![補血養氣的7款養生保健藥膳]( "補血養氣的7款養生保健藥膳")
- 1、玫功效：理氣通經，活血化瘀。做法：玫瑰花15克，山楂30克，豬蹄1只，黃酒30克，生薑、紅糖、食鹽各適量。先將豬蹄洗淨切成6～7塊，然後將諸味同入鍋，加清水1000毫升，用小火煮2小時，去藥渣，加食鹽再煮5分鐘，加糖調味收汁即可取食。2、歸地燒羊肉功效：益氣補血，和血。做法：當歸、生地各15克，乾薑1...
- 15324
![養氣補血的7大養生保健補血甜湯]( "養氣補血的7大養生保健補血甜湯")
- 銀耳紅棗湯銀耳又稱爲“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱爲窮人的燕窩。燕窩太補易上火。銀耳爲涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣，所以吃銀耳最有效。用桂...
- 25506
![乳酪鮭魚卷養氣益氣食譜]( "乳酪鮭魚卷養氣益氣食譜")
- 乳酪鮭魚卷養氣益氣食譜，乳酪鮭魚卷用料新鮮，口感極好，色彩鮮豔，深受年輕大衆喜愛，富含各種營養，那麼下面來分享乳酪鮭魚卷養氣益氣食譜。乳酪鮭魚卷養氣益氣食譜1原料落花生米45克（不去紅衣），淮山藥30克，粳米100克。調料冰糖1大匙。做法詳解將落花生及淮山藥用清水沖洗乾淨，再分別...
- 16436
![小編教你如何健康有效的補血養氣]( "小編教你如何健康有效的補血養氣")
- 黃芪紅糖粥黃芪、紅糖各30克，粳米100克，陳皮6克。將黃芪洗淨切片，放入鍋中，加清水適量煎煮，去渣取汁；將粳米淘洗乾淨，與陳皮、紅糖放入鍋中，再倒入黃芪汁，加清水適量，煮至米爛熟即成，佐餐食。功效：紅糖味甘甜，性溫潤，有潤心肺、和中健脾、緩肝氣、補血、破淤之功效；黃芪味甘，性溫，有固表止...
- 13625
![女人修養氣質的句子]( "女人修養氣質的句子")
- 女人修養氣質的句子，一個有氣質的女人，平日裏在行爲舉止、談吐等都是十分優雅的，讓周圍男女可以隨時隨地感受到這種強大的氣場，這是一種十分自然的自信，下面看看女人修養氣質的句子。女人修養氣質的句子11、活出自信優雅，贏得聚光燈！2、從容不迫才能品味生活的美好。3、高雅的女...
- 6134
![國內空氣最好的養生地方]( "國內空氣最好的養生地方")
- 昆明、臨滄、普洱等。國內空氣最好的養生地方1一、昆明要說中國氣候最好的城市，非昆明莫屬，一年中舒適天數達到300多天，位居全國第一。昆明地處雲貴高原中部，屬北亞熱帶山地季風氣候，因地處低緯高原，其氣候特徵是四季如春最冷的一月份，平均氣溫爲8.4℃，最熱月份的平均氣溫爲20.3...
- 27186
![祛除溼氣 健康養生]( "祛除溼氣 健康養生")
- 如果你打心眼兒裏酷愛冬泳，覺得冬泳很舒服，那麼我恭喜你，可能你的體質跟西方人更接近，那就放心冬泳去吧。不過要記住兩點：第一，上岸後一定要用半新不舊的乾毛巾把身子擦紅，以排出溼氣；第二，記住這個運動只適合你自己，不要將其推廣給您的親人和朋友們。有位朋友，身體本來不錯，但中年以...
- 8296
![滋養氣血女人青春常駐的養生祕訣]( "滋養氣血女人青春常駐的養生祕訣")
- 對於女性來說氣血充足是能讓他們展現青春的魅力，一個女人如果氣血不足或表現在哪些地方呢？讓我們一起來看看具體說法吧。用中醫的話說：就是“氣血充盈”，也就是說氣血不但要充足，還要能流動起來，氣血流動便能產生活力和美。這就突出了滋養氣血的重要性。如何判斷她是否氣血充足...
