體育課教案範文合集七篇

作爲一名教學工作者，通常需要準備好一份教案，編寫教案助於積累教學經驗，不斷提高教學質量。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編爲大家整理的體育課教案7篇，歡迎閱讀與收藏。

體育課教案 篇1

活動目標：

1、學習左右則進行跳及由高處(35-40釐米)往下跳。

2、愉快地參與體育鍛煉，體驗活動的愉悅。

活動準備：

可當小石坡的大木箱或其他增高物、食品玩具

活動過程：

一、開始部分

1、準備活動，猜謎語引出活動。

教師：一隻動物真奇怪，胸口長個小袋袋，它的寶寶住裏面，走起路來跳跳跳。猜猜看，是什麼?

教師：猜對了，我們來做袋鼠操吧。(上肢、下肢、腰部、跳躍等熱身運動)

二、基本活動

1、幼兒分散活動，學習袋鼠姿勢跳

教師：小袋鼠們，我們去草坪上活動活動吧!

2、集中學習袋鼠跳的方法

教師：剛纔小袋鼠們都是怎麼跳的?引導幼兒瞭解：跳左、跳右、向前跳。(提醒幼兒跳時注意安全)

3、重點講解左右側行進跳的動作要領

教師：我們看看，這隻小袋鼠是怎麼跳的?

4、引導幼兒用正確的姿勢練習。

教師：我們一起來學習這種跳的方法吧。

三、組織幼兒進行體育遊戲“袋鼠旅行”。

1、交代遊戲情節、場地、玩法。

教師：小袋鼠們，今天我們要到山那邊去旅行。沿着小溪左右跳過去，再跳下小石破，我們的'目的地就到了。(引導幼兒看場地。)

2、交待遊戲規則。

教師：現在我們請一個小袋鼠先去探探路，記住，過小溪的時候用左右進跳得方法，跳小石坡時雙腳同時跳下，輕輕落地。

3、組織幼兒進行遊戲。

4、遊戲變化：爲了增加趣味性，後幾次遊戲可投放“食品”等讓“袋鼠”帶回。也可以變化跳躍線路，提高跳躍“小石坡”高度或“小溪”寬度等。

5、小結遊戲情況。

教師小結：我們在遊戲的過程中要遵守遊戲規則，沒有遵守遊戲規則，這樣遊戲就不好玩了，爲了遊戲更有趣，我們要遵守遊戲規則。

四、結束部分

1、帶領幼兒隨音樂做放鬆活動練習，跟着袋鼠媽媽回家。

2、整理隊伍，帶隊回教室。

體育課教案 篇2

學習內容：立定跳遠

學習目標：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫，他、協調；對練習有濃厚興趣，勇於自我表現。

學習步驟：

一、統一規章，身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，宣佈本課主要內容。

2、組織學生進行基本隊列隊形練習。

3、引導學生兩人一組，“摸膝蓋”比賽。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍。

2、隊伍整齊，動作規範，反應迅速。

3、積極參加活動，明確比賽方法及要求。

組 織：四列橫隊 散點

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二、合作探究，掌握技能

教師活動：

1、組織學生進行兔子跳、青蛙跳的小遊戲，分組進行單腳跳接力。

2、組織學生練習原地擺臂蹬地起踵，注意動作協調，集體練習立定跳遠。

3、分組練習立定跳遠，提示學生用前腳掌蹬地起跳，着地時屈膝緩衝輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動作協調。

