![雪蓮子和蓮子的區別 雪蓮子和蓮子介紹]( "雪蓮子和蓮子的區別 雪蓮子和蓮子介紹")
- 夏天不少人會吃「蓮子」來消暑、降火氣，不過你可得多注意，自己吃的是不是真的「蓮子」?超市裏販售的「雪蓮子」是蓮子的一種嗎?無論外觀、名字都極爲相似，性質跟營養卻有極大的差異喔!蓮子、雪蓮子大不同1.蓮子Lotusseed女孩愛喝的養生甜湯「紅棗蓮子湯」的蓮子，是蓮花凋謝後...
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![蓮子殼能吃嗎?蓮子殼的功效與作用]( "蓮子殼能吃嗎?蓮子殼的功效與作用")
- 很多地方流行吃蓮子,一到夏天街上就到處是賣蓮子的,一般蓮子殼都是剝掉的,那麼問題來了,蓮子殼是否可以吃呢?蓮子殼有哪些功效作用呢?下面我們來介紹下吧!蓮子殼能吃嗎新鮮的蓮子,外層的綠皮要剝掉,這層皮吃起來很硬,而且感覺很苦很澀,一點都不好吃.但是綠皮下面有一層白...
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![蓮子粥蓮子需要泡嗎 蓮子粥放多少蓮子]( "蓮子粥蓮子需要泡嗎 蓮子粥放多少蓮子")
- 蓮子粥，其實是一種藥膳，很多人都喜歡吃，而且有着較好的功效。那麼讓人喜愛的蓮子粥，是怎麼做的呢？蓮子粥中的蓮子需要提前浸泡嗎？蓮子粥蓮子需要泡嗎新鮮蓮子不需要，幹蓮子需要。如果是新鮮的蓮子用來煮粥的話，不建議泡，會使蓮子變軟，營養物質有所流失，煮粥嚐起來會有點軟糯，口感有所...
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![男性吃蓮子補腎固精強健筋骨]( "男性吃蓮子補腎固精強健筋骨")
- 蓮子是一種非常適合男性食用的中藥材，蓮子具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。男性吃蓮子補腎固精強健筋骨1男性吃蓮子，有非常好的補腎作用，醫書《綱目》中有記載蓮子的藥效：交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，是十分好的益腎之物。中醫認爲蓮子性寒，味苦，入心，腎兩經，對於這...
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![夏天喝蓮子好嗎]( "夏天喝蓮子好嗎")
- 好的，蓮子最適宜夏天吃。夏天喝蓮子好嗎1首先，蓮子是一個很好的藥食同源的食物，本身具有補脾止瀉、益腎澀精，同時還有養心安神的作用。蓮子可以作爲多種美食，如清蒸蓮子、綠豆百合蓮子湯、紅豆蓮子百合粥、蓮子百合紅豆沙、百合蓮子糖水、蓮子百合湯、紅棗迎合蓮子羹。桂花蓮...
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![蓮子怎麼去芯？蓮子去芯的方法]( "蓮子怎麼去芯？蓮子去芯的方法")
- 蓮子是夏季正當季的食物，蓮子雖然清甜，但是蓮子芯卻是十分苦澀，在食用蓮子的過程中如果不小心誤食了蓮心，想必滋味十分酸爽。蓮子怎麼去芯？蓮子去芯的方法不同蓮子的去芯方法新鮮蓮子去芯新鮮蓮子去芯可以直接用手將蓮子掰開，取出蓮子心。也可以直接用牙籤從蓮子的底部將蓮子心...
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![新鮮蓮子可以燉湯嗎？新鮮蓮子怎麼煲湯？]( "新鮮蓮子可以燉湯嗎？新鮮蓮子怎麼煲湯？")
- 蓮子的具有很好的食療效果，尤其適用於煮粥，煲湯等做法。一般我們煲湯的蓮子都是超市裏乾製後的。那麼，新鮮蓮子可以燉湯嗎？新鮮蓮子怎麼煲湯？新鮮蓮子可以燉湯嗎可以做銀耳紅棗蓮子湯，銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀...
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![新鮮蓮子有酒味能不能吃 新鮮蓮子壞了是什麼樣子]( "新鮮蓮子有酒味能不能吃 新鮮蓮子壞了是什麼樣子")
- 昨天買的蓮子沒吃完忘了放冰箱裏了，等第二天打開的時候發現已經有酒味了這樣額蓮子還可以繼續吃嗎？新鮮蓮子壞了是什麼樣子的？新鮮蓮子有酒味能不能吃當然可以吃的，因爲新鮮蓮子是溼的放在密封的箱子裏時間久了發酵導致有酒味，只要把蓮子芯去掉，洗乾淨，煮熟後是可以吃的，或去蓮子...
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![蓮子的功效與作用 蓮子怎麼吃最有營養]( "蓮子的功效與作用 蓮子怎麼吃最有營養")
- 又到了蓮蓬的時候了，蓮蓬中的蓮子新鮮的吃起來香甜清脆，而且中間的芯也不會覺得苦，蓮子肉與蓮心都是對人體也很多益處，不過蓮子除了吃新鮮的還可以將其做成不同的食物，通過不同的食物加強其各種功效，下面我們就一起來看看蓮子的功效與作用和蓮子怎麼吃最有營養及怎麼做。藥材別...
