寶寶偏食竟然是不當輔食惹的禍

寶寶在剛剛接觸輔食時，媽媽選擇輔食的種類和口味直接關係到寶寶味覺靈敏度的開發，更直接關係到將來寶寶的飲食習慣。很多挑食、偏食的壞習慣就是從媽媽餵哺輔食時就形成的。有的寶寶偏食，就是一開始不當輔食造成的。

看到這個標題大家可能會覺得疑惑，寶寶偏食和輔食之間有關係麼?答案是肯定的，從媽媽爲寶寶選擇輔食的那一刻起，基本就決定了寶寶將來喜好的口味，而寶寶偏食，很大程度上是因爲媽媽輔食選用不當造成的哦!

很多媽媽們發現，從寶寶出生時起，他雖然什麼都不會表達，但已經會用奇怪的表情來與媽媽進行溝通了，而溝通過程最多的時候就是在吃東西的過程中。比如說嚐到甜味時，他們的表情比較放鬆，一副十分享受的樣子;當嚐到酸味時，他們的嘴脣縮緊，表情古怪;當嚐到苦味時，他們會張開嘴，做出看起來十分痛苦的模樣。對於鹹味，反應和對甜、酸、苦的反應則不同。剛出生時，他們不能分辨鹹味，但到4個月時，他們開始喜歡鹹味，這種變化可能是爲他們開始吃非流食做生理準備啦。

這種不同的味道反應，與以後寶寶的飲食習慣是緊密相關的。因爲偏食就是對某些口味過於偏愛，對另外一些食物和味道非常排斥。

如果媽媽在寶寶早期給他們品嚐的食物種類越多，他們就會有越廣泛的味覺，以後就樂於接受各種食物。如果給他的食物比較單一，寶寶的味覺發育就可能不夠發達，以後接受食物的範圍也會比較狹窄，而且不那麼願意接受他從未吃過的食品和味道。特別是有些媽媽，爲了寶寶吃的開心，只選寶寶樂意吃的味道和食物，長此以往，寶寶就形成了偏食的習慣。

爲了讓寶寶味覺的發育更發達，以後不挑食，願意吃各類食物，媽媽們在寶寶添加輔食的過程中就要非常注意選擇了。不能爲了偷懶，就總是給寶寶喂那一兩種食物，結果寶寶要麼就愛吃這一兩種食物，要麼就是討厭吃這一兩種食物，不管怎麼樣，對寶寶的健康都是很不利的。