4、教師巡視指導，及時總結學生的練習情況，並提出要求。

5、組織學生進行動作交流展示活動。

6、再次組織學生進行練習。

學生活動：

1、分散模仿練習，比誰模仿得像。

2、體驗動作協調用力和前腳掌蹬地起跳動作。

3、分組在跑道上的'統一白線上進行立定跳遠練習，通過互測互評，看誰跳得好、跳得遠。

4、認真聽教師講解動作，及時糾正自己的錯誤動作。

5、積極參與交流展示活動。

6、樂於反覆練習，掌握動作方法。

組 織：散點 八組

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三、活躍身心，快樂放鬆

教師活動：

1、組織學生進行單腳跳接力比賽，講解、示範比賽方法及規則。

2、及時點評學生的比賽情況。

3、再組織學生比賽。

學生活動：

1、按要求進行比賽，動作規範，遵守比賽規則。

2、對照自己的情況，及時糾正錯誤。

3、積極投入。

組 織：四路縱隊

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四、交流評價，總結經驗

教師活動：

1、總結評價整節課，並提出要求。

2、宣佈下課。

學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組 織：四列橫隊

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體育課教案 篇3

活動目標：

1、聯練習雙腳立定跳遠（距離不少於40釐米）

2、提高動作的協調性與靈敏性。

3、培養幼兒健康活潑的性格。

4、通過活動鍛鍊幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛鍊。

活動準備：

小青蛙頭飾若干個（數目是幼兒人數的一半）

活動玩法：

半數幼兒帶上頭飾當青蛙，站在家中，其餘幼兒當小蟲，站在稻田裏。

遊戲開始：

小蟲四散在稻田李自由的跳來跳去。小青蛙四散在家中雙腳並跳，念兒歌：小青蛙，呱呱呱，田裏住，水裏劃，看見害蟲吃掉它，農民伯伯把我誇。唸完兒歌，小青蛙便雙腳立定跳過小溝，跑着去稻田裏捉小蟲，小蟲跑着趕快躲避，被捉到的小蟲就跟青蛙一起跳過小溝到青蛙的家中。捉完小蟲，遊戲結束。交換角色，遊戲重新開始

活動規則：

1、過小溝時，必須雙腳立定跳遠。

2、小蟲被青蛙拍拍到或跑到稻田外，都算被捉到。

活動反思：

這是一個體育遊戲活動，活動的目的是使幼兒學習、掌握青蛙跳的`姿勢，發展幼兒的跳躍能力，並在遊戲中體驗快樂。小班幼兒對模仿動物比較感興趣，幼兒一般模仿的都是小白兔、大老虎等，模仿小青蛙對幼兒來說比較新穎，可以充分的調動幼兒的興趣，在選材方面比較適合小班幼兒年齡發展特點。

活動前我準備了大荷葉和“害蟲”。在準備部分，我扮演青蛙媽媽來找我的蝌蚪寶寶，帶領寶寶做手部、腰部和腿部的運動，寶寶從蝌蚪變成了青蛙。準備活動是爲內容服務的，我設計的準備環節與內容一致，這是比較好的；但也有不足之處，青蛙喜歡蹲跳，如果加上了蹲跳動作，準備活動可以更好。

基本過程我主要設計了小青蛙練本領，我先帶領幼兒去荷葉上玩，先示範青蛙怎樣跳，然後再進行動作講解，邊講解的時候幼兒邊做動作，然後幼兒自由練習。運動後請幼兒坐到荷葉上面休息，休息時告訴青蛙寶寶最大的本領是捉害蟲，請幼兒學習捉害蟲的方法，幼兒學的非常認真，積極性很高，幼兒存在個體差異性，在幼兒練的過程中有些幼兒姿勢做的不到位，我對個別幼兒進行指導。活動中孩子們始終處於興趣盎然的情趣中，使氣氛達到了最高點。整個活動比較符合孩子們的身心特點，發展了孩子的協調能力，齊心合力消滅害蟲的團結協作的精神。

通過這次體育活動，孩子們感受到了快樂，在快樂中學到了知識，鍛鍊了身體，掌握了技能。

本節課始終貫穿於遊戲中，使活動生活化，便於孩子接受，避免了枯燥乏味，把體育活動變成了孩子們喜歡的活動。

體育課教案 篇4

以“健康第一”爲指導思想，以“寓快樂於體育教學之中”爲教學目標。強調在體育教學過程中以學生爲主體，發展學生個性，創造精神和實踐能力。以激活課堂爲宗旨，改變傳統的以教師爲中心的課堂教學模式，打破傳統，並在課堂中對學生進行思想教育。本課教學過程中教師積極引導學生，充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的自學、自練、自評的能力。

