![十種背部保健推拿法介紹]( "十種背部保健推拿法介紹")
- 1．按大杼穴夫妻一方俯臥位，另一方用拇指螺紋面着力於第1胸椎棘突下，旁開1.5寸處的大杼穴，手法應由輕到重，達到酸脹感爲度。功效：止咳滑利關節治療：發熱、咳嗽、頸強、肩胛痠痛。2．按風門穴夫妻一方俯臥位，另一方用大拇指螺紋面着力按第2胸椎棘突下，旁開1.5寸處的風門穴約2分鐘，手法...
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![踝部的幾種常用保健推拿法]( "踝部的幾種常用保健推拿法")
- 人體足部有很多影響全身的神經，所以纔會有中醫纔會有“頭痛醫腳”的說法，包括爲什麼足療能那麼火熱，都是因爲這個原因，所以我們也要多多注意自己的踝部，沒事按按揉揉。1．按解溪穴夫妻一方坐位，另一方用右手拇指螺紋面按其足踝關節橫紋中央凹陷處的解溪穴，以酸脹感爲度。功效：消腫...
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![推拿幾天做一次好？推拿能治什麼病？]( "推拿幾天做一次好？推拿能治什麼病？")
- 有些人推拿感覺到對身體有好處，所以只要有閒暇時間就去做推拿。那麼，推拿幾天做一次好？推拿能治什麼病？推拿幾天做一次好做全身推拿最好一週2次比較好，最好是多做一些點穴推拿比較理想，如果做足療也最好是做相應的反射區比較好。推拿能治什麼病推拿具有舒經通絡、促進氣血運行...
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![小兒積食的推拿手法]( "小兒積食的推拿手法")
- 小兒積食的推拿手法有清胃經，捏脊背等。小兒積食的推拿手法1小兒積食的推拿手法主要是通過按壓穴位促進積食排出，有清胃經、順摩腹、捏脊背和揉足三裏等手法。1、清胃經：胃經有部分走行在大拇指的側面，推拿者可以使用大拇指、食指和中指夾住小兒的大拇指，然後推拿者用大拇指發...
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![推拿後能洗澡嗎 推拿後洗澡注意事項]( "推拿後能洗澡嗎 推拿後洗澡注意事項")
- 推拿是很多人認可的中醫方法，下面本站的小編爲你們介紹推拿後能洗澡嗎推拿後洗澡注意事項。推拿後能不能洗澡推拿之後不建議進行洗澡。這是因爲推拿的過程中，皮膚充血，血液循環速度快，這個時候身體毛孔處於張開狀態，如果是在推拿之後立即洗澡的話很容易造成寒氣入侵，身體受涼，出...
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![新生兒黃疸推拿治療法]( "新生兒黃疸推拿治療法")
- 溼熱燻蒸表現：面目周身發黃，顏色鮮明，精神疲倦，不欲吸乳，大便祕結，舌紅苔黃。治法：清熱利溼取穴：清肺經100次；清肝經200次；清小腸100次；揉板門100次；搗小天心50次；補脾經200次；揉涌泉100次；分手陰陽100次；揉豐隆100次；清胃經100次；運內八卦100次。寒溼阻滯表現：面目皮膚髮黃，顏色淡而晦暗無華...
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![小兒推拿退燒有用嗎 小兒推拿怎麼推拿]( "小兒推拿退燒有用嗎 小兒推拿怎麼推拿")
- 大家知道小兒推拿應該怎麼推拿嗎，小兒推拿可以退燒嗎，小兒推拿效果好嗎，小兒推拿安全嗎，今天就一起來看看吧！小兒推拿退燒有用嗎小兒推拿主要是通過對穴位刺激起到降溫的作用。推拿手法，推天河水。天河水穴位，於前臂內側正中自腕橫紋至肘橫紋間，家長可以用食指中指從手腕到肘窩呈...
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![推拿會痛嗎 爲什麼剛做完推拿會疼痛]( "推拿會痛嗎 爲什麼剛做完推拿會疼痛")
- 推拿是我們大家都很熟悉的一種理療方法，一般身體出現不舒服的時候，很多人會去推拿，但有些人推拿完後會感到疼痛，那麼推拿會痛嗎？爲什麼剛做完推拿會疼痛？推拿會痛嗎大部分疾病在推拿治療的時候應該是不太疼，但發生急性損傷、急性扭傷等外傷時，要通過推拿來複位或是治療，是會感到一...
