什麼時候要考慮催生的問題？坐月子需要怎樣的環境比較好？

懷孕後很多事情都要考慮，如果超過了預產期，是不是需要催生呢？什麼時候要考慮到催生的問題？

什麼時候會需要催生

即使你規劃好了所有的事情，但事情卻並非會朝你所設想的那樣發展，比如分娩。可能提前兩週就開始了陣痛，也可能過了預產期了兩週，肚子仍然沒有任何動靜。這時候，準媽媽就要考慮催生了。

小傢伙在肚子裏很隨意，想出來的時候，纔不管你到沒到預產期，很任性的就向媽媽發出信號。不想出來的時候呢，過了預產期還待在肚子裏一動不動，完全不顧準媽媽的焦急。

又或者自己沒事幹了玩臍帶，在脖子上繞老繞去，繞多了，準媽媽就要被拉去剖腹產。總之，很多不穩定因素會影響到準媽媽的分娩。特別是遇到以下幾種情況，準媽媽就要做好催生的準備。

過期妊娠

過期妊娠，是指妊娠達到或超過42周，稱爲過期妊娠，對準媽媽及胎兒影響較大。

胎盤和其他器官一樣，有一定的壽命期限，它的作用就是在妊娠期裏向胎兒提供營養物質和氧氣，直到胎兒發育成熟。超過這個期限它的功能便會慢慢衰退，老化，供應給胎兒的氧氣和營養物質也會隨着減少，導致胎兒不能生長。而且羊水也會逐漸減少，嚴重的會導致寶寶缺氧窒息。因此，過期妊娠的準媽媽就要考慮催生了。

破水時間長

破水是指羊膜破裂羊水流出的現象，有持續性，準媽媽無法控制。

破水時間長會導致子宮感染或者胎兒缺氧，正常情況下破水後24小時內就要分娩，如果超過24小時還沒有出現陣痛，就需要使用催產針，如果3天還沒有發作就要做好剖腹產準備。

孕期疾病

如果孕媽媽患有妊娠毒血症，胎兒發育成熟後要及時施行催生，因爲孕期準媽媽不能用藥，否則會影響胎兒健康，只有產後準媽媽的疾病才能得到治療、改善。

孕婦要求

有的準媽媽出於妊娠時帶來的各種不適或者其他原因，想要早點將孩子生下來，等胎兒足月後，也可以考慮催生。

坐月子需要什麼環境比較好

1、不宜住在敞、溼的房間裏，由於媽媽的體質和抵抗力都比較低下，所以居室需要保溫、舒適。

2、要選擇陽光和坐向好的房間。這樣，夏天可以避免過熱，冬天又能得到最大限度的陽光照射，使居室溫暖。

3、居室採光要明暗適中。最好有多重窗簾等遮擋物隨時調節採光。

4、居室要通風效果好，不要接近廚房等多油煙的房間。

坐月子時房屋清潔消毒的做法

產婦和寶寶在月子裏幾乎整天都在居室內度過，做好清潔衛生是防病保健的重要方法。所以室內環境一定要在產婦回家之前的兩三天，將坐月子房間打掃得非常乾淨。

具體做法是：

1、家裏最好用3%的來蘇打水(200~300毫升/米)溼擦或噴灑地板、傢俱和2米以下的牆壁，並徹底通風2小時。

2、臥具、傢俱也要消毒，陽光直射5小時可以達到消毒的目的。

3、保持衛生間的清潔衛生，要隨時清除便池的污垢，排出臭氣，以免污染室內空氣。

4、丈夫和家人不要在居室內吸咽。

坐月子的飲食禁忌

一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便祕、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

二、產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經爲日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

三、蔬菜、水果不可少。對於蔬菜和水果，傳統的觀念認爲，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素，還可以促進食慾，幫助消化及排便，防止產後便祕的發生。

四、中藥食療也要對症，不可自行亂補。專家認爲，身體正常的產婦不需要藥物進補，可針對症狀用些中藥，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便祕可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。