教材分析

二年級的跳躍和投擲內容，都是最簡單最基本的動作，技術比較簡單，專業性不強，立定跳遠主要是教會學生如何雙腳踏跳雙腳輕巧落地，投擲主要是教會學生自然揮臂投擲的方法。

教學目標

1、通過情景教學，使學生積極參與體育活動，培養其興趣和愛好。

2、通過學生的想象、觀察、模仿，培養學生的自學、自練、自評能力。

3、通過課堂教學，使學生基本掌握立定跳遠和投擲的方法

4、通過遊戲教學，鞏固本節課內容，並培養學生團結友愛、協同合作的良好作風和勇敢頑強克服困難的優良品質。 教學重點

立定跳遠

教學難點

上下肢協調配合

課堂結構

1、以輕鬆的提問開始，通過鼓勵讚揚的語言拉近師生關係，提高學生興趣在音樂的引導下，模仿課文小青蛙找家，提高學生參與興趣。

2、進入正題，青蛙媽媽開始傳授小青蛙跳遠本領，對教學內容進行學習。

3、通過遊戲《小青蛙找媽媽》，讓學生在情景下進行跳遠練習，並隨機進行指導，對學生錯誤動作進行指正。

4、首先讓小青蛙自己發言，怎樣才能跳的遠，找跳的好的和不好的分別進行示範，指出優缺點。然後小青蛙家的周圍就是條小河，看看那隻小青蛙能跳過小河（比比誰跳的遠）。

5、給學生提供小紙片，發揮其動手能力疊紙飛機進行投擲練習。充分發揮學生的想象力和動手能力。

6、對投擲進行點評，通過紙飛機對學生進行愛護環境的思想教育。然後進行遊戲《打擊侵略者》，培養學生團結友愛，協同合作的精神。

7、放鬆部分在音樂伴奏下進行各種舒緩的自編的舞蹈的練習，讓學生身心得到放鬆，使學生帶着良好的精神面貌投入到新的學習中去。

教學實施

師:同學們好,今天呢,我們上課要進行的內容是小青蛙跳和扔小飛機,有的同學會問了,我們體育課還要學習這些東西嗎?這些東西我們都會啊。呵呵,同學們我們今天學的東西就是這麼簡單，只要今天你把這些東西掌握好了,咱們的課上內容就完成了.

師:首先呢,我們要進行的.是小青蛙跳,同學們是不是都學過小青蛙找家(語文)這節課啊?同學們都見過小蝌蚪嗎?我給你們形容一下:左三圈,右三圈,脖子扭扭,尾巴扭扭,我是快樂的小蝌蚪,好,現在這個排球場地就是一個池塘,你們就是那快樂的小蝌蚪,看到那些小墊子了嗎？？那就是池塘大大的荷葉。來,遊遊,扭扭,穿過這些荷葉，活動活動吧.

師:小蝌蚪慢慢的長大了,變成了小青蛙,來,大家跳跳.好了,都跳到我這來,我告訴你們的家在哪裏,看見那大大的荷葉了哈，小青娃要依次跳過每個荷葉,最後就是你們的家了.到家後你們站在圓圈上,一會青蛙媽媽就要給你們傳授本領了.

師:好了,小青蛙們都到家了,沒有一個掉隊,現在媽媽開始提問,小青蛙怎樣跳才能比別的小青蛙跳的更遠,你是怎麼跳的啊,出來示範一下.,來,看看誰跳的遠

師:大家跳的都不錯,但是,大家看看1.小青蛙有單腳跳的嗎?? 2.小青蛙有跳了一下坐在地下的嗎??(手不能觸地) 躍起後應該展骻,身體完全伸展開.輕巧落地.

師:現在看見你門腳下圓圈外是不是還有一條線啊,那中間就是條小河，小青蛙要跳過小河，看看誰的本領強，你們之間距離是相等的,你們可以比一比誰跳的遠，誰是一隻厲害的小青蛙。.

師:好了,下面我們接着往下進行,現在每人給你們發一張紙,用於你們疊小飛機,可以隨便疊,然後就在這個場地扔,你們可以比遠,比準.

師:同學們,你們看,操場上那是誰的飛機,你們說他這樣做好不好,第一:是不尊重自己的勞動成果,第二,也是破壞了環境是不是,所以大家一定要養成不隨手亂扔雜物的好習慣,同時,看見雜物要揀起來.

