![自我中心也算心理病？]( "自我中心也算心理病？")
- 一自我中心及其表現每個人心中都或多或少地有一點“本我”的私心，只不過有些人只有“本我”，沒有“他我”，處處以自我爲中心。自我中心是人的一種個性特徵，在交往中是一種嚴重的心理障礙。自我中心者爲人處世以自己的需要和興趣爲中心，只關心自己的利益得失，而不考慮別人的興趣...
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![工作中的自我中心]( "工作中的自我中心")
- 在一個部門，一個崗位的時間呆久了，就容易產生一種部門的狹義思想，覺得自己的事情纔是最重要的，自己的崗位纔是最重要的，自己的部門纔是最重要的，不知不覺中，在工作中帶了一些傲氣，多了一分不服氣，同時，對他人尊重要的要求也高了，有些小的不順心，就偶爾會故意給你點麻煩，給你點難堪，要你...
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![在婚姻中失去自我該怎麼辦 在婚姻中失去自我要不要離婚]( "在婚姻中失去自我該怎麼辦 在婚姻中失去自我要不要離婚")
- 不管在婚前還是婚後，保持自我都是很關鍵的一個要素，如果在婚姻中失去了自我，不管是對象還是自己都會感覺到累的，那麼在婚姻中失去了自我要怎麼辦呢？在婚姻中失去自我該怎麼辦首先，得接納真實的自己，即便很糟糕，也要先原諒安撫自己。告訴自己，人生如此多艱，糟糕在所難免，別總是嫌疑自...
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![自我調節心理做快樂媽咪]( "自我調節心理做快樂媽咪")
- 有了孩子之後，人生的快樂體驗又多了幾分。看着寶貝從一個嗷嗷待哺的嬰兒一天天成長起來，內心便有一種無盡的感動。摸平悄然爬上眼角的皺紋，母親的成就感總會令媽媽內心深處的愉悅之情溢於言表。產後媽咪自我心理調節新媽咪產後情緒低落和抑鬱，不僅對自己的健康不利，更會影響小...
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![產褥期自我心理按摩]( "產褥期自我心理按摩")
- 醫學上把分娩後6周稱爲產褥期(俗稱“坐月子”)。產褥期的婦女因身體、心理和角色適應等方面的問題，常常會出現一些負性心理反應。而且，產婦媽媽的快樂、痛苦往往維繫在寶寶身上，寶寶的點點滴滴都會牽動媽媽的心。近年來，產褥期憂鬱症已被廣泛關注，這種心靈的閉塞症是產婦在特...
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![自我意識，是自控力的心理“制動器”]( "自我意識，是自控力的心理“制動器”")
- 有神經學家提出，我們只有一個大腦，但我們卻有兩個想法，或者說，我們有兩個自我，一個自我任意妄爲、及時行樂，另一個自我則克服衝動、深謀遠慮。自控力的最大挑戰就來自於這兩個自我的挑戰，一方面想要這個，另一方面想要那個，當兩個自我發生分歧的時候，總有一方會佔據上風。如果沒有完...
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![孕中期準媽的自我心理保健]( "孕中期準媽的自我心理保健")
- 一、避免心理上過於放鬆身體狀況的安定，可能會導致精神上的鬆懈，孕婦會大舒一口氣。但是，孕中期並不一定就平安無事。如由於懷孕造成各個系統的負擔，可能加重原有的心臟、腎臟、肝臟等病情;孕中期也可能會出現各種病理狀況，如妊娠高血壓綜合徵和貧血等，放鬆對身體狀況的注意，很...
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![自我評價學生高中]( "自我評價學生高中")
- 自我評價學生高中，寫自我評價的目的，是想突出自己的個人優勢，可以描寫自己具備哪些技能，熟練程度如何，獲得過哪些成就，那麼下面看看自我評價學生高中。自我評價學生高中1三年高中的生活馬上結束了。驀然回首，感慨頗多。剛邁入高中的時候對一切似乎都充滿新鮮感，於是到處躍躍欲試，...
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![心理素質自我評價]( "心理素質自我評價")
- 在現實生活或工作學習中，我們經常遇到需要寫自我評價的情況，自我評價在很大程度上還會自我督促，促使我們維持自我的一致性。相信寫自我評價是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編爲大家收集的心理素質自我評價，希望對大家有所幫助。心理素質自我評價1在學習上，我認爲學習的目...
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![自我心理調節方法有哪些]( "自我心理調節方法有哪些")
- 自我心理調節方法有意識調節，語言調節等。自我心理調節方法有哪些11、意識調節人的意識能夠調節情緒的發生和強度，一般來說，思想修養水平較高的人，能更有效地調節自己的情緒，因爲他們在遇到問題時，善於明理與寬容。2、語言調節語言是影響人的情緒體驗與表現的強有力工具，通過語...
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![中專畢業生自我鑑定範文]( "中專畢業生自我鑑定範文")
- 自我鑑定是一個人在某個階段的學習和工作生活等表現的一個自我總結，自我鑑定可以使我們鍛鍊語言組織能力，因此我們要做好總結，寫好自我鑑定。但是自我鑑定有什麼要求呢？以下是小編爲大家整理的中專畢業生自我鑑定範文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。中專畢業生自我鑑定範文1三年...
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![心理疾病可以自我調節]( "心理疾病可以自我調節")
- 心理疾病可以自我調節，心理疾病是比較危害自身健康的，出現了心理疾病的話，那麼自己一定要引起重視，採取一定的方式來進行緩解治療是很有必要的。下面瞭解心理疾病可以自我調節心理疾病可以自我調節1心理障礙出現前的徵兆生活中有許多細節在提醒我們，心理狀態開始出現小問題了...