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![蓮子即能養心安神又能治療失眠多夢]( "蓮子即能養心安神又能治療失眠多夢")
- 中醫有說明蓮子性平味甘澀，具有很好的養心安神、補脾止瀉、益腎澀精等衆多功效，蓮子的做法很簡單，做成粥來食用效果最佳，下面就讓我們來看看具體的做法和其他功效吧。蓮子的食療功效及做法材料補益心氣治失眠多夢蓮子具補中益氣的作用，在古藥書中，被稱作是“補而不峻”、“防燥...
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![蓮子熬粥要去芯嗎？蓮子怎麼去芯？]( "蓮子熬粥要去芯嗎？蓮子怎麼去芯？")
- 蓮子不僅可以直接食用，而且可以用來熬粥煲湯。蓮子心味道有點苦，熬粥要去芯嗎？如果去芯會不會損失蓮子的營養價值呢？蓮子熬粥要去芯嗎？蓮子怎麼去芯？蓮子熬粥要去芯嗎蓮子熬粥可以去芯。蓮子心味苦，去芯之後熬粥不會有苦味。不過蓮子熬粥也可以不去芯，帶芯煮粥清熱去火的效果更好...
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![幹蓮子的黑色硬外殼怎麼剝 幹蓮子怎麼剝皮和抽芯]( "幹蓮子的黑色硬外殼怎麼剝 幹蓮子怎麼剝皮和抽芯")
- 蓮子變幹之後外殼硬硬的一點都不好剝，有什麼辦法可以把蓮子快速的從外殼中給剝離出來？幹蓮子要怎麼剝皮和抽芯的？幹蓮子的黑色硬外殼怎麼剝用料：蓮子、小刀1、用刀切掉曬乾後的蓮子的兩頭，再用手剝掉第一層殼就行了。2、將剝了硬殼的蓮子用手剝掉其第二層皮，從蓮子發芽的那一端...
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![新鮮蓮子可以煮粥嗎？蓮子熬粥需要去芯嗎？]( "新鮮蓮子可以煮粥嗎？蓮子熬粥需要去芯嗎？")
- 蓮子最常見的做法就是用來煲湯或者煮粥，但是這種蓮子一般是曬乾後的蓮子，煮粥前一般要泡一段時間。那麼，新鮮蓮子可以煮粥嗎？蓮子熬粥需要去芯嗎？新鮮蓮子可以煮粥嗎當然可以,不過幹蓮子熬的話不容易煮爛的,新鮮蓮子開水下鍋幾分鐘後就熟了。蓮子山藥粥食材：蓮子50克、淮山30克...
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![蓮子有幾種 蓮子的種類怎麼區分]( "蓮子有幾種 蓮子的種類怎麼區分")
- 蓮子的做法有很多種，可以做成各種各樣類型的吃的東西，幹蓮子的好處也是非常多的，蓮子的類型其實也是有很多種的，蓮子怎麼區分呢，今天就一起來看看吧！蓮子有幾種湘蓮；建蓮；宣蓮；白蓮；洪湖蓮子等。1、湘蓮湖南湘潭的湘蓮；呈橢球體，皮色淡紅，皮紋細膩，圓壯、均勻、飽滿，三粒成熟的蓮子豎向...
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![蓮子煮粥要去芯嗎 蓮子芯吃多了會怎樣]( "蓮子煮粥要去芯嗎 蓮子芯吃多了會怎樣")
- 吃過蓮蓬的人都吃過蓮子芯，老的蓮子芯就很苦，那麼蓮子煮粥要去芯嗎，蓮子芯吃多了會怎樣呢，下面整理了一些資料來看看吧。蓮子煮粥要去芯嗎 可以去也可不去。蓮子煮粥時，如果蓮子芯沒有取出的話，煮出來的粥會有蓮子芯的苦味，口感可能沒有那麼好，但是蓮子芯具有清熱去火的功效，食用...
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![新鮮蓮子生吃有什麼好處 新鮮蓮子和幹蓮子的功效一樣嗎]( "新鮮蓮子生吃有什麼好處 新鮮蓮子和幹蓮子的功效一樣嗎")
- 現在這個時候正是吃蓮子的最佳時機，甜甜的特別好下口，吃生蓮子對身體有着什麼樣的好處？新鮮蓮子和幹蓮子的功效一樣嗎？新鮮蓮子生吃有什麼好處蓮子生吃的效果不錯，其治療遺精功效更好。蓮子澀腸止瀉，大便燥結者勿用，特別是年老體弱者，因陰虛內熱，腸枯血燥引起的大便燥結，不應使用收...
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![新鮮蓮子爲什麼是甜的 新鮮蓮子可以降血糖嗎]( "新鮮蓮子爲什麼是甜的 新鮮蓮子可以降血糖嗎")
- 新鮮蓮子吃起來比干蓮子要甜很多的，所以在夏日裏這可是必不可少的，那麼這個新鮮蓮子爲什麼會是甜的呢?既然蓮子是甜了那麼它有沒有降血糖的功效？新鮮蓮子爲什麼是甜的新鮮蓮子含澱粉較高,澱粉的分解方式是:在唾液澱粉酶的化合作用下將澱粉分解爲多糖、單糖、葡萄糖。所以跟...
