月子期的兩項重要護理是什麼

1、關於洗漱

其實尤其是在一些還不算髮達的地方都可能會有一些傳統的思想，就是認爲在說坐月子期間是不能洗臉不能刷牙不能洗頭發也不能洗澡的，其實這種做法也是不完全正確的。老一輩的人可能認爲月子期間，每一個孕婦的身體比較的虛弱，但是我們最基本的清潔衛生也是要做的。關鍵在於時間和力度我們要控制好，不能給自己造成太大的負擔。

2、關於飲食

月子護理最重要的莫過於飲食了，從飲食方面，專業的月嫂可能會根據孕婦每個人的具體情況來制定出不同的月子餐，一方面在保證了孕婦本人的身體營養以外，另一方面還要做到下奶的功效。同時對於一些愛美的女孩子可能還可以快速的恢復身材，這些都是月子護理中非常重要的，所以說這個我們可以自己上網進行相關的搜索。