腦子笨反應慢自卑內向怎麼辦

對自己充滿信心、積極參加實踐活動、多與他人交流。

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一、腦子笨反應慢自卑內向的原因

首先，與家庭教育有關。家長過分保護孩子，過分寵愛會讓孩子無法變得堅強。另外家長教育孩子時，經常採用簡單粗暴的方式也容易造成孩子怯懦的性格。

其次，孩子缺乏實踐鍛鍊。怯懦者與陌生人打交道時會感到不安，這是出於自我保護的心態。一般說來，多經歷幾次，累積一些與他人相處的經驗，就不會那麼害怕與陌生人接觸了。

二、如何改變內向自卑懦弱的性格

1．對自己充滿信心

擁有自信的人，不怕別人議論，他們會用自己的行動來鼓勵自己，認爲自己可以獲得成功。而要對自己充滿信心，就需要掌握某方面的技能，比如要在工作中信心滿滿，就應該熟練掌握本職工作技能，這樣遇到問題就能輕鬆解決，纔會信心滿滿。所以多學習，可以提高自信心。

2．積極參加實踐活動

經歷過的事情，纔會有經驗，而經驗能幫助人克服恐懼感，減少退縮行爲。因此，抓住機會，鍛鍊自己在公衆場合說話的.膽量。不要覺得在公衆場合說話會引起大家的反感，實際上別人並沒有那麼關注你，你只是表現給自己看。多鍛鍊幾次之後，你就會發現，在公衆場合說話，與他人打交道也並非那麼困難，膽怯的心理就會慢慢改變。

　　

3．多與他人交流

膽怯的人內心比較害怕與他人交流，交流時聲音也會盡量小。要克服這種心理，就要反其道而行之，多與人交流，注意聲音宏亮。

當自己還做不到大聲與人交流時，可以在安靜的環境中事先排練，比如對着一棵樹大聲說出你將要與人交流的問題。多讀一些書，讓自己的頭腦中有更多的話可說。

第一次你可能需要硬着頭皮強迫自己去做，但做了之後就會改變你內心對於交流的怯懦感，隨時間推移，你會由生疏到熟練，由緊張到輕鬆，慢慢體會到自己的能力，增強自信心和勇氣。

生活在現代社會，很多時候，我們都需要與他人打交道，如果擁有怯懦的心理，會阻礙我們的成長，我們必須摒棄內向自卑懦弱的心理，端正心態，以一顆健康有力的心嘗試生活，明天才會有更好的開始。

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1、家庭教育：如果家長正常用簡單粗暴的'方式教育孩子，會讓孩子變得膽小，從而出現自卑內向心理，並伴有腦子笨，反應慢現象。可以通過改善教育方式，多讓孩子參加戶外活動，揚長避短，增強孩子的自信心。

2、遺傳：腦子笨反應慢具有一定的遺傳傾向，可以通過後天培養，讓孩子多交流，刺激大腦神經，促進腦細胞發育，改善症狀。

　　

3、自閉症：一般患有自閉症的人通常會出現腦子病反應慢，並伴有自卑內向的性格。可以通過心理治療、家庭治療等方式輔助治療改善症狀。

除了以上原因之外，還可能患有抑鬱症，應該及時到中醫院精神科完善相關檢查，積極配合醫生治療，有助於孩子早日恢復健康。

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心態狀態基本建設

內/性格外向僅僅性格分類，無論本來是內向型還是性格外向，都沒有什麼好與壞之分。僅僅迄今爲止，絕大多數人覺得，性格外向的人較爲好溝通交流。

通常，人們不用去介紹自己，性格外向的人，就早已剛開始向你表述溝通交流的數據信號了。因而，衆多人民大衆，都覺得性格外向的人，好交往。假如性格內向的人願意更改，我覺得僅僅更改一下下自身的個人行爲便就行了。更積極主動的參加到小夥伴們的溝通交流中，說動自身，大量的表述自身的感情、建議。

學會放下你的思想包袱

內向型人思索許多，行動非常少。當性格內向的人在自身的腦會考慮到需不需要告知他人這件事兒時，性格外向的人早早已把這件事情告知了全部他周邊的人。因此，性格內向的人如果愛上你了當中，他一般 會擔憂自身的不當言談舉止會導致戀情的不成功。社會學家告知人們，隨之感情的深層次，兩人中間的對話會越來越低。

當你以前戀情過，無論你也是性格外向還是內向型，你毫無疑問可以想起你與你的心人中間互相對望而一上午寒心的場景。因此，內向型人最先要做的就是說學會放下思想包袱，不必感覺內向型是自卑的'表現，事實上有時內向型男生更會博取女生的喜愛，有科學研究發覺，稍微外露一點兒害羞的男孩子更非常容易讓女孩喜愛。

　　

性格內向是如何產生的

1、自我認同

因爲自我認同比較敏感而造成對人的“緊張症”、“恐怖症”若有的中國小生與異性朋友觸碰時，太過明顯地觀念到另一方是異性朋友，導致心態焦慮不安過多，深陷難堪局勢。

2、家庭情況

家庭情況通常是導致內向性格的關鍵要素。病人的爸爸媽媽常歸屬於比較冷漠的人，她們深信假如使得小孩有高寬比的服從性，作爲爸爸媽媽務必與兒女維持必須的間距。

一名病人說：“兒時，父母從不激勵是我求知慾，她們對我的問題並不是不屑一顧，就是說要我少管閒事，搞好份內的事。”父母不激勵兒女去結識盆友，或報名參加一切課餘活動，她們覺得這種主題活動會使子女"走神"，對一切正常的'學習培訓喪失興趣愛好，因此在步入社會以前，青少年兒童的衣食住行社交圈只僅限於大學及家中。

在欠缺與人相處的自然環境裏成才的少年兒童，針對通常人際交往技巧能夠說成啥都不懂的，他在剛步入社會辦事時，無意之中惹惱了某些人，而這種人對病人所主要表現出去的牴觸，使他此後很怕再試着與他人溝通交流，一起徹底膽怯入自身的本人全球。

3、與親身經歷相關

性情是人到社會實踐中，在人同自然環境的相互作用力中產生的。人的衣食住行自然環境，實際地講，就是說人的家中、大學、工作中等，人類與環境關聯發展趨勢的全過程就是親身經歷，親身經歷都是性情產生的標準。