產後陰道鬆弛用什麼產品好？產後鬆弛多久恢復正常

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產後陰道鬆弛不管是順產還是剖腹產的媽媽都會遇到的問題，這是分娩所引起的正常生理現象，那麼，產後陰道鬆弛用什麼產品好？產後鬆弛多久恢復正常？一起來看看吧~

產後陰道鬆弛後會出現哪些危害

陰道鬆弛對於女性來說，不僅會影響夫妻之間的正常性生活，更會對女性的身體造成危害。我們來看一下陰道鬆弛會出現哪些危害吧。

一般情況下，女性自從生完小孩後陰道會出現不同層次的陰道鬆弛，陰道鬆弛不僅影響婦女的性生活，導致婦女性生活不和諧，同時還嚴重影響女性健康。陰道鬆弛導致陰道自淨能力喪失殆盡，陰道鄒褶里長年累月地殘留病菌、毒素、死皮細胞、排不淨的經血，導致下陰瘙癢、異味、變色，甚至腥臭的白帶出現，陰道炎發作，宮頸糜爛不堪，陰毒上升至盆腔，令女性痛苦不堪!陰道鬆弛使肌肉張力下降，陰道粘膜萎縮，導致雌激素分泌大幅度減少，卵巢功能衰退，陰道及子宮內細胞嚴重老化，陰脣乾癟灰暗、粗糙不堪，卵巢得不到充分滋養，雌激素分泌紊亂，經期紊亂，出現肥胖、黃褐斑、老年斑、眼袋、皺紋等衰老症，整個人看上去像衰老了幾十歲!

因此，在平時多加鍛鍊是非常必要的。爲了自身的健康和家庭的和諧，女性應勤加鍛鍊，以免長期發展對身體造成更大的危害。

產後縮陰的產品哪個好

產後修復是女人至關重要的一步，修養的好壞直接影響女性生理變化，也會對婚後的性福及幸福生活產生連鎖反應。對於盆底肌的恢復，其實方法有很多種，那到底哪一種產品更好呢?下面就讓我們來一起看看。

其一，對於鬆弛情況很嚴重的女性，可以做縮陰術。在女性私處做手術，一般適用於病情比較嚴重、保守治療無效的患者，手術存在麻醉意外、出血、感染、療效欠佳等風險。縮陰手術的特點是見效快，但是不利於第二次順產生育，隨着年齡的老化，陰道鬆弛的情況也會復發。

其二，對於鬆弛問題並不太嚴重的女性，可以利用杜蕾斯煥覺私密緊緻啞鈴來進行鍛鍊陰道。通過外力加強陰道肌肉鍛鍊，縮小陰道，改善因盆底肌力下降造成的陰道鬆弛，增加陰道壁的肌力恢復彈性，加強夫妻生活的快感。使用縮陰啞鈴後，女性的陰道將具有更好的收縮力、吮吸能力，性愛時陰道可以隨意收縮、夾緊，給雙方性生活質量帶來很大的提高，此方法便捷有效且安全長久。

產後縮陰的方法

產後縮陰有藥物法、縮陰液注射、藥劑填充、運動法等幾種方法。下面我們一起來看看這幾種方法是怎樣的吧!

1、藥物法

目前市場上出現一些外用縮陰產品，其原理是將藥物放置在陰道內部，修復彈性纖維，造成陰道組織的收縮，見效快，不易反彈，在另外還有一些口服的縮陰產品，效果比較慢。

2、縮陰液注射

縮陰液注射法是利用一些液體讓陰道組織壞死結痂，從而造成緊縮的感覺。但是由於目前尚難從教科書中找到此方法的相關記載，所以患者要謹慎選用。

3、藥劑填充

填充法所用的材料是一些膠質狀態生物製劑。因陰道壁血運豐富，注射時組織腫脹，填充進去的藥量很少，因而存在着注射後陰道壁彈性不均勻的缺點。另外，由於這些物體不能跟人體融合，雖然沒有排異但不穩定，長期效果不是很好。

4、運動法

陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過屏住小便、提肛運動、收縮運動等來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。

5、陰道啞鈴鍛鍊法

除了第四點自主運動來進行陰道彈性的恢復，我們還可以通過外物被動運動。緊緻啞鈴放入體內後，直立狀態下受重力作用，陰道啞鈴會有脫出陰道的趨勢，只有正確收縮盆底肌肉，才能將陰道啞鈴保持在陰道內，從而實現不斷鍛鍊的作用。同類產品中，杜蕾斯煥覺私密緊緻啞鈴做的就很好，啞鈴內有彈性極強的小球，通過撞擊啞鈴內壁，激發盆底肌收縮與放鬆。在這一系列的動作過程中，緊緻啞鈴會讓盆底肌得到有效鍛鍊，逐漸提升肌力，恢復陰道彈性緊實。