生理期肚痛又頭暈?多喝這個能改善

生理期是每個女性朋友不可避免的折磨，每個月都會有一個這樣的折磨纏身，出現生理期時頭暈、肚子痛、四肢無力等，這是就需要進行有效的調養了，如何教養呢？喝喝這個吧。

建議平時可以熱敷小腹、適度運動以促進血液循環，並搭配植物內服液，改善經期不適和缺鐵性貧血，讓月事不再惱人。

月經伴隨每個女生長達三、四十年的時間，如果無法跟它和平共處，可就要吃上不少苦頭。生理期的不舒服包含：腹痛、腰痠、頭痛、四肢冰冷、猛冒冷汗等，有些人甚至嚴重到無法行走只能臥牀休息。

生理痛不能光靠止痛藥

治標不治本

針對生理痛的問題，很多女生爲了能正常工作，只好吞止痛藥解決。不過，止痛藥只是暫時減輕疼痛感，並沒有真正解決問題，下次生理期依然舊事重演，可說是治標不治本。那麼，還有什麼方法可以緩解經期不適？

中藥四物+鐵

改善生理期不適

市面上已有由四物(當歸、川芎、熟地、白芍)搭配甘胺酸亞鐵的新複方口服植物新藥，經人體臨牀試驗證實可有效降低疼痛指數，，有助於改善生理期間的腹痛、經痛、頭暈、腰痠背痛，並同時提高缺鐵性貧血患者的血紅素平均值，有效緩解缺鐵性貧血等症狀，幫助維持良好的生活品質。

生理期不適諮詢醫師

月事不再困擾

這種新複方口服植物新藥已領有在臺藥證，民衆可在有醫師、藥師駐點的醫院、診所、藥局等地方取得；而且口服的方式也便於使用，每次只要50c.c.，一天2次，在非生理期間的飯前空腹時服用，月經期間則必須暫停。建議有經期不適及缺鐵性貧血困擾的女生，可以在醫師指導之下服用，幫助改善問題。

需要提醒的是，懷孕婦女或有懷孕計畫的女生，服用前應先諮詢醫師。另外，月經期間的不適症狀，也有可能是其他潛在疾病所引起。因此，出現生理期不適時，建議先諮詢醫師，再適度搭配口服植物新藥，以達到事半功倍的效果。