師:投擲的教學,讓學生一遍講解一邊做,看誰的姿勢最舒服.給學生糾正一下.

師:，好，同學們現在我們來做個遊戲，現在有幾隻鱷魚來進攻我們的家了，我們要不要反擊啊，好現在拿起你們的武器（沙包）來進行池塘反擊戰吧（場外的同學向場內同學投擲,場內同學如被擊中,就退到界外,場內同學如接住場外同學扔的沙包,就可以救本隊一個隊員,當然也可以自己多一條命.）遊戲到一定時間,兩組互換.

注意:場內隊員不能到場外,場外一樣

師：同學們剛剛打擊完侵略者大鱷魚，累不累啊，大家是不是想慶祝一下啊。

生：想

師；好了同學們，你們會不會跳慶功舞啊，呵呵，這個慶功舞可不一般，要同學們自己編排，來，你們可以自己跳，也可以幾個人一起跳，別太累了哈。

師:同學們,通過今天的對小青蛙跳和扔小飛機和沙包的學習,你們學到了什麼?/好了,今天同學們玩得很開心,今天節課就上到這,下課,再見.

師：同學們再見！

生：老師再見！

體育課教案 篇5

活動目標：

1、學習集體玩沙包的方法。

2、學習在奔跑中躲閃、避讓的技巧。

3、鼓勵幼兒遵守遊戲規則和同伴合作遊戲

活動過程：

一、開始部分

1、兩兩拉手排好隊到操場，進行隊列練習。

教師：進行基本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。

2、進行熱身運動。

教師帶領幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、放鬆整理。

二、基本部分。

1、學習集體玩扔沙袋。

教師：我們玩玩過投沙袋，今天我們也玩沙包，但這次是分小組玩，而且每組只有一個沙包，要大家都能玩到，該怎麼玩呢?請試一試。

2、請幼兒分成3-4組，每組一個沙包，探索集玩沙包的方法。

3、請幼兒說說自己的想到的玩法。

教師：你們是怎麼玩的?請讓大家看一下。

4、教師講解集體玩沙袋的玩法。

教師：今天老師要教你們新的玩沙袋遊戲，我們集體來玩沙袋，請兩名幼兒分別站在兩邊的起點線上，其他幼兒站在中間。當一個幼兒扔沙包時，大家面對着他，迅速跑開躲避他扔過來的沙包。如果被砸中，就要罰下場，沒有被砸中的幼兒繼續玩。沙包被場地另一端的幼兒撿起來，大家這時面對着他，當沙包扔過來時，繼續躲避，被砸中的還是要罰下場，這樣一直繼續扔下去，看看三分鐘後誰能留下，誰爲勝。如果沙包被中間的幼兒接住，則投沙包的`和接住沙包的幼兒互換位置。

5、幼兒分組用剛纔學習的方法扔沙包，教師提醒幼兒注意躲避，遵守遊戲規則，一旦被砸中了，就自覺下場。

三、扔沙包比賽。

1、教師：教師現在舉行扔沙包比賽。每組輪流上來扔沙包，三分鐘後，看看還剩下多少人，哪組人剩下的最多，哪組爲勝?

2、幼兒分組扔沙包，教師負責幫助幼兒看時間，提醒幼兒遵守遊戲規則。

四、放鬆活動。

幼兒坐下拍打腿部肌肉，教師小結上課情況。

體育課教案 篇6

目標

1.能雙腳輕鬆自然地在花竿中跳進跳出，動作協調、保持平衡。

2.能與同伴協調、合作地進行遊戲，遵守遊戲規則。

準備

花竿若干。

過程

1.做準備動作。

――隊形練習：大圓走――小圓走――開花走――切斷分隊走。

――花竿操(自編)：上肢――下蹲――踢腿――體側――體轉――腹背――放鬆。

2.探索“花竿”的多種玩法。

――幼兒自由探討“花竿”的多種玩法。

――請個別幼兒示範玩法。

――教師示範跳花竿的方法，引導幼兒發現動作技巧。

――幼兒自由組合，進行練習。練習中，教師啓發幼兒如何使“跳竿者”與“握竿者”之間協調一致。如：可採用語言提示法：“分分、合合”，“一一、二二”等。

3.結伴遊戲。

――幼兒三人一組，取兩根“花竿”。兩人分別握住“花竿”的兩端蹲下，有節奏地移動花竿，使其併攏或分開。另一人按照握竿人的節奏進行雙腳跳躍，雙足在花竿中跳進跳出。三人輪換進行遊戲。

