![生理期會胖嗎 生理期要控制食慾]( "生理期會胖嗎 生理期要控制食慾")
- 女性在生理期前後是會出現體重上的變化，因爲雌性激素和子宮內膜的增厚，這個時候體重是有可能增加的，隨着經期的來到，子宮內膜開始脫落，出血，體重也會隨之減少。生理期會胖嗎不僅僅是經期，其實一天的不同時間體重都會有一定的波動，經期前後體重波動也是很正常的現象，所以不要被這種...
- 11487
![生理期減肥 儘量避免這些方法]( "生理期減肥 儘量避免這些方法")
- 對於想要減肥的女性朋友來說不管什麼時刻她們都在想着減肥，那麼生理期到來也會選擇減肥嗎？對於生理期還是進行避免這些減肥的方法吧，不然很可能危害到身體健康。生理期要避開這些減肥方法1、減肥藥品經期對於女性來說，正是需要補充營養的時期。而市面上流行的各種減肥藥，其中...
- 9010
![月經期間喝什麼湯好 生理期食補怎麼吃]( "月經期間喝什麼湯好 生理期食補怎麼吃")
- 「明明都有喝四物湯保養身體，生理期怎麼還是不舒服?」很多女性朋友都會把四物湯當作補血的法寶，但其實並不是每個人都適合飲用，因爲四物湯藥性偏熱性，只適合血虛且體質偏寒的人，如果換成熱性體質的人自然就不適合，吃了反而會出現失眠、口乾舌燥、嘴破或長青春痘等症狀。讓「國...
- 10733
![女性生理期痛經吃什麼可以緩解]( "女性生理期痛經吃什麼可以緩解")
- 女性生理期不僅會造成心理上的變化，還會引起身體的不適症狀。痛經一但發生就會讓人難以忍受。那麼女性生理期痛經吃什麼可以緩解？女性痛經原因經痛主要病因：從中醫角度看，經痛主要病因是氣血虛寒、血熱、氣滯所致，氣血紊亂除帶來各種月經不調及不適外，亦不時會出現不同類型的痛...
- 15108
![生理期不能做的事情有哪些]( "生理期不能做的事情有哪些")
- 女性朋友當第一次出現生理期的時候，家人朋友就告訴大家不可以在這個時期吃冷的食物、不可以做劇烈的運動，因爲在這個女性特殊的生理週期中，會有一些頭暈、煩躁等低潮現象，可是女性生理期間還有哪些是大家不知道但不能做的事情呢，掌握這些細節讓你更加美麗動人。生理期9大禁忌...
- 26419
![女性生理期護膚的小技巧]( "女性生理期護膚的小技巧")
- 護膚前菜潔面：很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上，卻往往三分鐘熱度，浪費金錢之餘又未能真正護膚。其實潔面纔是護膚的基石，細心挑選適合自己膚質的潔面和卸妝產品，才能爲肌膚作好護理的準備。清潔皮膚，早晨我們的潔膚需求相對比較簡單，只用潔面乳清潔皮膚...
- 24260
![生理期皮膚差怎麼辦 生理期保養方法]( "生理期皮膚差怎麼辦 生理期保養方法")
- 大家是否有生理期皮膚差的表現呢，生理期皮膚差怎麼辦呢，生理期應該如何保養呢，生理期應該怎麼保養我們的皮膚呢？今天就一起來看看吧！生理期皮膚差怎麼辦生理期保養重點1：保溼很重要！不分四季，其實只要皮膚開始有缺水問題，很容易會看起來暗沈，不過在生理期來的期間，肌膚特別的敏感、...
- 28617
![生理期可以做平板支撐嗎 平板支撐的正確姿勢]( "生理期可以做平板支撐嗎 平板支撐的正確姿勢")
- 平板支撐是很受歡迎的一種健身運動，平板支撐可以在家裏進行，是很簡單的一種運動方式，平板支撐會消耗很多的熱量，還可以很好的鍛鍊我們的身體，那麼生理期可以做平板支撐嗎？平板支撐的正確姿勢。生理期可以做平板支撐嗎不可以女性在生理期最好是不要做平板支撐，因爲平板支撐主要要...
- 20757
![生理期喝什麼果汁能減肥最快 減脂果汁搭配一週清單]( "生理期喝什麼果汁能減肥最快 減脂果汁搭配一週清單")
- 對於一直有參加鍛鍊的朋友都知道飲食是非常重要環節，吃的好喝的好將會對減肥減脂功效巨大，所以今天小編要給大家推薦一些健身果汁清單，一共7款適合於運動前後的減脂果汁搭配，以及適合於月經前期中期和後期各時期的果汁搭配，可以將果汁作爲兩餐之間的加餐哦，即使是用來晚上的代...
