自身忙碌工作中，早已非常少與其有感情上的溝通交流，乃至不清楚其最近產生過什麼事情，多與其進行溝通交流，可協助青少年改善脾氣暴躁的現象。

容易哭控制不住情緒是什麼原因3

對於淚失禁體質來說，他們是渴望愛卻又逃避愛的一羣人，在人際關係中有很強的界限和邊界感。他們善於僞裝，總是給人以留下友善和好相處的印象，當有人想要進入他們的交際圈當中，他們總是會滿懷期待卻又焦慮不安。

淚失禁體質在女性當中比較多見，但也不乏男性時常會表現出淚失禁體質的特性，在很多人眼裏，淚失禁體質的男性是懦弱又矯情的，他們常會把淚失禁體質當成一種心理疾病看待，一旦上升到心理疾病的高度，很多人就會對這一類人的所思所想重視起來了。

而在心理學上，我們判斷一種現象是否構成心理疾病，通常會從三個方面加以考慮——是否事出有因、哭泣的程度和持續的時間、是否影響社會功能。

簡單來說，如果引起淚失禁體質類型的人哭泣的原因是合情合理的，且不會影響到他們的正常生活工作，就無需擔心。

成年人的世界，壓力源幾乎無處不在，當一件事情超越了我們能承受的`壓力的時候，在當下我們都很難及時梳理自己的情緒，但如果這個時候我們能夠解釋哭的原因，不會陷入自己所處的情境當中不可自拔，那麼僅僅將這次情緒上的失控當作自己壓力的發泄和釋放就好，也不會影響後續的工作和生活。

　　

根據心理學研究調查顯示，約一半以上哭泣的情況是由於感受到難過、悲傷這樣的情緒，當然生氣、同情、恐懼甚至是高興也都會讓人產生想哭的衝動。

許多淚失禁體質的人對自己的這一性格特質都感覺到十分排斥，想要剔除掉自己性格當中的這些因素，但事實上並沒有這個必要，可行性如何我們暫且不談，我們先來分析一下淚失禁體質的好處都有哪些。

衆所周知，哭泣是表達我們內心想法和感受十分直觀的一種表達方式，當人們悲傷、緊張、憤怒、恐懼的時候，人的心理和生理都處於高度緊張的狀態，而當這種緊張狀態得不到釋放時，就會在體內積聚起來，長此以往，會影響身心健康，容易引起疾病。

而淚失禁體質的人通過哭泣將這種能量釋放出來，解除了情緒帶給我們的心理負擔，對我們的心理健康在無形中起到了一種保護作用。

此外，人在遭受壓力、委屈或危險事件的過程中體內會產生應激反應，而眼淚可以將體內的應激激素排出體外，這也解釋了爲什麼我們在哭泣之後，會有心裏舒服多了這樣的感受。

從進化心理學的角度來講，剛出生的嬰兒就是通過哭來跟父母產生互動，從而保證基本的生存，即使我們成年之後，哭依然是人與人之間的一種互動交流方式，人類情緒本身就具有信號作用，哭泣也不例外地發揮着傳遞信息的作用，通過哭我們可以告訴對方你的底線、要求和目前的心理狀態。

對於淚失禁體質的人來說，他們生活中最大的苦惱就是會在矛盾或者是衝突的場合不受控制地哭出來，我們在日常生活中也應當正確看待淚失禁體質，多給予他們一些寬容與溫柔。

從心理學的角度分析，淚失禁體質的形成也多和早年原生家庭所形成的氛圍和習慣相關，如果在嬰兒時期沒能得到父母充足的愛，父母對他們的自我訴求的迴應也是忽冷忽熱，反覆無常的，長此以往，嬰兒就會把情感需求壓抑在內心，難以通過正確的方式向父母表達。

淚失禁體質多是在後天形成並發展的，如果你恰好也是淚失禁體質的人，那麼無需嫌棄自己愛哭的特性，真誠地接納自己，與自己和平相處。