――提醒“握竿者”的花竿要放得低、靠地面近一些。“跳竿者”要雙腳跳進跳出。

――欣賞個別幼兒跳花竿。

建議

1.在活動前後，可組織幼兒觀賞一些少數民族的風俗習慣及活動。如：傣族的`跳花竿、蒙古族的摔跤等。

2.在幼兒結伴遊戲時，可播放一些民族的樂曲，增添活動的氣氛。

3.遊戲熟練後，可選用長花竿，多人進行的跳花竿活動，以增強遊戲的難度和趣味性。

體育課教案 篇7

二 年 級 體 育 課 教 案

學校: 寧波求真學校 班級: 202班 執教者: 祁偉峯 時間: 20xx-5-28

學 習 內 容

1.複習拍手操.

2.雙手體前向前拋實心球.

3.遊戲---搶佔座位.

學 習 目 標

1.通過多種遊戲和練習發展學生靈敏.協調和平衡能力.

2.初步掌握雙手體前向前拋實心球的動作要領,體會蹬地展體,協調用力揮拋的方法發展學生靈敏,速度素質及奔跑能力.

3.培養學生逐步學會建立和諧的`人際關係的方法和正確對待勝負的良好心態.

學 習 內 容

一.課堂常規(2")

1. 整隊,檢查人數,師生問好.

2. 宣佈本課內容.

二.隊列:向左(右)看--齊(2")

1.用簡明語言激發學生學習興趣和慾望.

2.講解隊列方法.

方法:聽到口令後排頭左(右)手迅速叉腰,目視前方,其餘各排學生左右手迅速叉腰轉頭向左(右)看鄰近學生的腮部.

1.精神飽滿認真聽講.

2.積極參與.

3.練習2-4次.

組織:四列橫隊

要求:快靜齊

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一. 複習拍手操(2*8拍6”)

第一節:上肢運動

第二節:下蹲運動

第三節:擴胸運動

第四節:提膝運動

第五節:體側運動

第六節:體前屈運動

第七節:全身運動

第八節:跳躍運動

二.雙手體前向前拋實球(16")

(重點:掌握蹬地展體,協調用力揮拋方法)

三.遊戲---搶佔"座位"(10")

方法:學生一路沿規定的場地路線慢跑,聽到教師口令後,按口令迅速跑動站於墊子上.

1.教師口令.

2.巡迴糾正不規範動作.

1.講解示範動作要領.

2.提出練習比賽的要求和規則.

3.組織練習5-8次.

4.組織比賽.

1.引導學生熟悉搶窩的方法和規則.

2.嘗試練習,表揚,鼓勵,評價.

1.聽口令做操.

2.認真積極練習.

1.徒手模仿練習.

2.持球練習.

3.設置一定高度的拋過橫繩練習.

4.前拋實心球越橫繩比賽.

1.瞭解遊戲方法.

2.全身投入練習.

3.相互合作,積極創新.

組織:四列橫隊做操對形.

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要求:左右前後看齊,動作協調認真.

組織:全班分四小組(男女分開).

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要求:服從指揮,認真練習,積極參加比賽,注意安全.

組織:學生一路沿規定的場地路線慢跑.

要求:自覺,注意力集中,不許用手同伴,必須雙腳站在墊子上.

一. 遊戲---打氣放氣(2”)

二.小結本課(2”).

(集合,點評,下課.)

1.指導學生了解遊戲規則方法.

2.嘗試,練習.

3.小結評價.

1.全身心放鬆.

2.學生談心德.

組織:四列橫隊.

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要求:自然,協調,動作舒展,集合快靜齊.

教 具：墊 子 5 塊 實 心 球 40 個.

運動強度：40％