- 29703
![大學聯考遭遇生理期這些方法幫助你]( "大學聯考遭遇生理期這些方法幫助你")
- 保持良好穩定的情緒、保證充足的睡眠，注意經期衛生等。大學聯考遭遇生理期這些方法幫助你1保持良好穩定的情緒、保證充足的睡眠，注意經期衛生等。大學聯考臨近，對那些準備服用藥物推遲月經的女同學來說，最重要的是提前找婦科醫生進行檢查，千萬不要自行購藥服用。臨牀上一般使用孕激素...
- 29887
![美白麪膜什麼時候用 生理期能敷美白麪膜嗎]( "美白麪膜什麼時候用 生理期能敷美白麪膜嗎")
- 面膜有很多種類，按照功效來劃分的話，有補水的、美白的、清潔的、緊緻的等等，那麼美白麪膜一般是什麼時候使用呢？美白麪膜什麼時候用美白麪膜在晚上10~11點的時候敷最好，這是因爲晚上10點以後，皮膚的吸收能力，最好，而11點是皮膚調整的時間，因此在11點之前敷面膜睡覺時可以充分達到...
- 6100
![生理期可以體檢抽血嗎?來月經可以體檢嗎?]( "生理期可以體檢抽血嗎?來月經可以體檢嗎?")
- 女孩子每個月總有那麼幾天，那麼生理期可以體檢抽血嗎?來月經可以體檢嗎?本站小編今天就來和大家聊一聊！生理期可以體檢抽血嗎抽取靜脈血前，體檢者應禁食、禁水12至14小時，以避免進食對血脂，特別是甘油三酯的影響，大量飲水會造成血液稀釋，影響血液中的細胞數量，飲用飲料或進食，還會...
- 17620
![生理期讓經血暢行好處多多]( "生理期讓經血暢行好處多多")
- 很多MM都知道生理期活動對於經血流通的好處，但惱人的生理期身體不適，會降低女性對運動的積極性，如果動作過於複雜或激烈，更會造成運動傷害。以下這套簡易的生理期保健操，能讓你輕輕鬆鬆地活動身體.從而達到促進血液循環的目的！生理期眼保健操1.仰臥式仰臥在牀上，雙腿併攏，雙膝稍...
- 19501
![生理期怎麼護膚最好 你要避免化濃妝]( "生理期怎麼護膚最好 你要避免化濃妝")
- 生理期因爲妹子們會感覺精神和身體都疲憊，於是很多人在生理期不怎麼重視護膚，其實生理期利用好了能大大改善肌膚狀況哦，甚至會收到比平時百倍的效果，下面本站小編帶大家來看一下生理期怎麼護膚最好？生理期怎麼護膚最好①生理期前在生理期開始前的這段時間，黃體激素會增加，體內的...
- 30128
![女生穿生理期內褲好嗎？生理期內褲有什麼好處]( "女生穿生理期內褲好嗎？生理期內褲有什麼好處")
- 女人都有來大姨媽的經歷，一般是28天一個週期，來大姨媽嗎人本來會出現不舒服的症狀，但是更讓人煩惱的是總會不小出現滲漏，清洗起來也不方便。小編今天給大家介紹一種專門爲生理期女性設計的內褲。什麼是生理期內褲生理期內褲是指在生理期時，女性可以用來保持經期內褲的衛生，避免...
- 29664
![生理期腰疼怎麼回事]( "生理期腰疼怎麼回事")
- 生理期出現腰痛，可能是原發性痛經，女性沒有實質性的病變；也有可能是繼發性痛經。生理期腰疼怎麼回事11.原發性痛經：沒有病理性疾病造成的痛經，僅僅是由於生理期盆腔內前列腺素分泌增加，導致子宮進一步痙攣性收縮造成的腰痛。2.繼發性痛經：（1）子宮腺肌病：子宮內膜腺體及間質入侵子宮...
- 24951
![女性生理期怎麼保養 生理期保養皮膚最佳方法]( "女性生理期怎麼保養 生理期保養皮膚最佳方法")
- 護膚是我們平時每天都會做的事，護膚要注意的事項有很多，生理期我們的皮膚狀態會發生改變，女性生理期要格外注意，下面就一起來看看女性生理期怎麼保養？生理期保養皮膚最佳方法。女性生理期怎麼保養生理期時段1：生理期前一兩天這個時候皮脂分泌非常旺盛，而導致油脂分泌過多。肌膚...