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![推拿是推左手還是右手？推拿知識科普]( "推拿是推左手還是右手？推拿知識科普")
- 推拿是現在的人很喜歡的一種放鬆的養生項目，累了一天，做做推拿還是很舒服的，下面本站的小編爲你們介紹推拿是推左手還是右手？推拿知識科普。推拿是推左手還是右手中醫本來就是整體，除了八卦穴，左右手的穴位相對稱，所以小兒推拿雙手都可以進行。但若是隻選一隻手進行推拿的話，一般...
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![推拿可以減肥嗎？推拿減肥有效嗎？]( "推拿可以減肥嗎？推拿減肥有效嗎？")
- 不運動不節食的減肥方法可以選擇推拿，是一種健康養生的減肥辦法。不僅可以釋放壓力，舒緩身心，長期堅持可以有減肥的功效。推拿可以減肥嗎？推拿減肥有效嗎？推拿減肥有效嗎很多減肥者想通過中醫按摩推拿來輔助減肥，推拿減肥真的有效嗎。可以說通過按摩推拿的方法，的確可以有一定的...
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![推拿的危害 推拿的作用原理]( "推拿的危害 推拿的作用原理")
- 現在生活中有很多上班族都會有身體一些部位不舒服的症狀，所以有很多人會經常去推拿，但是實際上推拿也是有一定危害的，那麼我們便來了解一下推拿的危害？推拿的作用原理？推拿的危害推拿正骨是一類技術含量非常高的中醫治療方式，適當的推拿不僅可以起到舒筋通絡，緩解疲勞的作用，而且...
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![推拿的好處有哪些？推拿的壞處是什麼？]( "推拿的好處有哪些？推拿的壞處是什麼？")
- 日常生活裏推拿是我們比較常見的，推拿可以治療頸椎及疾病，也可以舒緩身心，消除疲憊，是不少人平常喜歡的事情。那麼推拿的好處有哪些？推拿的壞處是什麼？推拿的好處有哪些調和氣血明代養生家羅洪在《萬壽仙書》裏說：“按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衛”。這裏的運旋榮衛，就是調和氣血之...
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![孕婦可以推拿嗎 孕婦慎推拿]( "孕婦可以推拿嗎 孕婦慎推拿")
- 孕婦是特殊羣體，很多項目不能做，下面本站的小編爲你們介紹孕婦可以推拿嗎，孕婦慎推拿。孕婦可以推拿嗎據統計，有50%～75%的孕婦會發生腰腿及背痛的情況，孕婦腰腿疼痛是由於胎兒位於腰椎之前，隨着懷孕週期增加，孕婦的上半身會逐漸成爲反弓形，如此才能保持平衡(即孕婦呈現典型的後仰...
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![積食發燒怎麼推拿？積食發燒推拿手法圖解]( "積食發燒怎麼推拿？積食發燒推拿手法圖解")
- 寶寶積食發燒往往是食物過剩導致的，不僅如此，積食發燒還和便祕也有很大關係，很多父母看着寶寶肚子難受還發燒，心裏十分難過，現在爲大家提供一套關於寶寶積食發燒的推拿方法，比較實用適用，快來學一學吧！積食發燒怎麼推拿捏脊讓寶寶趴在牀上，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指...
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![推拿的注意事項有哪些？兒童能推拿？]( "推拿的注意事項有哪些？兒童能推拿？")
- 中醫推拿現在越來越受到大家的歡迎，而且推拿的確有很多的好處，可以舒緩身心，釋放壓力等。那麼推拿的注意事項有哪些？兒童能推拿？推拿的注意事項專家提醒患者不要不要隨意、盲目、錯誤的推拿按摩。一般頸椎病臨牀主要分爲神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型四種類型。正確...
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![什麼時候做推拿最好 推拿最佳時間]( "什麼時候做推拿最好 推拿最佳時間")
- 推拿是讓人非常放鬆的，而且推拿的好處多多，下面本站的小編爲你們介紹什麼時候做推拿最好推拿最佳時間。推拿什麼時候做最好早上推拿提神醒腦早上起牀之後推拿5分鐘左右，先輕輕按摩頭部和麪部，最後延續到頸部，按壓鎖骨上方凹陷處，能夠幫助延緩衰老。還能更好地排水消腫，纖巧臉型，...