- 7821
![40缸只養一條霸氣的魚]( "40缸只養一條霸氣的魚")
- 可養羅漢魚、雷龍魚、河豚、鬥魚等。40缸只養一條霸氣的魚11、羅漢魚：它是一種非常漂亮的觀賞魚，它與主人的互動性非常高，但是它一個魚缸中只能去飼養一條，否則的話，互相打架，那麼就會造成鱗片的掉落或者頭瘤的破損，這樣就會大大的影響羅漢魚的觀賞性，甚至有可能造成魚的死亡。但...
- 12368
![小寒節氣養生注重益氣補虛,滋養臟腑]( "小寒節氣養生注重益氣補虛,滋養臟腑")
- 一年二十四節氣，在這個冬季我們遇到了許多冬季裏的節氣，在我們遇到小寒時我們應該如何進行有效的養生呢？小寒節氣注重的是益氣補虛，滋養臟腑，這樣的養生你做到了嗎？如果沒有的話那就來看看吧。冬至節氣養生食材和藥材大全小寒養生注重益氣補虛,滋養臟腑豬肉—滑潤肌膚帶魚—祛...
- 3321
![處暑節氣養生吃什麼]( "處暑節氣養生吃什麼")
- 銀耳、蜂蜜。處暑節氣養生吃什麼1銀耳中醫認爲，銀耳味甘、淡、性平、無毒，具有強精補腎、潤腸益胃、補氣和血、強心壯身、補腦提神、美容嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。...
- 8595
![大雪節氣怎麼養生 大雪節氣有什麼忌諱]( "大雪節氣怎麼養生 大雪節氣有什麼忌諱")
- 冬季是個很好的養生季節，正好要到大雪的節氣了，在這種節氣下應該怎麼養生是比較好的？大雪節氣的時候有些什麼事情是需要注意的？大雪節氣怎麼養生在大雪的時候進行養生要注意，這時候保暖是很重要的，因爲大雪的時候天氣非常寒冷，所以這時候我們必須要做好驅寒保溫的工作，避免寒氣的...
- 13915
![有深度有氣質涵養的句子]( "有深度有氣質涵養的句子")
- 有深度有氣質涵養的句子，多讀書以養才氣。以養清氣。多讀書，慎言行。這樣人才能有深度，有涵養。下面一起看看還有哪些有深度有氣質涵養的句子。有深度有氣質涵養的句子11、別人做得越絕，你反而越容易走得出去。所以很多時候，你應該感激那些毫不顧及你的人。哀莫大於心不死，幸莫...
- 28924
![寒露節氣是幾月幾日 寒露節氣如何養生]( "寒露節氣是幾月幾日 寒露節氣如何養生")
- 我們大家都知道一年是有24個節氣的，而對於不同的節氣也是有其對應的時間的，很多人對於這個是並不瞭解的，那麼我們便了解一下寒露節氣是幾月幾日？寒露節氣如何養生？寒露節氣是幾月幾日寒露的時間是每年公曆的10月7日到9日，寒露節氣是我國二十四節氣的第十七個節氣，屬於秋季的第五...
- 26803
![紫氣東來如何養殖]( "紫氣東來如何養殖")
- 紫氣東來在養植時，需要選擇陽光可以直射的環境，使用偏乾燥且營養豐富的土壤進行種植，可以根據季節改變澆水次數，也可以觀察土壤乾溼程度改變澆水次數，冬季不要澆水爲宜，出現病蟲害要及時處理，剪下病蟲害枝條並燒燬。紫氣東來養植方法1、養植環境紫氣東來適合在有陽光直射的環境...
- 31559
![靈氣要怎麼養]( "靈氣要怎麼養")
- 靈氣要怎麼養，靈氣，又稱爲氣場、能量場，是人類身體所散發出來的一種能量。修煉靈氣可以增強人的身體素質和精神力量，那麼下面詳細介紹靈氣要怎麼養。靈氣要怎麼養1一、養成良好的生活習慣養成良好的生活習慣是提高靈氣的基礎。人的身體健康狀態與靈氣的提升密切相關。儘量保...
- 24640
![經期爲什麼要益氣養血]( "經期爲什麼要益氣養血")
- 因爲經期容易貧血所以需要補氣養血。經期爲什麼要益氣養血1說到需要我們益氣養血的原因，很多朋友都並不是非常瞭解。其實生活中會導致女性身體出現疾病的原因很多。最爲常見的就是月經期間不注意保暖，且不注意對身體的補充。月經期間屬於消耗量非常大的時期，此時如果能夠注...
