孕婦洗澡需要注意些什麼

防風防寒是最重要的、洗浴水溫不要過高、避免使用盆浴等。

孕婦洗澡需要注意些什麼1

防風防寒是最重要的

俗話說，“神仙都怕腦後風”，中醫認爲，人體很多疾病是受到風寒侵襲導致的。孕婦懷有胎兒，承擔着雙重的生理活動能量的.供應，對氣血的需求是極爲旺盛的，這時孕婦的毛孔大都處於張開的狀態，最怕受風和受寒，稍不注意，寒邪會由毛孔侵入，損耗女性氣血，引起多種疾病。

所以孕婦在洗浴時，要注意密閉門窗，並利用取暖設備將浴室的溫度調節到略高於體溫，避免風寒影響到健康，最好有家人陪伴，防止洗浴過久出現暈眩等意外。

　　

洗浴水溫不要過高

科學家研究發現，胎兒細胞的發育過程中，對於母體的溫度極爲敏感，哪怕是孕婦0.5度的體溫變體，都有可能影響到胎兒細胞正常的分裂活動。

如果在洗浴時水溫過高，會使母體溫度升高1度以上，就有可能造成胎兒細胞生長異常，再高一些會造成胎兒細胞的死亡，所以孕婦洗浴時的水溫略高於體溫即可，不要過高。

避免使用盆浴

稍有些健康常識的女性都知道，盆浴容易導致細菌進入女性生殖器，造成陰道炎、盆腔炎等婦科炎症。

孕婦處於孕育期間，不能使用抗生素等殺菌消炎的藥物，一旦因爲盆浴染上了婦科炎症，很難治療，控制不好會感染到子宮，引起胎兒發育異常和導致流產。所以孕婦洗浴使用沐浴最穩妥。

孕婦洗澡需要注意些什麼2

孕婦洗澡要注意什麼

孕期洗澡不能隨便

首先洗浴用品儘量選用天然製品，以免其中的化學物質傷害孕媽咪敏感的肌膚或者影響胎兒健康，其中又以中性、無刺激、無濃烈香味、具保溼性的爲佳。建議可以選擇一些比較大的`孕婦專用洗浴用品的牌子，或者是嬰兒用的沐浴露，這些都能減少皮膚刺激，安全性比較高。其次不要因爲身體不便就隨便的洗洗就算了，孕期身體的清潔甚至比其他任何時候都要細緻，特別是女性的一些重點部位，乳房、私部、肚臍都是需要特別關照的部位，可不能馬虎。

乳房的清潔

乳房可是女性的一大重要部位，洗澡時，孕媽咪要注意用溫水沖洗乳房，動作要輕柔，不可用力搓揉，應以一手往上輕託乳房，另一手指腹順時針方向輕揉，避免引起子宮收縮。孕媽咪可在浴後抹些橄欖油，以使乳房皮膚滋潤而有韌性，這樣分娩後才經得起嬰兒吸吮，否則易發生乳頭皸裂。

　　

私部的清潔

孕媽咪除了清洗全身以外，最不能忘記的就是對私部的清洗。因爲懷孕後陰道分泌增多，有時會感覺痛癢，所以一定要每天清洗。建議最好是用清水洗，避免坐浴。洗好澡過後，別急着穿上內褲，可穿上寬鬆的長衫或裙子，等私部風乾後，再穿上，這樣可以有效地預防陰部痛癢哦！

肚臍的清潔

肚臍是個比較隱藏的部位，對於肚臍的清洗，孕媽咪可在每次洗澡前，用棉花棒蘸點乳液來清洗污垢，等其軟化後再洗淨。如果無法一次清除乾淨，不要太過勉強，以免因爲用力過度而傷害肚臍周圍的皮膚，造成破皮出血，反而容易引起感染，對孕媽咪及胎兒造成嚴重傷害。

孕婦洗澡需要注意些什麼3

孕婦怎麼樣洗澡

婦女懷孕以後，隨着內分泌的改變，新陳代謝增強，汗腺及皮脂腺分泌更爲旺盛，比常人更需要洗澡，以保持皮膚清潔，預防皮膚感染及尿路感染等，但是在洗澡時如不講究方法，就可能給你和寶寶健康帶來影響。

孕婦洗澡，首先要注意水溫，不可過高，因近代醫學研究發現，溫度過高會給胎兒的中樞神經系統造成一定程度的損害。據測定，孕婦體溫較正常高1.5度時，胎兒腦細胞可能停止發育；

如上升3度，則有殺死腦細胞的可能，而且因此所形成的腦細胞損害，多爲不可逆的永久性損害，以致胎兒出現智力障礙，重的可以出現小眼球、脣裂、外耳畸形等，還可引起癲癇發作。更值得注意的`是，水溫越高，持續時間越長，則損害越重，所以孕婦洗澡水的溫度應調節到39度以下，應儘可能避免去澡堂洗溫水池或盆浴，以免水浸及腹部。

　　

其次，孕婦的洗澡方式也應講究，提倡站立淋浴，避免坐在盆裏洗澡，因爲婦女懷孕後內分泌發生了多方面改變，使陰道里具有殺滅細菌作用的酸性分泌物減少，自然防禦能力降低，如果坐浴，髒水裏的細菌、病毒可能進入陰道、子宮，引起陰道炎、輸卵管炎，或引起尿路感染，使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等，並增加了吃藥的機會，更易導致畸胎、早產。

其三，是洗澡時間不可過長，特別是冬天，在浴室內或浴罩內，空氣減少，溫度、溼度較高，氧氣供應不足，加之進行熱水浴，全身表面血管擴張，會導致孕婦頭部供血不足，出現頭昏、眼花、乏力等，同時使胎兒缺氧、胎心音加快，亦可影響胎兒神經系統的發育，因此，孕婦熱水洗澡一次以20分鐘以內爲宜。

孕婦洗澡有什麼講究？

洗澡要淋浴，不要坐浴，因爲懷孕後人體的自然防禦機能降低，如果坐浴，水裏的細菌、病毒容易進入陰道、子宮。洗澡的頻率應根據個人的習慣和季節而定，一般來說3～4天1次，夏季的話當然最好是每天1次。淋浴的水溫應掌握在38℃以下，切忌過熱，過熱會導致胎兒腦細胞損傷，造成智力障礙、發育畸形。淋浴時間不要過長，以10～20分鐘爲宜。