學習效率低？快來合理安排時間

1、從上課開始

學生大部分學習時間來自於課堂，所以，提高上課效率，才能大幅度提高學習效率。想要提高課上效率，就要做到課前預習，課後複習。預習只要瞭解上課會講什麼即可，不用過分細究。複習就要有耐心，詳細梳理知識點，消化課堂上的內容。

2、集中精神

既然要學習，就要全神貫注，集中精力。在學習的時間內，要做到心無旁貸，才能提高學習效率。不然的話，學習的時候想要玩樂，玩的時候又擔心沒學好，就會處於學不好、玩不痛快的狀態，降低效率。

3、安排體育鍛鍊

身體是革命的本錢，如果身體不好，自然無法專心學習。在學習之餘，安排體育鍛煉的時間非常有必要，不一定非常激烈，散步、慢跑都可以，只要讓自己適時動起來。

4、提高做題效率

做題需要有針對性，圍繞着想要強化了解的知識點，尋找相關的題目來做，比見題就做的效果好很多。而且，類似的題目做上1、2個即可，這樣不僅可以掌握知識點，還能節約時間，提高效率。

5、休息時間充足

人不是機器，需要休息。尤其對於正在發育中孩子來說，充足的睡眠纔能有半滿的精神。不要讓孩子熬夜，最好還能堅持午睡，足夠的休息對孩子來說是必要的。

6、多樣化複習

如果一個晚上都在複習同樣一門課程的話，很容易讓孩子產生厭倦，感到疲憊，學習效果非常差。要學會多樣化複習。

7、分部分

實驗證明，當人集中精力完成一件事，一般1小時內效果最佳，時間過長，會讓人因爲疲倦而分心。所以，學會把功課分成若干部分完成，既可以有短暫的休息調節，還可以沒有那麼疲倦，進而提高學習效率。

8、調節心情

如果抱着厭惡、嫌棄的心情學習，勢必會沒有效率。反過來來說，如果情緒高漲、心情開朗，那麼，就會熱情的投入學習，並且樂觀積極，學習效率必然增加。