如何預防溺水

如何預防溺水，溺水指的是人淹沒於水或其他液體中，水或淤泥等物堵塞呼吸道引起窒息，天氣逐漸炎熱，夏季即將來臨，溺水的危險又悄悄地靠近大家，以下分享如何預防溺水。

如何預防溺水1

１、消除對水的恐懼

用游泳圈到游泳池浸泡，培養對水的親近感，同時也可以練習手腳划水的節奏、

２、讓身體在水面浮起來

經過第一階段，消除了對水的恐懼後，就可以試着丟掉游泳圈，雙手扒在泳池邊上，用雙腿交替擊水，體驗讓自己的身體浮起來、這個過程很簡單，一學就會，但是要堅持一段時間，要做到非常熟練、能夠做到雙腿交替擊水不受任何其他動作的影響就算是非常熟練了、注：這個過程需要有人在旁邊看視，以避免危險、

３、學會"狗刨式"

在經過第二個階段之後，對游泳應該說有點感覺了，但還不能算真正的游泳，因爲你只是扒在泳池邊沒有移動、此時就應該嘗試移動身體學習真正的游泳了、在用雙腳交替擊水的同時，雙手離開池邊，同時不斷向身體下後方划水。

注意雙腳交替擊水不能受雙手划水的影響、這時你在身體浮起來的同時也能夠向前移動了、雖然樣子不好看，就像"狗刨"一樣，但這也算是真正的游泳了、注：這個階段最危險，需有人在旁邊看視、

　　

４、學會其他花式

在學會了"狗刨式"之後，肯定還要學習其他的`花式、其實在學會了"狗刨式"之後這些並不難，一切都是水到渠成的事、只是不能性急，在"狗刨式"非常熟練之後，就要試着放慢自己手腳划水的頻率，同時加大手腳划水的幅度、動作慢下來的同時要保持身體繼續浮在水面移動、通過不斷找到划水的節奏，其他花式自然就會了、

５、提升水準

在學會其他花式後，如果還想提升自己的游泳水準，就要跟專業的教練學習了、

６、野外游泳的安全保證

最好是不要去游泳池之外野外游泳、除非要去，建議不要獨自一人，同時帶好安全用具，更不要逞強、

如何預防溺水2

不私自下水游泳

俗話說：淹死的都是會水的。大家可不要以爲自己游泳技術高超，不會發生溺水事件，就可以隨便下水游泳。因爲游泳本身就是一件有風險的事情，尤其是獨自一個人下水游泳，風險更大。最好做到能不下水就不下水。

　　

不擅自與他人結伴遊泳

據調查顯示，一般溺水身亡的受害者都是農村的`中國小生，這些學生在放學之後喜歡結伴去水裏玩耍，尤其到了放暑假的時候，他們更是三五成羣去不知名水域游泳，而結伴的人羣中往往都是同齡大的孩子，並且沒有掌握自救的本領，所以說，這些人結伴下水游泳是非常危險的。

不在無家長帶領的情況下游泳，不到無安全設施的水域游泳

在日常生活中，如果有家長和教師帶領，中國小生可以去游泳館下水游泳，千萬不要私自下水，也不要在無安全設施的水域游泳，即便是在游泳館。因爲游泳館的水域也不淺，國小生身高也不高，如果沒有大人或者是教師帶領，去游泳館游泳也是一件危險的事情。

　　

不熟悉水性的孩子不能盲目救援，以免造成更大的悲劇

不熟悉水性的學生不擅自下水施救，尤其要教育孩子遇到同伴溺水時，避免手拉手盲目施救。在日常生活中，家長對孩子的行蹤要做到四知，即知去向、知歸時、知同伴，知內容，要經常教育孩子不要玩水。

如何預防溺水3

防溺水順口溜有哪些

1、爲了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情景下私自下水游泳。

2、齊抓共管，聯防聯動，嚴防溺水事故。

3、生命有時很脆弱，莫要對我太迷戀。

4、珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長。

5、關愛生命旅程，預防溺水，注意交通安全。

溺水時自救及救護的`方法

1、當發生溺水時，如果不熟悉水性，除呼救外，可以仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　

2、會游泳的人如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣鬆解，然後慢慢遊向岸邊。

3、救護溺水者時，要馬上游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其後方出手救援。投入木板、救生圈、長杆等，讓落水者攀扶上岸。

出水後首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，然後進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥於救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管向口腔中排出。

有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。