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![按摩和推拿有什麼區別 按摩是推拿嗎]( "按摩和推拿有什麼區別 按摩是推拿嗎")
- 感覺按摩和推拿這兩種養生方式都差不多，爲什麼會有兩種叫法呢？這個按摩就是推拿？還是說它們兩個之間有什麼區別？按摩和推拿有什麼區別推拿是用手或肢體的其他部分，按照特定的技術要求，在體表上進行操作的方法。一般用於治療筋傷，可以起到舒筋通絡、活血祛瘀、理筋整復的功效。按...
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![兒童能推拿嗎 兒童推拿好處壞處]( "兒童能推拿嗎 兒童推拿好處壞處")
- 關於兒童推拿，很多人都是持觀望態度，下面本站的小編爲你們介紹兒童能推拿嗎兒童推拿好處壞處。兒童能推拿嗎一般而言，兒童也是可以進行推拿按摩的，但是有一定的年齡病症等限制。兒童推拿的對象一般是指6歲以下的小兒，特別是3歲以下的嬰幼兒。其治療範圍比較廣泛，如泄瀉、嘔吐、...
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![推拿痛不痛？推拿和開背的區別是什麼]( "推拿痛不痛？推拿和開背的區別是什麼")
- 對於從未做過中醫艾灸推拿等項目的人來說，想嘗試但是最擔心的就是會痛。那麼，推拿痛不痛？推拿和開背的區別是什麼？推拿痛不痛推拿之後相應的部位在初期都會痛，如果沒有病痛是純粹的保健的話，那麼休息一下就沒有事了，針對有病痛的推拿在力度上自然要重一點，疼痛也會相對持久些。精...
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![幼兒保健推拿的常見方法]( "幼兒保健推拿的常見方法")
- 小兒推拿保健，具有簡便有效，小兒樂於接受的特點，易於普及推廣。現介紹常見的幾套手法如下：一、強身保健法：功能健脾和胃，增進食慾，強壯身體，促進發育。操作方法：按揉中脘3分鐘，摩腹，3分鐘，按揉足三裏穴各50次，捏脊3～5遍。本法一般宜在清晨或空腹時進行，每天操作一次，患急性傳染病期間可暫...
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![新生兒腹瀉推拿手法]( "新生兒腹瀉推拿手法")
- 新生兒腹瀉推拿手法一推拿位置：寶寶拇指末節羅紋面，也就是補脾經。推拿做法：1.以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。2.將寶寶拇指屈曲，沿着拇指的側面從指尖一直推到指根，推100~300次。3.用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率爲每分鐘200～300次。新生兒腹瀉推拿手法二推拿位置：寶...
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![推拿可以調理脾胃嗎 推拿可以天天推嗎]( "推拿可以調理脾胃嗎 推拿可以天天推嗎")
- 我們大家都知道推拿對我們的身體是有很多好處的，對於我們身體的一些問題都可以通過推拿來緩解，那麼我們便來了解一下推拿可以調理脾胃嗎？推拿可以天天推嗎？推拿可以調理脾胃嗎推拿通過手法對肢體穴位的刺激，使脾臟周圍氣血順暢流通，在按摩的時候應該選擇合適穴位，合適力度，推拿往...
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![小兒推拿春季助長手法]( "小兒推拿春季助長手法")
- 小兒推拿春季助長手法，春天是生命萌發的時令，對於生長期的孩子來說，春天也是增高的關鍵期，更利於孩子生長髮育，下面我們來具體看看小兒推拿春季助長手法。小兒推拿春季助長手法1春季小兒助長推拿手法有揉腹、捏脊、搓脊柱、按壓百穴等。一般用食指，中二指在前臂外側自腕橫紋推...
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![推拿是怎麼推的？推拿感受如何]( "推拿是怎麼推的？推拿感受如何")
- 推拿很多人只知道可以放鬆，但是不清楚具體怎麼推拿的，下面本站的小編爲你們介紹推拿是怎麼推的？推拿感受如何。推拿是怎麼推的推拿按摩治療八法：1.溫：使用擺動、摩擦、擠壓等手法，用較緩慢而柔和的節律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織，以達到溫熱祛寒的目的，適...
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![推拿有什麼好處 中醫推拿手法]( "推拿有什麼好處 中醫推拿手法")
- 推拿的好處是非常多的，很多人瞭解不全面，下面本站的小編爲你們介紹推拿有什麼好處，中醫推拿手法。推拿的好處調和氣血明代養生家羅洪在《萬壽仙書》裏說：“按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衛”。這裏的運旋榮衛，就是調和氣血之意。因爲按摩就是以柔軟、輕和之力，循經絡、按穴位，施術於...
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秀麗範