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![秋季養生必選的4食物，除了蓮子，花生還有什麼]( "秋季養生必選的4食物，除了蓮子，花生還有什麼")
- 蓮子蓮子有很好的滋補作用，古人認爲它“享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也”。秋天食用有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效。不僅有助緩解失眠等，對易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人來說，蓮子還可以通過補腎增強免疫力，達到潤肺的效果。市場上的蓮子有紅蓮子和白蓮子之分，紅蓮子...
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![新鮮蓮子可以曬乾保存嗎 新鮮蓮子是幾月份成熟]( "新鮮蓮子可以曬乾保存嗎 新鮮蓮子是幾月份成熟")
- 蓮子買的有點多好像吃不完了，正好現在太陽挺不錯的，那麼把蓮子曬乾之後再保存應該可以吧？新鮮蓮子一般是幾月份就開始成熟了？新鮮蓮子可以曬乾保存嗎新鮮蓮子能直接曬乾。新鮮蓮子可以直接吃,也可以曬乾保存,將新鮮蓮子曬乾可以保存很長一段時間,一般乾製品不容易受到細菌的...
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![吃蓮子會回奶嗎?產婦吃蓮子好嗎]( "吃蓮子會回奶嗎?產婦吃蓮子好嗎")
- 蓮子有清熱去火的功效，夏天是最適合吃的！很多人產婦想問可以不可以吃蓮子？吃蓮子能否回奶呢？針對這個問題，小編今天來爲大家詳細解答下！產婦吃蓮子好嗎可以吃蓮子蓮子能補五臟不足，還能使氣血通暢，是很適合產婦食用的，能幫助產婦恢復身體。蓮子中的蓮心鹼能保護心臟、降低血壓，它含...
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![蓮子一天吃幾個爲好 蓮子可以多吃嗎]( "蓮子一天吃幾個爲好 蓮子可以多吃嗎")
- 蓮子是一種營養非常豐富的一種食物，對老人和小孩都是比較好的，蓮子的功效也是比價多的，蓮子吃起來口感是比較糯的，那麼蓮子一天可以吃幾個呢，今天就一起來看看吧！蓮子一天吃幾個爲好新鮮蓮子的話，建議大家吃一個蓮蓬的數量就好。生吃新鮮蓮子時最好先去掉蓮子芯,因爲蓮子芯比較...
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![蓮子一天適合吃多少 長期吃蓮子有什麼副作用]( "蓮子一天適合吃多少 長期吃蓮子有什麼副作用")
- 蓮子有很高的營養價值，平常到了吃蓮子的季節，就會有很多人去買蓮子吃，那麼蓮子一天適合吃多少呢，長期吃蓮子有什麼副作用呢。蓮子一天適合吃多少 新鮮蓮子的話，建議大家吃一個蓮蓬的數量就好。生吃新鮮蓮子時最好先去掉蓮子芯，因爲蓮子芯比較苦，而且一次食用過多蓮子芯可能會有...
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![新鮮蓮子孕婦能生吃嗎 新鮮蓮子的功效]( "新鮮蓮子孕婦能生吃嗎 新鮮蓮子的功效")
- 買點新鮮蓮子吃吃既可以開胃也可以用來解暑的，那麼孕婦可以生吃新鮮蓮子嗎，吃了之後對小寶寶有沒有什麼影響？新鮮蓮子有什麼樣的功效？新鮮蓮子孕婦能生吃嗎孕婦是可以吃新鮮蓮子的。新鮮蓮子味苦，屬涼性。蓮子具有養心和敗火的功能。孕婦食用時可以起到安神助眠、清肝利尿的作...
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![新鮮蓮子可以多吃嗎?新鮮蓮子吃多了會怎麼樣]( "新鮮蓮子可以多吃嗎?新鮮蓮子吃多了會怎麼樣")
- 蓮子或多或少大家都吃過吧，任何食物如果吃多了，都對身體有害，那麼新鮮蓮子是否可以多吃呢？新鮮蓮子多吃的話會怎麼樣呢？下面我們來一起介紹下吧！新鮮蓮子吃多了會怎麼樣新蓮子是涼的,清熱降火的,但是什麼東西都不能吃過頭啊.物及必反的。蓮子生吃味道清香，但不可多吃，以免影響脾...
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![新鮮蓮子什麼時候有？新鮮蓮子幾月有？]( "新鮮蓮子什麼時候有？新鮮蓮子幾月有？")
- 很多人都喜歡吃新鮮的蓮子，現在又快到了可以吃新鮮蓮子的季節了，下面本站的小編爲你們介紹新鮮蓮子什麼時候有？新鮮蓮子幾月有？新鮮蓮子什麼時候有蓮子一般在長江流域五月下旬始開，六月至八月爲盛花期，南方更早一些，北方側遲一點，蓮籽在6月後就有新鮮蓮籽吃了，一般老熟要30-40天。...
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