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![自我認知的三種心理因素]( "自我認知的三種心理因素")
- 自我認知的三種心理因素：（1）自我認識自我認識是主觀自我對客觀自我的認識與評價，自我認識是自己對自己身心特徵的認識，自我評價是在這個基礎上對自己作出的某種判斷。正確的自我評價，對個人的心理生活及其行爲表現有較大影響。如果個體對自身的估計與社會上其它人對自己客觀評...
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![自我調節心理感冒 拒絕心理壓力]( "自我調節心理感冒 拒絕心理壓力")
- 所謂心理感冒其實就是一些輕度抑鬱症，屬於精神疾病的範疇，特別是女性在月經前期、產後、更年期容易患上抑鬱症。據世界衛生組織估計，全球每年有5.8％的男子和9.5％的婦女，會經歷一段時間的抑鬱。心理抑鬱可能由外界環境引起，比如失戀、工作不順利、升遷受阻、身患疾病等。處於抑鬱...
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![中專自我鑑定範文]( "中專自我鑑定範文")
- 自我鑑定是個人在一個階段的自我總結，自我鑑定可以總結出具體的經驗，不妨坐下來好好寫寫自我鑑定吧。自我鑑定怎麼寫纔不會流於形式呢？下面是小編幫大家整理的中專自我鑑定範文，僅供參考，大家一起來看看吧。中專自我鑑定範文1三年的中專生活似彈指一揮間，從剛跨入中專時的失落...
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![對心理健康的自我評價]( "對心理健康的自我評價")
- 對心理健康的自我評價，大學生的心理健康是一直備受關注的事，其中大學生要經常做好對自己的評價，保持良好的心理狀態，以下分享對心理健康的自我評價。對心理健康的自我評價1大學生常見的情緒困擾可以大致可以從以下幾方面入手，首先在於學習方面，普遍存在平日懶散，隨意，期末之前幾...
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![焦慮症的自我心理療法]( "焦慮症的自我心理療法")
- “認知行爲技術”的方法可以爲受焦慮障礙困擾的患者提供指導和幫助，它是認知和行爲技術相融合的心理治療方法。面對焦慮，可以採取以下幾種策略：(1)深呼吸和放鬆技術：長期處於焦慮狀態時，會出現心慌、呼吸加快、肌肉緊張、頭部不適、四肢發抖等不適反應，通過深呼吸和放鬆技術，可...
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![如何進行心理自我調節]( "如何進行心理自我調節")
- 適當的放鬆自己，伸伸懶腰、做做深呼吸、聽聽音樂。如何進行心理自我調節11、傾訴。傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動...
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![準媽媽：自我心理保健法]( "準媽媽：自我心理保健法")
- 孕婦的食慾和睡眠恢復正常，特別是出現了胎動，對她們是一種莫大的安慰。在這一階段，通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好的心理狀態非常重要。本來女人在懷孕時的情緒就時好時壞，而意外懷孕更是讓女人措手不及，要的突然和不要的恐慌嚴重擾亂心緒，從而使情緒波動變得愈發明顯...
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![產後媽咪自我心理調節]( "產後媽咪自我心理調節")
- 產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始於產後第一週（1-4天），正常情況兩週內自動減緩。產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10個產婦中大約有1個受其影響。你可能經歷“高聲”與“低聲”頻繁的哭泣、易怒和疲勞，以及...
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![戀愛中失去自我的表現 如何在戀愛中不失去自我]( "戀愛中失去自我的表現 如何在戀愛中不失去自我")
- 在戀愛中失去自我其實是一件很可怕的事情，這個道理很多人都知道，但是在做的時候往往又做不到，那麼我們在戀愛中要怎麼避免失去自我呢？戀愛中失去自我的表現1、平均一天給你的戀人3次以上的電話。2、每次約會見面時，你的話多過戀人的話兩倍以上，而且最後分手時你還一而再、再而...
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![六招教你自我恢復好心情]( "六招教你自我恢復好心情")
- 人生在世，總會遇到挫折和溝坎。各種各樣的煩惱和不快樂，就象躲在暗處的刺客，趁你不注意的時候跳出來朝你砍上幾刀。或是單位裏被領導訓話，或是朋友間起了誤會，或是中了競爭對手的黑招。開始時我被這些壞情緒弄得心神不定，憔悴不堪，後來長了經驗，慢慢總結歸納出一套行之有效的、對...
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![孕中期的自我心理保健法]( "孕中期的自我心理保健法")
- 一是不要過於放鬆，覺得過了三個月就沒事了，依然要小心謹慎。人們常說前三個月比較不穩定比較危險，可是對於整個孕期，都是不可以放鬆警惕的。因爲胎兒不斷的長大，肚子的負擔也越來越重。身體的部分內部器官會因爲寶寶的長大而發生改變。而且這個時候有些孕媽媽會有一些妊娠的並...
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![面試中怎樣用自我介紹來突出自己]( "面試中怎樣用自我介紹來突出自己")
- 面試應聘者自我介紹要能夠在非常短的時間內，引起面試官對你的關注，突出自己的優勢。而對於很普通的自己，好像沒有什麼優勢，或者說找不到自己的優勢，該怎麼做面試自我介紹呢？如果覺得自己實在找不到特別的優勢，如：畢業的學校很普通，沒有名氣；沒當過學生幹部；成績也很一般；沒有高含金量...
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![我心目中的黃河作文]( "我心目中的黃河作文")
- 我心目中的黃河作文，黃河，一個孕育了中華民族上下五千年歷史的母親河。在她的孕育、滋潤下，華夏民族英雄兒女輩出，以下分享我心目中的黃河作文。我心目中的黃河作文1“黃河”，這條中國第二大河，她擁有了五千年的悠久歷史，也是她，哺育了我們中華民族這個大家庭，她對於我們中華民族...
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秀麗範