- 20248
![補氣養血的保健小偏方]( "補氣養血的保健小偏方")
- 菜名：麻雀肉餅原料：麻雀５只，豬瘦肉２００克。製作：將麻雀宰殺，去除毛、頭、爪和內臟，洗淨切塊，豬瘦肉洗淨，切塊。將麻雀肉和豬瘦肉共剁成泥，放入碗內，加入豆粉、白糖、食鹽、黃酒、拌勻，做成圓餅，置於蒸籠內，蒸熟即成。服法：趁熱食用。功效：功能溫腎補陽，補中益氣。用治中老年人陽氣衰敗，臟腑虛損...
- 5104
![養貓之後運氣越來越差]( "養貓之後運氣越來越差")
- 可能是因爲自己的屬相和貓合不來。養貓之後運氣越來越差1一、迷信說法貓喜歡抓老鼠，因而先前素有窮人家裏老鼠多，纔會有貓來的說法;北方也一種迷信，覺得突然來到家中的貓會帶來厄運。當然，這些說法並沒有科學根據。還有一種說法是：貓咪很容易脫毛，如果不及時清理，就會導致毛絮漫...
- 14564
![小寒節氣適合搬家嗎 小寒節氣怎麼養生]( "小寒節氣適合搬家嗎 小寒節氣怎麼養生")
- 小寒節氣是一年中的第23個節氣，很多地區有着不一樣的風俗習慣，那麼小寒節氣適合搬家嗎？小寒節氣應該怎麼養生呢？小寒節氣適合搬家嗎從黃曆裏面查詢來看並不適合。節氣小寒：2021年1月5日星期二11:23:17，農曆：二0二0年十一月廿二日，公曆：2021年1月5日，星期二。今日老黃曆所宜：納財、藏...
- 17804
![小雪節氣是哪一天 小雪節氣吃什麼養生]( "小雪節氣是哪一天 小雪節氣吃什麼養生")
- 小雪是二十四個節氣中的第二十個節氣，小雪節氣的到來，意味着正式進入了冬天寒冷的天氣，那麼小雪節氣是哪一天呢？小雪節氣吃什麼養生？小雪節氣是哪一天小雪節氣是每年的11月22或23日，當太陽到達黃經240°的時候，稱爲小雪節氣，小雪節氣的到來，意味着我們已經到了冬季，這是在提醒人們...
- 23046
![養生注重精氣神 中醫教你如何調養]( "養生注重精氣神 中醫教你如何調養")
- 中國人注重精、氣、神三大養生法寶，那麼到底有多少人對這三樣法寶熟悉呢？知道精氣神都需要怎麼調養嗎？接下來就讓我們一起來看看究竟應該如何來調養吧。日常保精方法一、什麼叫精？“精”的來源有兩個，一個是先天的遺傳物質，是從父母那裏遺傳下來的，起到了“生命之根”的作用;另...
- 21760
![培養女性氣質的方法]( "培養女性氣質的方法")
- 培養女性氣質的方法，女性氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現，氣質是內在之間，一種不自覺的外露，而不僅僅是一些表面的功夫，一個好女人，身上必定散發着如下的氣質，你可以不美麗，但你絕對不能輸了氣質，下面分享培養女性氣質的方法。培養女性氣質的方法1一、如何做一個氣質淑女1...
- 13617
![後天氣丹君花獻滋養液成分 後天氣丹君花獻滋養液測評]( "後天氣丹君花獻滋養液成分 後天氣丹君花獻滋養液測評")
- 後天氣丹君花獻滋養液是一款比較滋養皮膚的乳液，這款乳液成分好不好呢，下面本站的小編爲你們介紹後天氣丹君花獻滋養液成分，後天氣丹君花獻滋養液測評。後天氣丹君花獻滋養液成分後天氣丹君花獻滋養液這個價格真不便宜。。乙醇很多。排名第二。變性乙醇和乙醇是一樣的，只是變...
- 17868
![小暑節氣怎麼養生？小暑養生吃什麼？]( "小暑節氣怎麼養生？小暑養生吃什麼？")
- 小暑節氣將至，氣候也明顯越來越熱，這個季節的人容易感到焦躁不安，因此，要注意平心靜氣，切勿焦躁。那麼，小暑節氣怎麼養生？小暑養生吃什麼？小暑養生重點時當小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，在自我養護和鍛鍊時，應按五臟主時，夏季爲心所主而顧護心陽，平心靜氣，確保心臟機能的旺...
- 13737
秀麗範