- 4088
![生理期能否打新冠疫苗 生理期打新冠疫苗有影響嗎]( "生理期能否打新冠疫苗 生理期打新冠疫苗有影響嗎")
- 瞭解過新冠疫苗的人都知道，新冠疫苗還比較新，所以在接種的時候是需要注意一些問題的，並且在身體出現一些疾病與不適的情況下也是不可以接種的，那麼生理期能否打新冠疫苗？生理期打新冠疫苗有影響嗎？生理期能否打新冠疫苗在月經期間是可以打新冠疫苗的。新冠疫苗是一種滅活的疫苗...
- 15305
![命之母月經期能吃嗎?命之母生理期能吃嗎?]( "命之母月經期能吃嗎?命之母生理期能吃嗎?")
- 日本小林製藥命之母是去日本旅行必買的藥物，尤其是對更年期女性效果好。那麼命之母月經期能吃嗎?命之母生理期能吃嗎?命之母月經期能吃嗎命之母月經期是可以吃的。命之母主要針對女性經前綜合症，痛經，月經不調,，經前經中狂躁不安，以及生理期腰痛，頭痛，小腹脹痛，貧血，寒症，肩膀僵硬，...
- 18683
![女性生理期可以打太極嗎？女性打太極的好處]( "女性生理期可以打太極嗎？女性打太極的好處")
- 在平時的日常生活中，經常看到有人打太極，打太極是一種強身健體的運動，打太極的好處有很多，那麼女性生理期可以打太極嗎？女性打太極的好處。女性生理期可以打太極嗎由於環境污染，以及不健康的生活習慣，往往都會導致女性經期失調、經期疼痛等，如果女性朋友適當的練習太極拳24式，能有...
- 25797
![二價疫苗和四價哪個好 生理期能不能打宮頸疫苗]( "二價疫苗和四價哪個好 生理期能不能打宮頸疫苗")
- 宮頸癌疫苗有二價、四價、九價三種，分別預防效果不一樣，大家在注射宮頸癌疫苗的時候要注意，每一種疫苗針對的人羣和病毒是不一樣的。二價疫苗和四價哪個好單從預防宮頸癌的效果來看，兩者防控率是一樣的。2價宮頸癌疫苗和4價宮頸癌疫苗一樣，都能預防HPV16和HPV18型病毒和由這兩...
- 20847
![生理期有血塊正常嗎?教你怎樣分辨]( "生理期有血塊正常嗎?教你怎樣分辨")
- 每個月都會來一個的生理期是女性最痛苦的時刻，有些女性網友會問到「生理期有血塊是正常的嗎？」這個問題讓我們請專家解答吧，讓你分清什麼是血塊。經血質地、色澤有學問！過深、過淺都不健康張倩華中醫師表示，一般而言，健康的女性生理期間的經血，在色澤及狀態上應是呈現鮮紅色的液...
- 9170
![isdg夜間酵素生理期可以吃嗎 isdg夜間酵素白天能吃嗎]( "isdg夜間酵素生理期可以吃嗎 isdg夜間酵素白天能吃嗎")
- isdg夜間酵素是一款網紅酵素了，這款酵素很多人應該都有聽說了，它可以幫助加速體內的新陳代謝，促進腸道健康，那麼在生理期能不能吃isdg夜間酵素呢？isdg夜間酵素生理期可以吃嗎不建議在經期吃isdg夜間酵素。在月經時候女性的身體本來就是特別脆弱的，如果這時候再使用這種減肥產品...
- 3485
![生理期肚痛又頭暈?多喝這個能改善]( "生理期肚痛又頭暈?多喝這個能改善")
- 生理期是每個女性朋友不可避免的折磨，每個月都會有一個這樣的折磨纏身，出現生理期時頭暈、肚子痛、四肢無力等，這是就需要進行有效的調養了，如何教養呢？喝喝這個吧。建議平時可以熱敷小腹、適度運動以促進血液循環，並搭配植物內服液，改善經期不適和缺鐵性貧血，讓月事不再惱人。月...
- 25526
![在生理期如何減肥最有效 生理期瘦身法]( "在生理期如何減肥最有效 生理期瘦身法")
- 第一生理期當週，輕柔運動不過量！減肥還能緩解生理痛。第二生理期後第1天，調整主食！第三生理期後第2天，飯前瘦身操。第四生理期後第3~4天，小心體重突然反彈。第五生理期後第5天，即使吃的多照樣瘦。第六生理期後第6~7天，再次調整主食。在生理期如何減肥最有效1、生理期當週，輕柔運動...
- 24754
秀麗範
